علاج ضيق التنفس بالعسل
ضيق في التنفس، قد يكون لدى البعض منكم ليس إلا عرض جانبي يظهر أمامكم عن مرض آخر لا تعلمون به، فإذا كانت هذه الأعشاب التي سنقدمها لكم لا تأتي بالنتائج المطلوبة، فأنتم يجب زيارة الطبيب على الفور.
- يعتبر علاج ضيق التنفس بالأعشاب والعسل الوصفة الأكثر شيوعًا، وأول علاج عشبي يتفق عليه الأطباء والناس، لأن الكثير من الأبحاث العلمية التي أجريت على العسل، سواء كانت هذه التجارب على البشر أو الحيوانات قد أثبتت قوتها. فاعلية العسل في علاج ضيق التنفس بسرعة كبيرة.
- كما أن وصفة العسل هي الأسهل والأسرع لعامة الناس لعلاج ضيق التنفس والالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان.
- استمرت هذه الوصفة منذ اكتشاف الإنسان لنحل العسل في مرحلة بحثه عن وصفات يمكن استخدامها كعلاج له، وقد أثبتت جدارتها وفائدتها القوية في العلاج عبر القرون التي مرت على تاريخ البشرية.
كيفية علاج ضيق التنفس بالعسل
- أثبت باحثون في جامعة كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية أنه عندما تتناول ملعقتين متتاليتين مرة واحدة يوميًا قبل النوم، فإن السعال يهدأ وكذلك صدرك من ضيق التنفس.
- يصنع الناس حلوى من العسل الذي يبرز الغدد اللعابية في اللعاب، والتي بدورها لا تجفف المسالك الهوائية، مما يقلل من السعال ويوقف ضيق التنفس.
- إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس على فترات متكررة، ضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب، ثم اسكب الماء الذي سبق غليه فوقه واشربه في كل مرة تشعر بهذا الضيق عند التنفس.
- يساعد هذا المشروب على الاسترخاء وفتح المسالك الهوائية، مما يساعدك على الشعور براحة أكبر عند التنفس.
كيفية علاج ضيق التنفس بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في التخلص من ضيق التنفس والإزعاج المصاحب له، ومن هذه الأعشاب:
1. الزعتر
يتميز نبات الزعتر بتنوعه وتنوع زراعته وكذلك فائدته الموحدة المتواجدة بكافة أنواعه المختلفة فهو أقوى علاج مطهر سواء في الأعشاب أو في الأدوية الطبية المستخلصة منه كما هو مستعمل في:
- التخلص من الكلى وتطهيرها من جميع الأملاح الموجودة فيها.
- تطهير المعدة والجسم من السموم.
- نظف الصدر وساعد على إزالة البلغم من مجرى الهواء.
- لذلك يمكنك استخدام الزعتر في حياتك اليومية مثل “الغليان واستنشاق البخار الناتج منه، والغلي والنقع، ثم شرب الماء الناتج عنه” دون خوف من أي أضرار متتالية له، حيث تتضاعف فوائده. على اضرارها.
2. شاي الفلفل الحار
وهو شاي مزروع بالفلفل الحار أو شاي مستخرج من نبات الفلفل الحار، لذلك فهو يحتوي على ما يسمى مادة تسمى الكابسيسين تحمي كل “الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية للإنسان”.
حيث أن هذه المادة تساعد على تنشيط أداء ما ذكرناه أعلاه، لذلك فإن هذه الأوعية بدورها يمكن أن تحسن إحساس الشخص بالراحة وعدم التعرض لضيق التنفس، وطريقة استخدامها سهلة للغاية، حيث كل ما عليك هل تغلي هذا الشاي وتشربه فقط.
3. الجنكة
هذا النبات له تاريخ مثل تاريخ الإنسان، حيث اكتشفه الإنسان منذ العصور القديمة عندما بحث بين النباتات عن الأشياء التي تستفيد منها كعلاج لما يعاني منه من أمراض كثيرة ومنذ هذا الوقت وحتى الآن يعتبر هذا النبات من النباتات. صديق الإنسان الذي يزرعه دائمًا وسط ما يزرعه لإشباع جوعه والاعتناء به كأحد أبنائه، وقد استخدم هذا النبات في الوصفات الطبية التي يصفها الأطباء لعلاج الربو.
كما يستخدمه الإنسان في علاج العديد من الأمراض التي يعاني منها، مثل ضيق التنفس، وضيق الأوعية الدموية، وتنشيط الدورة الدموية، وطريقة استخدام هذا النبات كوسيلة لاستخدام شاي الفلفل الحار، كل ما عليك غليه وشربه.
4. الزوفا
هذه العشبة لها أسماء قليلة مثل “Tea herb، lentil nigra” وقد اكتشفها شخص أثناء رحلته للبحث عن أعشاب لعلاج ضيق التنفس والأمراض التي تصيب جهازه التنفسي، حيث تزيل هذه العشبة كل ما يوجد في المجاري الهوائية من البلغم وتنقيته مما يتراكم من البكتيريا أو الفيروسات.
كما أنه يعالج جميع الالتهابات التي قد تصيب جهازه التنفسي، لكن يجب الحذر عند شرب هذا النبات لأنه يحتوي على الكثير من الضرر لك بسبب الإفراط في شربه أو استمراره لفترة طويلة من الزمن.
5. الزنجبيل
نبتة الزنجبيل هي الأرخص والأكثر تواجدا في جميع المنازل والعطور سواء كانت مطحونة أو نباتات خضراء مثل ثمرة البطاطس، ونبتة الزنجبيل لها علاجات عديدة مثل علاج ضيق التنفس وعلاج وجود الكثير من المخاط سواء في الأنف أو في مجرى الهواء.
كما تعالج عشبة الزنجبيل جميع الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي، ويمكنك بسهولة الاستفادة من عشبة الزنجبيل وفوائدها العديدة من خلال استخدامها بعدة طرق مثل: _
- اسلقي الزنجبيل المطحون مع القرفة أو بدونها ثم اشربه.
- انقعي شريحة من الزنجبيل وشريحة من الليمون في ماء مغلي مسبقًا، ثم قومي بتحليته بالعسل.
- تناول الحلويات المصنوعة من نبات الزنجبيل.
6. جذر الشمندر أو الشمندر
يعتبر نبات الشمندر من طرق علاج ضيق التنفس بالأعشاب، حيث يعالج فقر الدم الذي قد يتعرض له، لأنه يمد جسم الإنسان بالكثير من الحديد والفيتامينات.
كما أنه يزوده بالألياف والمعادن، والتي تساعد جميعها في التخلص من ضيق التنفس الذي يصيبه، في حال كانت هذه الضائقة من أعراض فقر الدم الجانبية، وهناك العديد من الوصفات التي يستخدمها الشخص لعلاجها. جذر الشمندر مثل ما يلي:
- انفخها في الخلاط بمفردها أو مع بعض الإضافات مثل العصير، وقم بتحليتها وشربها.
- ضعه في سلطة الخضار.
- ضعه في معظم الوصفات.
7. بذور الشمر
تعتبر بذور الشمر من أهم الأعشاب في علاج ضيق التنفس الذي يأتي للإنسان، حيث أنها مطهر قوي للجهاز التنفسي ويذوب البلغم المتراكم في الشعب الهوائية.
كما أنه يساعد في علاج التهابات الصدر وتهدئة السعال، وطريقة استخدامه سهلة للغاية، لذلك يمكنك بسهولة غليه بالماء مثل الشاي العادي وشاي الفلفل الأحمر أو وضعه في كوب وصب الماء المغلي عليه مسبقًا مثل شرائح الزنجبيل.