ما هو Cerelac وكيفية استخدامه
- إنها مادة محددة يتم تصنيعها وإنتاجها من نبات القمح المشهور المعروف باسم نستلة.
- حيث يعمل سيريلاك على تزويد الطفل بالعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المتنوعة والألياف والمعادن الضرورية لصحة الطفل ونموه.
- يجب تقديم دواء سيريلاك للرضع ولكن في سن معينة حتى لا يعتمد عليه الطفل بشكل كامل وبالتالي يتخلص من حليب الأم.
- تفضل العديد من الأمهات تقديم Cerelac للأطفال لأنه يتميز بسرعة التحضير ويجعل الطفل يشعر بالشبع، ولكن يجب على الأم اختيار نوع Cerelac المناسب لعمر الطفل.
- يمكن تحضير سيريلاك عن طريق غلي الماء جيدًا لقتل جميع الميكروبات الموجودة في الماء، ثم تركه حتى يبرد تمامًا، ثم إضافة كمية مناسبة من السيريلاك وتقليبه جيدًا، حتى يصبح السيريلاك جاهزًا للتقديم.
متى يجب أن يأكل الطفل سيريلاك؟
- ينصح العديد من الأطباء بعدم تقديم الطعام للطفل إلا بعد إتمام ستة أشهر من العمر، لأنه في هذه المرحلة من العمر يمكن للطفل أن يبتلع ويتذوق أطعمة مختلفة.
- على الرغم من ذلك، من الممكن تقديمه للطفل الذي بلغ من العمر أربعة أشهر لأن الطفل يستطيع ابتلاعها بسهولة، لكن لا يفضل إعطائها للطفل عندما يكون في الأشهر الثلاثة الأولى من عمره. الحياة.
- لكن يفضل الاكتفاء بعصير الفاكهة الطازج لأن هذه الفئة العمرية تعتمد بشكل أساسي على حليب الأم أو اللبن الصناعي، لذلك يجب عدم إدخال أي نوع آخر من الطعام حتى لا يعاني الطفل من الحساسية.
سيريلاك بالحليب للرضع
- يمكن للأم أن تقدم سيريلاك للطفل، وهو مخصص للرضع، لأنه مخفف بالحليب المجفف المناسب للرضع.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافة كمية معينة من حليب الثدي حتى يعتاد الطفل على مذاقه، ولكن يجب عدم استخدام حليب البقر إلا بعد إتمام السنة الأولى من حياته لاحتوائه على الدهون الثلاثية التي يصعب هضمها.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافة كمية معينة من عصير البرتقال المخفف إلى سيريلاك، لكن لا يفضل إعطاء البرتقال لطفل لم يبلغ السنة الأولى بعد.
- لأن البرتقال من ثمار الحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من حامض الستريك، فإن هذا يؤثر سلبًا على صحة الطفل.
صلاحية سيريلاك بعد التحضير
- العمر الافتراضي لسيريلاك بعد تحضيره يعتمد على المكونات التي تمت إضافتها أثناء عملية التحضير.
- عندما يتم تحضير Cerelac بماء فاتر، يمكن أن يستمر صلاحيته لعدة ساعات دون أن يفسد.
- أما السيريلاك المخفف باللبن الاصطناعي أو حليب الأم، فيجب تناوله فور تحضيره، لأنه يفسد بسرعة.
- إذا لم يستطع الطفل تناول طبق سيريلاك بالكامل، فيجب على الأم في هذه الحالة التخلص من الكمية المتبقية لأن البكتيريا تنتقل إلى سيريلاك من خلال لعاب الطفل، مما يؤدي إلى تلف الوجبة.
نصائح مهمة عند تحضير سيريلاك
- بناءً على Cerelac with Milk للرضع، هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب على الأم اتباعها للحفاظ على صحة ونمو الطفل.
- قبل تقديم سيريلاك للطفل، يجب استشارة أخصائي لتحديد النوع المناسب لعمر الطفل.
- من الأفضل البدء بإدخال الخضار والفواكه في طعام الطفل بدلاً من الحبوب الكاملة.
- التخلص من باقي وجبة الطفل لأن البكتيريا تنتقل من لعاب الطفل إلى الطعام مما يجعلها تفسد بسرعة.
- عدم استخدام السكر الأبيض أو العسل لتحلية السيريلاك، خاصة إذا لم يكن الطفل قد بلغ السنة الأولى بعد.
- يجب عليك التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة قبل فتحها. بالإضافة إلى ذلك، يجب عدم استخدام Cerelac بعد أربعة أسابيع من فتحه.
- من أهم النصائح أيضًا الابتعاد عن استخدام أرز سيريلاك للطفل في حالة الإمساك، ويمكن استبداله بشوفان سيريلاك أو قمح سيريلاك.
فوائد سيريلاك بالحليب للرضع والأطفال
- سيريلاك من أفضل أنواع المكملات الغذائية المناسبة للأطفال من سن ستة أشهر إلى سنتين.
- يتكون سيريلاك من مواد ومكونات طبيعية كالقمح والأرز والشوفان، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية وبروتينات الحليب، لذلك يعتبر مهمًا لصحة الطفل ونموه السليم.
- يجب على الأم مراقبة الطفل عند تناول سيريلاك لأنه يمكن أن يؤدي إلى إصابة الطفل بالحساسية مثل ظهور طفح جلدي على الجلد أو تورم.
- وعندما يتم تشخيص إصابة الطفل بالحساسية في هذه الحالة، من الضروري الابتعاد عن إدخال مادة Cerelac للطفل بسرعة واستبدالها بأنواع أخرى من Cerelac.
- من أهم فوائد Cerelac أنه سهل الهضم ولا يسبب مشاكل أو اضطرابات في عملية الهضم لاحتوائه على العديد من الألياف الغذائية التي تزيد من كفاءة الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الطفل على التخلص من الغازات الموجودة في المعدة وبالتالي تقليل الإمساك.
- يحتوي سيريلاك على نسبة هائلة من البروتين النباتي والحيواني مما يزيد من كفاءة خلايا الجسم وبالتالي يؤدي إلى وزن جسم تريندات.
- ومن أهم فوائده أنه يعتبر من أهم الأنظمة الغذائية المتكاملة لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تفيد صحة ونمو الجسم.
- بالإضافة إلى أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة مثل الحديد والزنك والمغنيسيوم والمنغنيز والأملاح المعدنية الأساسية اللازمة لصحة الجهاز العصبي للطفل وبالتالي يساعده على أداء جميع وظائفه الحيوية.
- يتميز Cerelac بأنه مصدر غني بالكالسيوم وبالتالي فهو يلعب دورًا فعالاً في بناء العظام والأسنان.
أنواع Cerelac الموجودة في السوق
- بناءً على Cerelac مع حليب الأطفال، هناك العديد من أنواع Cerelac التي تختلف فيما بينها من حيث الذوق والطعم، ومن هذه الأنواع.
- سيريلاك قمح وأرز سيريلاك، حيث يعتبران من أفضل أنواع السيريلاك الضرورية والضرورية لصحة الرضع، حيث يساعدان الطفل على اكتساب الوزن الطبيعي.
- أرز سيريلاك من الأنواع المفضلة لدى البالغين والأطفال، لأنه يتميز بطعمه المميز وطعمه اللذيذ.
- كما يوجد سيريلاك شوفان قمح مع الحليب وهذا النوع من سيريلاك مناسب للأطفال الذين لا يتجاوز عمرهم ستة أشهر لأن المعدة في هذا العمر قادرة على هضم السيريلاك.
- بالإضافة إلى فاكهة Cerelac التي يمكن إعطاؤها للأطفال حتى سن 12 شهرًا لأنها تحتاج إلى مضغ، حيث يتم تقديمها مع قطع الفاكهة والعسل والحليب.
أفضل بيبي سيريلاك لوزن فالكون
- غالبًا ما تبحث العديد من الأمهات عن أفضل أنواع السيريلاك التي تؤدي بطبيعة الحال إلى تريندات كوزن رضيع.
- وبناء على ذلك، يعتبر حليب الأم من أفضل مصادر الغذاء التي لا يستطيع الطفل الاستغناء عنها، وإذا كان لابد من تقديم سيريلاك للطفل فيفضل تناوله مع لبن الأم.
- يعتبر السيريلاك من أهم وأفضل الأنظمة الغذائية التي تؤدي إلى زيادة وزن تريندات عند الرضيع لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والأملاح المعدنية والبروتينات المختلفة التي تساعد تريندات على وزن الرضيع في هذا العمر.
أضرار سيريلاك
- يعتمد على سيريلاك مع الحليب للرضع وعلى الرغم من احتوائه على العديد من الفوائد الصحية للطفل إلا أنه يحتوي على بعض الأضرار الناجمة عنها.
- يحتوي سيريلاك على بعض المواد غير الصحية التي تؤثر سلبًا على صحة الطفل وهي جلوتامين القمح.
- بالإضافة إلى ذلك، فعند تخفيف السيريلاك بالحليب، فإنه يؤثر سلبًا على امتصاص الكوليسترول في الجسم وبالتالي يؤثر على صحة العظام والأسنان.
- لذلك، ينصح العديد من الأطباء بتخفيف السيريلاك بالماء الدافئ بدلاً من استخدام الحليب.
- في بعض الحالات النادرة، يؤدي دواء سيريلاك إلى إسهال شديد لدى الطفل وبالتالي يصبح أكثر عرضة للجفاف.
كيفية عمل Cerelac في المنزل
1- المكونات
- كوب واحد من الأرز النظيف المطحون.
- كمية مناسبة من الماء.
2- طريقة التحضير
- لا تختلف طريقة السيريلاك المعدة بالمنزل عن السيريلاك الجاهز حيث نضع كمية قليلة من الماء على النار ونتركها تغلي تماما بعد ذلك نرفع الماء عن النار ونتركها حتى يهدأ تماما.
- ثم نضع ملعقة كبيرة من مسحوق الأرز المطحون على كمية قليلة من الماء ونقلبها جيداً، ثم نرفعها مرة أخرى على النار ونتركها لمدة خمس دقائق.
- بعد ذلك يتم تحليتها بالعسل أو السكر مع بعض قطع الفاكهة، وهذه الوجبة مناسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة.
وصفة سيريلاك مع الموز والتفاح
بناءً على Cerelac مع الحليب للرضع، يمكن تقديم هذه الوصفة للأطفال فوق سن ستة أشهر.
1- مكونات الوصفة
- ربع كوب من حبوب القمح أو الأرز.
- تفاحة واحدة مقطعة إلى شرائح.
- موزة مهروسة.
- كوب ماء.
2- طريقة التحضير
- نضع شرائح التفاح مع كمية الماء في وعاء مناسب ونرفعها فوق النار ونتركها لعدة دقائق حتى تنضج التفاح جيداً.
- يتم ترشيح قطع التفاح جيدًا من الماء، ثم يضاف إليها الموز المهروس ويخلط جيدًا مع بعضها البعض.
- بعد ذلك نضيف ربع كوب من سيريلاك إلى الماء المغلي ونقلب جيداً مع بعضنا البعض حتى نحصل على خليط ناعم.
وصفة بسكويت سيريلاك
لتكملة Cerelac بالحليب للرضع، يمكن تقديم هذه الوصفة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عشرة أشهر.
1- مكونات الوصفة
- ملعقة زيت نباتي.
- ملعقتان كبيرتان من الدقيق الأبيض.
- 30 جرام من سيريلاك القمح والتمر.
- صفار بيضة واحدة.
- ربع كوب توت أزرق.
- رشة صغيرة من مسحوق الخبز.
- رشة فانيليا.
- ملعقتان كبيرتان من الماء.
- رشة قرفة صغيرة.
- ملعقتان كبيرتان من هريس سيريلاك
2- طريقة التحضير
- نضع جميع المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي ونخلط جيدا حتى نحصل على خليط ناعم.
- يُسكب المزيج في كيس بلاستيكي ثم يُثقب من نهاية الكيس. بعد ذلك نحضر صينية مناسبة للفرن ومبطنة جيداً بورق زبدة، ثم يتكون خليط البسكويت من الكيس على شكل حلقات.
- نقوم بإدخال الدرج في الفرن، والذي تم تسخينه مسبقًا على درجة حرارة متوسطة تبلغ 180 درجة مئوية.
- اترك البسكويت في الفرن لمدة عشر دقائق على الأقل، وحتى يصبح لونه ذهبيًا، يتم إخراج البسكويت من الفرن حتى يصبح بسكويت سيريلاك جاهزًا للتقديم.
في نهاية المقال قدمنا شرحا مفصلا عن سيريلاك مع حليب الرضع حيث يجب على الأم مراجعة الطبيب المختص من أجل اختيار النوع المناسب لعمر الرضيع.