سعر فيتامين د 5000 فى مصر

أصدرت شركات الأدوية في مصر مجموعة متنوعة من فيتامين د بوحدات مختلفة مثل 5000 و 1000 مجم ، وتم طرحها في الصيدليات على مستوى جميع محافظات الجمهورية وتم تحديد أسعارها. قد يختلف السعر قليلاً من مكان إلى آخر. نقدم هنا الأنواع والأسعار المختلفة على النحو التالي: –

  • أما فيتامين د 3 5000 فهناك عبوة تحتوي على 180 قرصاً وسعرها 400 جنيه.
  • أيضا فيتامين د 3 5000 متوفر بنكهة البرتقال ويوجد علبة تحتوي على 120 كبسولة هلامية وسعرها 75 جنيها فقط.
  • ويتراوح سعر فيتامين د 3 5000 المعروف بالاسم التجاري بيودال بين 550 إلى 600 جنيه.
  • نأتي الآن إلى فيتامين د 5000 المصري وهو يحتوي على 100 كبسولة فقط وسعره لا يزيد عن 100 جنيه.

مؤشرات لاستخدام فيتامين د.

تعرفنا على سعر فيتامين د 5000 في مصر وأنواعه ، ويجب أن نشير إلى الأسباب التي قد تدفعك إلى تناوله ، حيث هناك دائمًا تحذيرات من الأطباء حول العالم بعدم تناول أي دواء بمفردك ، خاصةً حيث لا يمكن تناول فيتامين د إلا باستشارة الطبيب بسبب شدته بعد إجراء تحليل لفيتامين د والتأكد من أنه يعاني من نقص في الجسم من نطاقه الطبيعي والذي يتراوح من 20 نانوجرام لكل مليلتر إلى 50 نانوجرام لكل مليلتر ، بالإضافة إلى التحليلات الأخرى التي يمكن للطبيب من خلالها تحديد أنه لا يؤثر سلبًا على وظائف الجسم إذا تم تناوله كمكمل دوائي ، من بين أسباب تناوله:

  • هناك علاقة مباشرة بين نقص الكالسيوم في الجسم ونقص فيتامين د ، حيث أنه من وظائف فيتامين د للمساهمة في تحسين امتصاص الكالسيوم في الجهاز الهضمي ووصوله الطبيعي إلى العظام والدم.
  • كلما زاد نقص فيتامين (د) في المعدل الطبيعي ، زاد تأثيره السلبي على مستوى الكالسيوم في الجسم ، مما يسبب مشاكل في العظام مثل الحالات المعروفة باسم تليين أو هشاشة العظام عند الأطفال.
  • أيضًا ، من المرجح أن يعاني كبار السن من مشاكل هشاشة العظام الناتجة عن نقص فيتامين د.
  • يساهم في علاج نقص الفوسفات في الجسم ، ومن المعروف أن الفوسفات له دور في تقوية العظام والأسنان ، كما يساهم في الحفاظ على صحة القلب والأعصاب.
  • أعلنت بعض الدراسات الطبية أن هناك أمراض مناعية وسرطانات تحدث لدى بعض الأشخاص نتيجة نقص فيتامين د في الجسم.
  • وقد سجلت بالفعل حالات إصابة بسرطان الثدي والقولون لمرضى يعانون من نقص حاد في فيتامين (د) في الجسم ، بالإضافة إلى مشاكل صحية أخرى.
  • من الضروري في الجسم إنتاج الأنسولين ، وبالتالي الحماية من ارتفاع نسبة السكر في الدم.
  • يقي من الاكتئاب والاضطرابات العقلية والمزاجية ، لأن فيتامين د يساهم في إنتاج تريندات لهرمون السعادة المعروف باسم السيروتونين ويقلل من إنتاج هرمونات التوتر.
  • يستخدمه بعض الأشخاص المصابين بأمراض مزمنة ، مثل أمراض القلب وتصلب الشرايين ، للوقاية من السكتة القلبية.
  • له دور في فقدان الوزن الزائد ، وقد أثبت فعاليته في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، كما أنه يعالج مشاكل الغدة الدرقية التي تسبب ارتفاع الوزن إذا تم تناوله بنسب معتدلة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صحي.
  • يدعم المناعة ضد نزلات البرد المتكررة والأمراض الفيروسية مثل فيروس كورونا وغيره.
  • في الحمل يعتبر من الفيتامينات الضرورية جنباً إلى جنب مع الكالسيوم والحديد ، ويجب أن تتمتع المرأة الحامل بمستوى جيد من فيتامين (د) لأن نقصه في المعدل الطبيعي قد يعرضها للسقوط أو تسمم الحمل ، وهو أيضاً مهم في التكوين السليم لخلايا وأنسجة الجنين مما يحميه من التشوهات الخلقية.
  • يحتاجها الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لأن أجسامهم تمتصها من ضوء الشمس بشكل أبطأ من الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة.
  • يساعد على امتلاء الجلد وتقوية الأظافر ووقف تساقط الشعر وزيادة النشاط البدني.

مصادر الحصول على فيتامين د.

نظرًا لارتفاع سعر فيتامين د 5000 في مصر ، فقد يتخلى البعض عن شرائه رغم حاجة الجسم إليه ، وهنا نوصي بالعديد من المصادر البديلة لفيتامين د التي يمكن استخدامها بدلًا من الأدوية إذا كان لديك بعض الأعراض المصاحبة له. نقص فيتامين D.

  • ضوء الشمس هو المصدر الوحيد المجاني لفيتامين د ، ولا يشترط التعرض له لساعات طويلة من النهار في الصيف ، ولكنه يكفي القيام بذلك بشكل يومي أو كل أسبوع لمدة ربع ساعة. فقط في منتصف النهار.
  • على عكس ما يعتقد البعض أن استخدام عامل الحماية من الشمس يمنع الجلد من امتصاص فيتامين د ، فهذه معلومة خاطئة.
  • يمكن للجسم امتصاص الفيتامين حتى مع الملابس الثقيلة أو واقيات الشمس.
  • لكن الغرض من استخدام واقيات الشمس هو حماية الجلد من الحروق والأشعة فوق البنفسجية الضارة التي تسبب أمراضًا خطيرة للغاية.
  • تعتبر الأسماك مصدرًا جيدًا لتعويض نقص فيتامين د في الجسم ، وخاصة السلمون والسردين والماكريل والتونة والمحار.
  • يعتبر زيت كبد الحوت من المصادر الغنية بفيتامين د وهو الخيار الأمثل لمن لا يحبون طعم السمك ولا يحبون تناوله ، حيث يمكن استخدامه في طهي أنواع كثيرة من الأطعمة.
  • بعض أنواع الخضروات غنية بفيتامين د ، مثل البروكلي والسبانخ ، والتي تعتبر أيضًا مصدرًا جيدًا لتعويض نقص الحديد في الجسم ، ويمكن أيضًا استخدامها بشكل يومي في تحضير مجموعة متنوعة من السلطات.
  • أربعة أنواع من الفاكهة يمكن أن تمد جسمك بالفيتامين د الذي يحتاجه ، مثل البابايا والبرتقال والأفوكادو ، وكذلك الخوخ ، ويسمى في لبنان وبعض الدول العربية بفاكهة الخوخ.
  • هناك مصادر طبيعية أخرى لفيتامين (د) مثل اللحوم وكبد البقر وحليب البقر ، كما يوجد في الجبن المصنوع من حليب البقر.
  • يمكنك العثور على فيتامين د في الشوفان ، وهو مغذي وله العديد من الفوائد ولا يتسبب في زيادة وزن تريندات.
  • يحتوي حليب الصويا على كمية كبيرة من فيتامين د ويمكن استبداله بالحليب العادي.

تلف الكثير من فيتامين د.

على الرغم من الأهمية الشديدة لفيتامين د ، من الضروري الحرص على تناوله باعتدال وبالكميات التي يصفها الطبيب لأن ارتفاع مستوى فيتامين د في الجسم فوق المعدل الطبيعي ينتج عنه ما يسمى بحالة فيتامين. سمية D وتحدث معها المشاكل التالية:

  • ارتفاع ضغط الدم هو العَرَض الأول الذي يظهر على المريض نتيجة الإفراط في تناول فيتامين د ، وتؤدي هذه الزيادة إلى العديد من المشاكل الأخرى ذات الصلة مثل صعوبة التركيز ، وتباطؤ الجسم مع تضخم عضلة القلب ، ومشاكل في الكلى.
  • بالإضافة إلى اضطراب في الرؤية والأوعية الدموية المسؤولة عن ضخ الدم إلى الشبكية مما قد يؤدي إلى العمى.
  • يترسب الكالسيوم في الدم بكميات أكبر من المعتاد وهذا يؤدي إلى العديد من الأعراض المصاحبة مثل سرعة ضربات القلب وآلام العضلات الشديدة ومشاكل في عملية الهضم.

في هذا المقال تعرفنا على سعر فيتامين د 5000 في مصر ، وأسباب استخدام فيتامين د ، ومصادر الحصول على فيتامين د ، وأضرار زيادة تناول فيتامين د.