حبوب التبييض بفيتامين سي

يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد الجمالية للنساء حيث يساعد على تبييض البشرة وذلك لأنه يساعد في تقليل إنتاج الميلانين الذي يسبب البقع الداكنة والتصبغ. لذلك فهو يدخل ضمن الوصفات الطبيعية للتبييض ، ومن أهم فوائد حبوب فيتامين سي للتبييض ما يلي:

  • يساعد تريندات على نضارة البشرة ، ويعمل على توحيد لونها وتفتيحها.
  • يساعد في تأخير ظهور تجاعيد الوجه.
  • يساعد على جعل البشرة ناعمة ونضرة.
  • يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الجلد.

خليط التبييض بفيتامين سي

يمكن استخدام خلطات التبييض بفيتامين سي على النحو التالي:

أولاً: مكونات الخليط

يتكون فيتامين سي من المكونات التالية:

  • 125 مليلتر من كريم جليسوليد (عبوة متوسطة).
  • كوب عصير ليمون طازج.
  • ربع كوب من زيت اللوز المر.
  • 2 قرص فوار من فيتامين سي.

ثانيًا: طريقة الاستخدام

لاستخدام فيتامين سي للتبييض ، اتبع الخطوات التالية:

  • ضعي كريمة الجليسوليد في وعاء وأضيفي إليها زيت اللوز واخلطيهم جيدًا.
  • ثم نضيف أقراص فيتامين سي إلى عصير الليمون ونتركه معه حتى يذوب تمامًا.
  • يخلط عصير الليمون مع خليط الزيت المحضر مسبقًا ، ثم نضع الخليط الناتج في عبوة نظيفة ، ونضعه في الثلاجة ، ويفضل استخدامه خلال الأسبوع الأول من تصنيعه.
  • قبل استخدام الخليط يفضل غسل الجسم جيداً بالماء الدافئ ، ثم تجفيفه ، ثم غمس قطعة قطن نظيفة في الخليط ، ويتم دهنها على الأماكن المظلمة من الجسم.
  • نترك الخليط بين عشية وضحاها ، وفي الصباح يتم غسل الجسم مرة أخرى ، ويفضل فرك الأماكن المظلمة بلوفة خشنة ، ثم فركها بالمرطب ، أو زيت الأطفال.
  • ويفضل استخدام الخليط كل يوم للحصول على نتيجة سريعة ، ويفضل عدم الصقور لفترة من الاستخدام لمدة 3 أشهر ، وذلك لتجنب الإضرار بالجلد ، كما يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس أثناء استخدام الخليط.

تلف فيتامين سي المزيج الفوار للتبييض

قد يسبب مزيج التبييض بفيتامين سي الفوار بعض الضرر ، وهي كالتالي:

  • الشعور بحكة في الجلد.
  • التهاب الجلد. في حالة الإفراط في استخدام الوصفة الطبية.
  • إحمرار الوجه خجلا.
  • البشرة الحساسة من الصقور لذلك لا ينصح باستخدامه للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

مصادر فيتامين سي

يوجد فيتامين سي في بعض أنواع الأطعمة ، ولا يستطيع الجسم صنعه ، وتشمل مصادر فيتامين سي:

  • المصادر الطبيعية: يوجد فيتامين ج في الفلفل الحار والفلفل الحلو والبروكلي واللفت والبابايا والفراولة والقرنبيط والمانجو والأناناس والليمون والبرتقال والورد والكيوي.
  • المكملات الغذائية: مكملات فيتامين سي مفيدة جدًا للبشرة وهذه المكملات تكون على شكل بلورات أو قطرات أو كبسولات أو كريمات أو بودرة خاصة للبشرة أو أقراص فوارة أو حقن سائل.

وصفات من مصادر فيتامين سي لتفتيح البشرة

يمكننا استخدام مصادر فيتامين ج أو مكملات فيتامين ج في الوصفات التي تستخدم لتفتيح البشرة ، بما في ذلك:

1- وصفة الليمون

يحتوي الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد على نمو خلايا الجلد ، كما يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية البشرة ، كما أن الخاصية الحمضية للليمون تساعد على تبييض البشرة بشكل طبيعي ، ويمكن استخدامه على النحو التالي:

  • اغمس قطعة نظيفة من القطن في عصير الليمون الطازج وضعها مباشرة على الجلد.
  • اتركيه لمدة ساعة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء.
  • تتكرر الوصفة مرة واحدة في اليوم.

2- وصفة البابايا

يمكن استخدام البابايا في العديد من العلاجات التجميلية. وذلك لاحتوائه على أحماض طبيعية تساعد على إعطاء البشرة الحيوية والنضارة ، وطريقة استخدامه هي:

  • تُهرس البابايا الناضجة ، ثم تُمزج بعصير الليمون الطازج ، حتى نحصل على مزيج متجانس.
  • ضعي هذا الخليط على الجلد واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل.
  • اغسل الجلد بالماء البارد.
  • تتكرر الوصفة مرة كل أسبوع.

3- وصفة البرتقال

يوجد فيتامين سي بكثرة في البرتقال ، وقد ثبت أن تناول عصير البرتقال بانتظام يساعد على تفتيح البشرة وتنعيمها ، كما وُجد أن قشر البرتقال يساعد في إزالة البقع من الجلد ، وطريقة استخدامه هي:

  • يتم خلط ملعقة من قشر البرتقال المسحوق مع ملعقة من الزبادي. حتى نحصل على العجين.
  • يوضع المعجون على الجلد ونتركه لمدة ربع ساعة.
  • كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

4- سيروم فيتامين سي

يوضع مصل فيتامين سي على البشرة لحمايتها من ظهور التجاعيد وتفتيحها وترطيبها وإعطائها نضارة ، وطريقة استخدامه هي:

  • امزجي نصف ملعقة كبيرة من مسحوق فيتامين سي ، مع ملعقة كبيرة من الماء الساخن ، للحصول على السيروم.
  • يُسكب المصل في زجاجة بنية اللون ويُحفظ في الثلاجة لمدة أسبوعين على الأكثر.
  • عند استخدام السيروم ، يتم غسل وترطيب الوجه قبل وضع السيروم عليه.
  • تتكرر الوصفة مرتين في اليوم.

نصائح لتفتيح البشرة

هناك بعض النصائح التي تساعدك في الحصول على بشرة نقية ونقية وخالية من العيوب ، وأهمها ما يلي:

  • يجب أن تشرب الكثير من الماء. وذلك لأنه يجعل أعضاء الجسم قادرة على أداء وظائفها بشكل جيد ، ومن بين هذه الأعضاء الجلد ، حيث يساعد على إنتاج خلايا جديدة للجلد ، وقد أظهرت الأبحاث أن استهلاك 2 لتر من الماء يوميًا يساعد على إعطاء البشرة نضارة وحيوية. إشراق.
  • النوم لوقت كافي يمنح البشرة الحيوية واللمعان.
  • تنظيف الجلد باستمرار. لإزالة المكياج والعوامل الضارة الأخرى مثل الشحوم والأوساخ والجراثيم وغيرها ، ويمكن استخدام زيت عطري أو غسول مناسب لنوع البشرة لتنظيفها.
  • ترطيب البشرة بشكل متكرر بالكريمات أو الزيوت المرطبة.
  • استخدم واقي من الشمس على الجلد. وذلك لتجنب اسمرار الجلد الذي يحدث بسبب حروق الشمس.
  • تقشير الجلد؛ للتخلص من خلايا الجلد الميتة التي تسبب اسمرار الجلد يمكننا استخدام مقشر التقشير الطبيعي الموجود في كل منزل.
  • زد من تناول الفواكه والخضروات الطازجة. وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والماء والمعادن الهامة التي تساعد في الحصول على بشرة نضرة وأكثر إشراقًا.

وصلنا هنا إلى نهاية هذا المقال ، بعد كل المعلومات عن حبوب فيتامين سي للتبييض ، وأضرار خليط التبييض بفيتامين سي ، ومصادره ، ووصفات من مصادر فيتامين سي لتفتيح البشرة ، إلى جانب تقديم النصائح. لتفتيح البشرة نتمنى ان ينال المقال اعجابك.