حب الشباب على الظهر
- حب الشباب على الظهر هو نتيجة لعدة أسباب أهمها نمو البكتيريا بسبب عرق تريندات واستخدام المنظفات والمطهرات والكريمات التي تعمل على سد مسام الجلد وتسبب نمو حب الشباب أسرع بحيث تنتقل إلى المنطقة الزراعية والأرداف خاصة مع ارتداء الملابس الضيقة وتناول الأطعمة غير الصحية والشعور بالتوتر والقلق والتغيرات الهرمونية الشديدة.
أسباب ظهور حب الشباب على الظهر
هناك العديد من الأسباب التي تسبب حب الشباب على الجسم، ومن أبرز هذه الأسباب:
- استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب.
- الأشخاص ذوو البشرة الدهنية.
- استخدمي مستحضرات التجميل الدهنية.
- تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والزيوت.
- مشاعر مضطربة من القلق والتوتر.
- التغيرات الهرمونية الحادة وخاصة في فترة المراهقة وأثناء الحمل.
- الكثير من طرق إزالة الشعر خاصة للبشرة الحساسة والدهنية.
- ارتداء الملابس الضيقة التي تساعد على منع التعرق والانهيار.
- التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة.
- يمكن أن يكون راجعا إلى بعض الوراثة.
كيفية علاج حب الشباب على الظهر
هناك العديد من العلاجات المتاحة لعلاج آلام الظهر، وتختلف هذه العلاجات باختلاف أنواعها، لذلك من الضروري استشارة طبيب مختص لوصف العلاج الصحيح، ومن أبرز هذه العلاجات:
- تناول المضادات الحيوية للتخلص من الالتهابات والمساعدة في القضاء على البكتيريا التي تزيد من نمو البثور.
- استخدام بيروكسيد الهيدروجين حيث أنه يساعد في التخلص من بثور الظهر عن طريق استخدام كرات القطن والعمر بهيدروكسيد الهيدروجين ووضعها على الظهر وتركها لتجف وتكرار هذه الخطوات مرتين يومياً.
- استخدام الكريمات الموضعية المعروفة بقدرتها على التخلص من الالتهابات والقضاء على البكتيريا.
- جلسات التقشير التي تساهم بدور كبير في علاج آثار البثور من الندبات والعلامات.
كيفية منع ظهور حب الشباب على الظهر
تعتمد طرق منع حبوب منع الحمل على التخلص من الأسباب، ومن أبرز هذه الطرق:
- الاعتداء على الملابس الفضفاضة من مادة ثانية خاصة في فصل الصيف.
- الاهتمام بتناول غذاء صحي متكامل، مع الحرص على تناول وجبات دسمة وعالية الدهون.
- استخدمي كريمات الوقاية من الشمس مع الحرص على التعرض للشمس لفترة طويلة.
- اهتمام تريندات بالنظافة الشخصية.
- احرص على لمس البثور لتجنب انتقال العدوى.
- انتبه لشرب كمية كبيرة من الماء، تصل إلى أكواب يوميًا.
أنواع البثور التي تصيب منطقة الظهر
تنقسم حبوب الظهر إلى ثلاثة أنواع:
- البثور السوداء: تنتج هذه البثور عندما تكون مسام الجلد مفتوحة عندما يتفاعل الهواء مع إفرازات الدهون الموجودة على الجلد.
- البثور على شكل صديد: وهي من أنواع البثور التي تترك علامات وتقلب الوجه في مكانه لاحتوائها على كمية كبيرة من القيح، وتتميز بحجمها الكبير.
- البثور البيضاء: تنتج هذه البثور بوجود مسام مغلقة وتتجمع الإفرازات الدهنية تحت الجلد.
وصفات طبيعية للتخلص من عودة الحب
هناك العديد من الوصفات المعتمدة على المواد الطبيعية في علاج حبوب الظهر، ومن أبرز هذه الوصفات:
خل حمض التفاح
خل التفاح وهو من المكونات الطبيعية التي تعمل على القضاء على البكتيريا الضارة التي تخترق الجلد وتريندات، يخدم نسبة الالتهابات التي تزيد من ظهور البثور.
يحمي البشرة من العديد من المشاكل، ولأنه يساعد على استعادة توازن درجة الحموضة للبشرة، فمن الضروري معرفة كيفية استخدام خل التفاح في علاج حب الشباب الخلفي ويستخدم على النحو التالي:
يستخدم خل التفاح بطريقتين مختلفتين:
- تناول خل التفاح يوميًا عن طريق إضافة ملعقتين من خل التفاح مع القليل من العسل قليل الدسم إلى كوب من الماء وشربه يوميًا في الصباح.
- استخدمي ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، ثم افركي المنطقة المصابة واتركيها لمدة عشر دقائق، ثم اغسليها بالماء الفاتر، مع تكرار هذه الخطوات ثلاث مرات في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.
شاي أخضر
يستخدم الشاي الأخضر لاحتوائه على مادة البيوفينول، وهي من المواد التي تقي من حب الشباب وخاصة حب الشباب بشكل ممتاز، وذلك بتناوله كمشروب يومي أو استخدامه كمطهر موضعي في الأماكن المصابة عن طريق:
- ضعي ملعقة من الشاي الأخضر في كوب من الماء وضعيها على الموقد حتى الغليان.
- ثم نتركها حتى تبرد، ثم نغمس فيها كرات قطنية ونضعها على المناطق المصابة ونتركها لمدة ربع ساعة على الأقل، ثم نغسلها بماء فاتر ونكرر هذه الخطوات مرتين في اليوم.
الثوم
الثوم الذي يحتوي على الأليسين يستخدم للتخلص من الالتهابات التي تزيد من حب الشباب على الظهر، ويستخدم كالتالي:
- اعصر فصوص الثوم واستخدمي العصير لفرك منطقة الظهر واتركيها لمدة عشر دقائق ثم تعريضها بالماء الدافئ مع تكرار هذه الخطوات مرتين في اليوم.
سكر
- يستخدم السكر كمقشر لما يعرف بفوائده العديدة في علاج آلام الظهر وذلك بتحضير نصف كوب سكر مع نصف كوب زيت زيتون وربع كوب جوز هند. نقوم بخلط المكونات جيداً وبرفق على منطقة الظهر بالمزيج أثناء الاستحمام ونكرر هذه الوصفة مرة واحدة يومياً.
عصير الليمون
- يستخدم عصير الليمون لاحتوائه على فيتامين سي الذي يساعد في علاج حب الشباب على الظهر. يتم استخدامه عن طريق كرات القطن المتقادمة بزيت الزيتون وتدليك منطقة الظهر لمدة عشر دقائق ثم شطفها بالماء الدافئ مع تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
زيت الزيتون
- يستخدم زيت الزيتون لما له من قيمته الكبيرة في ترطيب البشرة وحمايتها من المشاكل وخاصة حب الشباب، ويستخدمه الكثيرون في عمل مساج للمنطقة المصابة في الظهر باستخدام أعواد قطنية وتركه على الظهر لفترة من ما لا يقل عن ربع ساعة، ثم نشطف المنطقة بالماء الفاتر، ويجب تكرار هذه العملية مرة واحدة في اليوم، للحصول على نتائج فعالة.
كركم
يستخدم الكركم في علاج حب الشباب على الظهر لاحتوائه على درجة حموضة تساعد على توازن البكتيريا الموجودة على الجلد لحمايته من الاختراق الذي يريده من كمية حب الشباب. يستخدم الكركم عن طريق:
- أضيفي أربع ملاعق كبيرة من الكركم، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ودلكي المنطقة الخلفية بقطع القطن.
- اتركيه لمدة ربع ساعة ثم اشطفي المنطقة بالماء الدافئ ثم جففيها وكرري هذه الخطوات مرتين في الأسبوع.
عسل
- يعتبر من المكونات الطبيعية المهمة لاحتوائه على نسبة كبيرة من المضادات الحيوية ومضادات الالتهاب والبكتيريا، ويتم استخدام العسل عن طريق وضع ملعقتين من العسل الخام على المنطقة الماضية وتركه لمدة عشر دقائق وغسله بماء دافئ. الماء مع تكرار هذه الخطوة مرة واحدة في اليوم
حب الشباب على الظهر من أكثر الأمور التي تسبب الإزعاج والألم لمن يعاني منه، لذا فهو يهتم بكيفية علاجه والأسباب التي تزيده. عملت العديد من الدراسات للتوصل إلى حل مناسب لكيفية علاج حب الشباب والوقاية منه.