ستجد في هذا الموضوع ..

ما هي ظاهرة التثدي عند الرجال؟

التثدي عند الرجال هو ظاهرة تحدث نتيجة تضخم خلايا الثدي نتيجة لتضخم وتوسع أنسجة الثدي ، ويمكن أن يحدث التثدي في أحد الثديين أو كليهما ، مما يجعل شكل الثديين غير طبيعي ورائع ومحرج في بعض الحالات يحدث التثدي عند الرجال لأسباب عديدة نتعرف عليها أدناه.

أسباب ظاهرة التثدي عند الرجال

  • يحدث التثدي نتيجة خلل في مستوى الهرمونات في الجسم ، وخاصة هرمونات الأندروجينات والإستروجين ، ويحدث هذا خاصة خلال فترة البلوغ والمراهقة.
  • إذا كانت هرمونات الذكورة منخفضة ، وخاصة هرمون التستوستيرون.
  • قد يؤدي الخضوع للعلاج الكيميائي والإشعاعي إلى التثدي.
  • اضطراب نشاط الغدة الدرقية.
  • الإفراط في شرب الكحوليات وتعاطي الماريجوانا.
  • الإصابة بأي من أمراض الكبد المزمنة أو مرضى الفشل الكلوي.
  • يمكن أن تسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية التثدي.
  • سوء التغذية وعدم تناول طعام صحي ووزن تريندات.
  • يمكن أن تكون مشكلة التثدي عند الرجال بسيطة ، لكن الكثير من الرجال يجدونها مشكلة صعبة ومحرجة لشكل أجسامهم ويبحثون دائمًا عن علاجات طبية أو طبيعية ومن أشهر المواد الطبيعية لعلاج التثدي هو الكركم ، لذلك سوف نعرف فيما يلي كيفية علاج التثدي عند الرجال بالكركم.
  • كيف يتم علاج التثدي مع الكركم؟

    يعتبر الكركم من المواد الطبيعية التي لها فوائد رائعة ، ويتم استخدامه للعديد من الأغراض الطبية والتجميلية ، وهو من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج التثدي عند الرجال ، لأن الكركم يعمل على رفع مستويات هرمون الذكورة ، وهو هرمون التستوستيرون ، وعندما يرتفع هذا الهرمون يقل تضخم وتورم الثدي عند الرجال بشكل ملحوظ طبيعي ، وتظهر النتيجة بعد أسابيع من استخدام وأكل الكركم.

    كيف يعمل الكركم في علاج التثدي عند الرجال

    نضع ملعقة صغيرة من الكركم على كوب ماء ثم نحركه جيداً ، ثم سخنه لمدة 10 دقائق فقط ، ويمكن تحليته بملعقة صغيرة من العسل ، ويشرب منه مرتين أو ثلاث مرات يومياً ، ويتم تناوله بشكل خاص. قبل النوم وفي غضون أسابيع قليلة ستظهر النتيجة وسيقل حجم الثدي. هناك أيضًا علاج طبي يشمل كبسولات تسمى كبسولات الكركم ، والتي تعالج أيضًا التثدي عند الرجال.

    تحذيرات عند استخدام الكركم لعلاج التثدي

    يستخدم الكركم فقط تحت إشراف طبي ، حيث يمكن أن يسبب ضررًا لمن يعانون من أي أمراض في المعدة أو مشاكل في المرارة.

    يمكن أن يتداخل أيضًا مع استخدام بعض الأدوية ، خاصة تلك التي يتم تناولها لعلاج التخثر.

    بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية لعلاج التثدي

    • تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك

    عندما يكون التثدي ناتجًا عن انخفاض هرمون التستوستيرون ، يفضل تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك ، مثل: الزبيب والحمص وشرب الزبادي ومشتقاته مثل الزبادي والجبن والكاجو والمحار. يرفع الزنك مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم ، مما يساعد في علاج التثدي عند الرجال.

    • الزيوت الموجودة في الأسماك

    تناول الأسماك الغنية بالزيوت والأحماض الدهنية ، مثل: الماكريل ، والتونة ، والسلمون ، وزيوت السمك الغنية بأوميغا 3 تعمل على إنتاج تريندات لهرمون التستوستيرون ، ويقلل هرمون الاستروجين ، وهو أحد أسباب التثدي عند الرجال. رجال.

    • تناول بذور الكتان

    ومن المعروف أيضًا أن بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تساعد على توازن هرمونات الجسم ، وخاصة هرمون الاستروجين ، كما أن بذور الكتان تزيل السموم من الجسم.

    يمكن تناول بذور الكتان عن طريق إضافتها إلى الأطعمة المختلفة ، ويمكن أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى كوب عصير وتناولها ، كما يمكن وضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان على كوب من الماء الساخن وتقليبها وتناولها يوميًا في صباحا ومساءا.

    بعض النصائح العامة التي تساعد على منع وتقليل حدوث التثدي

    • ممارسة الرياضة بانتظام ، فالرياضة تجعل شكل الجسم متناسقًا وجذابًا ، وتحافظ على وزن الجسم المثالي والصحي.
    • عدم تناول أي أدوية من أدوية كمال الأجسام.
    • تجنب أي ملوثات وخاصة الرصاص لأنها تزيد من احتمالية حدوث التثدي.
    • عدم استخدام أي زيوت تسبب اضطراب عمل الغدد الصماء مثل: زيت اللافندر وزيت شجرة الشاي.
    • شرب كميات الماء التي يحتاجها الجسم خلال اليوم والتي تتراوح من 8 إلى 12 كوبًا في اليوم ، لذلك فإن شرب الماء له فوائد عديدة للجسم ، ويعمل على عمل خلايا الجسم بشكل صحي وسليم.
    • تجنب التدخين تمامًا وكذلك المرور بجانب خوانا ، حيث يتسبب التدخين والمواد المحتوية على التبغ في حدوث التثدي.
    • الابتعاد عن شرب الكحول وشربه.

    في النهاية نتمنى أن نكون قد قدمنا ​​لك موضوعًا شاملاً ومفيدًا عن علاج التثدي بالكركم والعلاجات الطبيعية الأخرى ، وأن نكون قد ساعدناك في طرق تجنب ظهور التثدي عند الرجال ، ولا تنسَ مشاركته هذه المقالة مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي ، أو اترك تعليقًا أسفل المقال بعد قراءته ، لذلك كل ما تحتاج لمعرفته حول علاج التثدي بالكركم موجود في هذه المقالة.