أين تقع الغدة الدرقية وما هي وظيفتها؟
تقع الغدة الدرقية في الرقبة، تحت الجلد، مقابل القصبة الهوائية، وتعتبر من أهم وأهم الغدد الصماء، بالإضافة إلى صغر حجمها.
وهي مكونة من فصين على كلا الجانبين. بين الفصوص، يوجد برزخ يربط بينهما، مما يعطي الغدة شكل ربطة عنق. لا تظهر الغدة الدرقية بشكل طبيعي وبالكاد يتم الشعور بها.
وظيفة الغدة الدرقية
وتتمثل وظيفتها في إفراز الهرمون المسؤول عن تنظيم التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، وهو هرمون (هرمون الغدة الدرقية)، عن طريق تحفيز الخلايا داخل الجسم لتصنيع البروتينات وزيادة استهلاكها للأكسجين.
ماذا نعني بقصور الغدة الدرقية؟
- يعتبر قصور الغدة الدرقية من أنواع الاضطرابات الشائعة التي تحدث في الغدد الصماء، ونجد هذا الاضطراب في نسبة أكبر من النساء، حيث يُعتقد أن هذا المرض يصيب حوالي 6 إلى 10٪ من النساء.
- مع تقدم المرأة في العمر، يزداد خطر الإصابة بها، وفقًا للدراسات التي أجريت. أكثر من 25 ٪ من النساء فوق سن 65 عامًا مصابات بهذا المرض.
- هذا لا يعني أنه لا يصيب الرجال، ولكن أن معدل الإصابة لدى الرجال أقل من المعدل المتوقع للنساء. ينتج هذا المرض عن نقص في إفراز هرمونات الغدة الدرقية مما يجعل عملية التمثيل الغذائي في الجسم بطيئة.
ما هي أسباب قصور الغدة الدرقية؟
كما ذكرنا أن قصور الغدة الدرقية ناجم عن نقص إفراز الغدة للهرمون مما يؤدي إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان، بالإضافة إلى وجود عدد من الأسباب التي يمكن تقسيمها إلى أسباب أولية وثانوية وفيما يلي شرح مفصل لكل منها: –
1_ الأسباب الأولية
يعبر عن وجود اضطراب لا إرادي في الغدة الدرقية.
2 _ أسباب ثانوية
يوجد الاضطراب في الغدة النخامية في الدماغ التي تفرز هرمون (ثيروتروبين) الموجه إلى الغدة الدرقية، ولكن يمكننا القول أن السبب الأكثر شيوعًا لقصور الغدة الدرقية هو وجود مرض مناعي ذاتي يسمى التهاب الغدة الدرقية (مرض هاشيموتو)، وهو مرض وراثي.
ما هي أعراض قصور الغدة الدرقية؟
هناك عدد من الأعراض التي يمكن أن تظهر على المريض مثل: –
- يشعر الشخص المصاب بقصور الغدة الدرقية بالتعب الشديد والإرهاق.
- بالإضافة إلى حدوث إنتفاخات في الوجه.
- إمساك.
- تساقط شعر.
- حدوث تريندات في الوزن.
- حدوث جفاف الجلد.
- ألم مستمر في المفاصل والعضلات.
- الحيض غير المنتظم، أو يأتي بطريقة غزيرة.
- غير قادر على تحمل درجات الحرارة المنخفضة.
- الشعور بالاكتئاب.
- يمكن أن يؤدي خمول الغدة الدرقية إلى اضطرابات في الخصوبة والتناسل.
ما هو علاج قصور الغدة الدرقية؟
بعد التعرض للتشخيص الصحيح يمكن الخضوع لعلاج قصور الغدة الدرقية بإحدى طرق العلاج التالية: –
1_ عسل
- هناك العديد من الطرق والمنتجات الطبيعية التي تساعد في تقوية الغدة الدرقية وتحسين وظيفتها، ومن بين تلك المنتجات العسل، حيث نجد أن مرضى قصور الغدة الدرقية يشكون من عدم انتظام في أجسامهم، نتيجة شهية الصقور و وزنهم.
- وهذا يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات والسكر الصناعي، ولهذا السبب فإن السكريات الطبيعية مثل العسل الطبيعي وشراب القيقب والدبس (العسل الأسود) أفضل من السكريات الصناعية.
- على الرغم من أنه أفضل بطبيعته وصناعته، إلا أنه يجب تناوله بكميات قليلة ودراسته وتحت إشراف الطبيب، لاحتوائه على نسبة عالية من سكر الفركتوز، مما قد يؤثر سلبًا على عمل الأنسولين.
- ومن مميزات العسل الطبيعي احتوائه على الفركتوز والجلوكوز، إضافة إلى احتوائه على نسب صغيرة من البروتين والأحماض الأمينية والمعادن والفيتامينات.
- كما أن هناك العديد من الدراسات التي أكدت أن العسل الطبيعي من أفضل أنواع المحليات الطبيعية المناسبة لمرضى السكر.
- بالإضافة إلى ذلك، يعمل العسل الطبيعي على رفع حساسية الخلايا للأنسولين مما يؤدي إلى انخفاض أوقات ارتفاع السكر في الدم، كما يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم لما له من خصائص مضادة للأكسدة.
2_ بذور اليقطين
من أنواع العلاجات الطبيعية لقصور الغدة الدرقية بذور اليقطين، حيث من المعروف أن بذور اليقطين تحتوي على عنصر الزنك الضروري لتقوية الغدة الدرقية وإفراز هرموناتها، حيث ينخفض مستوى الزنك في جسم الإنسان. قد يؤدي إلى التعرض لقصور الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى أن الهرمونات التي تفرزها الغدة الدرقية ضرورية لامتصاص الزنك، وبالتالي فإن خمول الغدة وعدم أداء وظيفتها بدقة يعني نقص الزنك في الجسم.
3_ الطحالب البحرية
تعتبر الأعشاب البحرية من أهم المصادر الطبيعية التي تحتوي على اليود، حيث أن اليود ضروري لإفراز هرمونات الغدة الدرقية، وقد أكدت الدراسات والأبحاث أن انخفاض مستوى اليود في جسم الإنسان يؤدي إلى اضطرابات الغدة الدرقية.
4_ جوز برازيلي
المكسرات البرازيلية هي علاج طبيعي للغدة الدرقية الخاملة، وهي مصدر غني للسيلينيوم، حيث تحتوي الغدة الدرقية على نسبة عالية من السيلينيوم على عكس باقي الجسم.
يؤدي نقص السيلينيوم إلى مشاكل في وظيفة الغدة الدرقية، وهناك عدد من المصادر المختلفة الغنية بالسيلينيوم مثل (التونة والسردين التركي واللحوم والدجاج).
كان عن الغدة الدرقية وكيف يمكن علاج بعض مشاكلها من خلال استخدام الأعشاب مثل العسل.
5_ تفاح
يمتاز التفاح باحتوائه على البكتين، والبكتين هو نوع من الألياف الجيلاتينية وهو ضروري ومهم للعمل على تخليص الجسم من المعادن الثقيلة وخاصة الزئبق مما يقلل من معدل إفراز هرمونات الغدة الدرقية، وهناك أيضًا العديد من الأنواع الأخرى. مصادر غنية بالبكتين مثل (الكمثرى، الخوخ، الحمضيات).
6_ السردين
من العلاجات الطبيعية لخمول الغدة الدرقية السردين، حيث يعتبر من المصادر الغنية بالأوميغا 3 والذي بدوره يقلل من حدوث الالتهابات ويقوي المناعة مما يؤدي إلى انخفاض التعرض لهشيموتو. المرض الذي يعتبر من الأسباب الشائعة لقصور الغدة الدرقية، وهناك مصادر أخرى غنية بأحماض أوميغا 3 مثل (السلمون والجوز وبذور الكتان).
7_ حليب
من المعروف أن الحليب من المصادر الغنية بفيتامين د الذي يعمل على تقوية عمل جهاز المناعة مما يؤدي إلى انخفاض التعرض للأمراض التي يسببها ضعف المناعة مثل التهاب الغدة الدرقية (هاشيموتو)، وهناك مصادر أخرى تتميز بمحتواها من فيتامين د مثل (عصير البرتقال الطبيعي والسردين والتعرض لأشعة الشمس).
في نهاية رحلتنا مع Honey Hypothyroidism، أدعوك دائمًا لقراءة المزيد على موقعنا على الإنترنت.