ما هو الآيس كريم؟
- الآيس كريم هو نوع من الأطعمة المجمدة المحلاة، حيث يتم تناولها كوجبة خفيفة أو حلوى.
- يُصنع الآيس كريم من الحليب أو قشدة الألبان، بالإضافة إلى بعض النكهات الأخرى مثل الكاكاو أو الفانيليا أو الفاكهة أو أي شيء آخر يضاف إلى الآيس كريم لإضفاء نكهة ومذاق خاص عليه.
- يُطلق على الآيس كريم العديد من الأسماء، مثل: الآيس كريم، أو الجيلاتي، أو الآيس كريم، وهو الاسم الأكثر شيوعًا له.
- يعتبر الآيس كريم من الأطعمة المفضلة في جميع فصول السنة، ولكنه يعتبر من الأطعمة المفضلة للغاية في فصل الصيف على وجه الخصوص.
- لأن الآيس كريم يجعله منعشًا في طقس الصيف الحار.
- لا توجد فئة عمرية للأشخاص الذين يفضلون الآيس كريم على الفئات العمرية الأخرى. بدلاً من ذلك، تحظى الآيس كريم بشعبية كبيرة بين البالغين والأطفال في مختلف دول العالم.
- يمكن تحضير الآيس كريم بعدة طرق مختلفة تختلف حسب المكونات وطريقة التبريد وطريقة التحضير، ويمكن تحضير الآيس كريم بطريقة صناعية أو منزلية.
الآيس كريم وقيمته الغذائية
للآيس كريم قيمة غذائية عالية جدًا لاحتوائه على العديد من القيم الغذائية والمعادن والفيتامينات الضرورية والضرورية للحفاظ على صحة الإنسان.
لم يكن تناول الآيس كريم لغرض إنعاشه في الصيف فقط، بل أصبح تناوله أمراً ضرورياً لما له من قيمة غذائية عالية، وسنشرح أدناه القيمة الغذائية التي يحتوي عليها الآيس كريم:
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 425 سعرة حرارية.
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 24.7 جرام من الدهون.
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 15 جرامًا من الدهون المشبعة.
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 92 ملليغرام من الكوليسترول.
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 79 مجم من الصوديوم.
- القيمة الغذائية للآيس كريم هي أنه يحتوي على 54 مجم من البوتاسيوم.
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 45.8 جرام من الكربوهيدرات.
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 5.8 جرام من البروتين.
- القيمة الغذائية للآيس كريم أنه يحتوي على 44 جرام من السكر.
- القيمة الغذائية للآيس كريم هي أنه يحتوي على 1 ملليجرام من فيتامين سي.
- القيمة الغذائية للآيس كريم هي أنه يحتوي على 200 ملليجرام من الكالسيوم.
- القيمة الغذائية للآيس كريم هي أنه يحتوي على 1 ملليجرام من النياسين.
- القيمة الغذائية للآيس كريم هي أنه يحتوي على 20 ملليجرام من المغنيسيوم.
- القيمة الغذائية للآيس كريم هي أنه يحتوي على 9 ملغ من حمض الفوليك.
كيف تصنع الآيس كريم في المنزل
طريقة صنع آيس كريم الفانيليا
سنشرح أدناه كيفية تحضير آيس كريم الفانيليا على النحو التالي:
1- مكونات تحضير آيس كريم الفانيليا
فيما يلي مكونات تحضير الآيس كريم بنكهة الفانيليا:
- ثلاثة أرباع كوب سكر أبيض.
- كوب واحد من الكريمة السميكة للخفق.
- كوبين وربع كوب حليب.
- ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيليا لإعطاء الآيس كريم نكهة الفانيليا.
2- طريقة عمل ايس كريم بنكهة الفانيليا
يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الآيس كريم بنكهة الفانيليا:
طريقة عمل آيس كريم الفراولة
سنشرح أدناه كيفية تحضير الآيس كريم بنكهة الفراولة على النحو التالي:
1- مكونات تحضير الآيس كريم بنكهة الفراولة
مكونات تحضير آيس كريم الفراولة كالتالي:
- كوب واحد من الحليب (يمكن أن يكون الحليب سائلًا أو مجففًا حسب الرغبة).
- كيس كريم واحد.
- نكهة طبيعية بنكهة الفراولة (يمكن إحضارها من العطار).
- ملعقتان كبيرتان من المكسرات المشكلة (حسب الرغبة).
- عدد ربع كوب سكر.
- عدد بيضتين.
- كوب زبادي.
2- طريقة عمل ايس كريم بنكهة الفراولة
يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الآيس كريم بنكهة الفراولة:
طريقة عمل الآيس كريم بالمنزل مع المانجو
سنشرح أدناه كيفية تحضير الآيس كريم بنكهة المانجو على النحو التالي:
1- مكونات تحضير الآيس كريم بنكهة المانجو
مكونات تحضير آيس كريم المانجو كالتالي:
- كوبان ونصف من الحليب السائل.
- ربع كوب حليب مجفف.
- نصف كوب سكر.
- كوب مانجو مكون من أربع حبات مانجو مفرومة ناعماً.
2- طريقة عمل الآيس كريم بنكهة المانجو
يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الآيس كريم بنكهة المانجو:
طريقة صنع الآيس كريم بنكهة الشوكولاتة
سنشرح أدناه كيفية تحضير الآيس كريم بنكهة الشوكولاتة على النحو التالي:
1- مكونات تحضير الآيس كريم بنكهة الشوكولاتة
مكونات تحضير الآيس كريم بنكهة الشوكولاتة هي كالتالي:
- ثلاثة أرباع كوب سكر.
- كأس حليب.
- ربع ملعقة صغيرة ملح.
- ملعقتان كبيرتان من مسحوق الكاكاو.
- ثلاث حبات من صفار البيض مخفوقة جيدا.
- ستة جرامات من الشوكولاتة المفرومة.
- عدد كوبين سائل أو قشدة كثيفة.
- ملعقة صغيرة فانيليا.
2- طريقة عمل الآيس كريم بنكهة الشوكولاتة
يمكنك اتباع الخطوات التالية لتحضير الآيس كريم بنكهة الشوكولاتة:
من خلال قراءة هذا المقال عزيزي القارئ يمكنك تحضير الآيس كريم بالعديد من الأطعمة المختلفة ذات النكهات الرائعة دون الحاجة إلى شرائه متى أردت تناوله، ونحن في انتظارك لتتبعنا في مقالات أخرى.