ما هو انتفاخ البطن
من الطبيعي أن تنتج المعدة بعض الغازات أثناء عملية الهضم مما ينتج عنه بطريقة غير مؤلمة أو ملحوظة للإنسان، مثل الهيدروجين والنيتروجين والميثان وثاني أكسيد الكربون، وتفرزها بكميات قليلة قد لا يشعر بها الشخص. غالبا.
أما انتفاخ البطن فهو وجود هذه الغازات بطريقة مزعجة ومؤلمة للشخص، حيث يشعر بالامتلاء والامتلاء في أسفل البطن بشكل يشبه بالون مليء بالهواء الزائد على وشك الانفجار مع الآخرين. عواقبه احيانا مثل الامساك او الاسهال والتجشؤ والتقلبات وتشنجات المعدة نتيجة كثرة الغازات التي تنتجها، وهذا امر طبيعي بالنسبة لبعض الاشخاص نتيجة تناول نوع معين من الطعام.
تفسير انتفاخ البطن طبيا
تمامًا مثل ما يحدث عند نفخ الهواء في بالون، فتتمدد أجزاء الجهاز الهضمي لاستيعاب هذه الكمية من الطعام غير المهضوم جيدًا والغازات والسوائل الزائدة نتيجة تجمعها في جزء من أجزاء الجهاز الهضمي، كما قد يكون ناتجًا عن ضعف عضلات جدار البطن مما يسبب حركة الطعام المهضوم بطيء جدًا في المعدة، أو حتى الحجاب الحاجز لا يرتخي ويتقلص بشكل غير عادي، وهو ما قد يحدث أحيانًا بشكل طبيعي عند كثير من الأشخاص، ولكن هناك من العلامات التي ستجعلك أكثر قلقًا حيال ذلك. هذا ما سنعرفه في النقاط التالية.
أسباب انتفاخ البطن
هناك عدة أسباب وعوامل تسبب انتفاخ البطن وأمراض الجهاز الهضمي، منها انتفاخ البطن أحد الأعراض الأكثر شيوعًا، بدءًا من ممارسات الحياة اليومية وانتهاءً ببعض الأمراض الأكثر خطورة على الإنسان، لذلك دعونا نتعرف عليها جميعًا:
- الممارسات الحياتية التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب انتفاخ البطن:
- التهيج والتوتر المفرط.
- يحتوي الطعام الذي يتم تناوله على كميات كبيرة من الكوليسترول الضار (المشبع) والدهون.
- إن إضافة كميات كبيرة من السكر والملح إلى الطعام مضر ويسبب العديد من الأمراض وليس أمراض الجهاز الهضمي فقط.
- تناول كميات صغيرة من الخضار التي تحتوي على الألياف.
- عدم شرب كمية كافية من الماء كل يوم.
- قلة الحركة وقلة التمارين والأنشطة اليومية حتى البسيطة منها كالمشي.
- التدخين.
- هناك أيضًا العديد من الأمراض الشائعة المتعلقة بالجهاز الهضمي والتي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن، بما في ذلك:
- متلازمة القولون العصبي: وهي من الاضطرابات الشائعة جدًا التي يعاني منها نسبة كبيرة من الناس مقارنة بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى، وهي عبارة عن عدد من الأعراض غير الطبيعية التي تحدث بشكل جماعي بعد الأكل أو لأسباب نفسية مثل الإثارة المفرطة والقلق. ومن هذه الأعراض الشعور بالانتفاخ نتيجة وجود غازات متكررة في المعدة وتقلبات وتشنجات مؤلمة في البطن تنتهي عادة بعد دخول الحمام واستكمال عملية الإخراج. ويصاحب ذلك إمساك شديد أو إسهال، ويحتوي البراز على نسبة مخاطية، وتتفاوت هذه الأعراض في شدتها من مريض لآخر دون أي أثر ظاهر. لعدوى أو مرض أثناء فحص الجهاز الهضمي.
- عسر الهضم: يعتبر عسر الهضم من الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي، وقد يكون مجرد عرض طبيعي نتيجة العديد من العادات الغذائية غير الصحية مثل تناول كميات كبيرة من الطعام في وقت قصير مع عدم مضغ الطعام بشكل جيد أثناء تناول الطعام. أو تناول أنواع من الأطعمة التي لا تحتوي على ألياف كافية: الإفراط في تناول اللحوم بدون خضروات أخرى أو حتى الإصابة بالديدان، وتظهر الأعراض على شكل ألم مزعج في الجزء العلوي من البطن وتحديداً بين عظام البطن. القفص الصدري والسرة، الشعور بالحرفة بين الحجاب الحاجز والسرة، الشعور بالامتلاء في الجزء العلوي من البطن، الشعور بالغثيان.
- التهابات المعدة: وهو مرض يصيب الجهاز الهضمي ويشمل نوعين أحدهما خاص بالأمعاء الغليظة وهو التهاب القولون التقرحي ومرض كرون الذي يصيب الجهاز الهضمي بأكمله ابتداء من الفم حتى الشرج وقد يسببون ضائقة معوية ومضاعفات تصل إلى انسداد المعدة، ويتفقون على العديد من علامات الإصابة مع كل منهم، منها الشعور بالتعب والتعب، والإسهال المزمن المصحوب بالدم، والشعور بألم في البطن.
- عدوى المعدة: وتشمل الالتهابات البكتيرية والفيروسية والطفيليات والديدان، وكلها تسبب انتفاخ البطن وبعض أعراضها الإسهال والقيء وآلام شديدة في المعدة. المناسب.
- عدة أمراض أخرى تتعلق بالشيخوخة مثل الرتوج وشلل المعدة وهو فقدان المعدة ووظيفتها للقضاء على الطعام لدى مرضى السكر وغيرهم.
عدة أسباب أخرى
- عدم تحمل بعض الأطعمة: يعاني الكثير من الأشخاص عند الولادة من متلازمة عدم تحمل اللاكتوز أو الفركتوز أو السكروز وغيرها من الأشياء التي تسبب لهم الكثير من المتاعب عند تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المواد لعدم وجود إنزيمات معدة تهضم هذه المواد وتتكسر. عليهم.
- حساسية الطعام: اضطراب الجهاز المناعي نتيجة الحساسية لبعض الأطعمة التي تحتوي على مواد معينة تسبب الحساسية التي تسبب عدة أعراض منها انتفاخ البطن، مثل مرض الاضطرابات الهضمية، وهو حساسية للجلوتين الموجود في القمح ومشتقاته.
- بعض أمراض الرحم والجهاز التناسلي الأنثوي: قد يؤدي حدوث بعض المشاكل في الرحم أو المبايض إلى انتفاخ البطن مثل الانتباذ البطاني الرحمي وبعض الأورام الليفية الحميدة أيضًا بسبب حجمها الكبير والضغط الذي تسببه في منطقة الأمعاء الدقيقة، والتهاب الحوض. قد يسبب أيضا انتفاخ البطن.
- احتباس السوائل في الجسم: يحدث هذا لعدة أسباب منها تناول كميات كبيرة من الأطعمة المالحة، وقرب بداية الدورة الشهرية، تتسبب بعض الهرمونات في احتباس السوائل في منطقة البطن، خاصةً أو قبل الحمل.
- تناول بعض الأطعمة التي تسبب الانتفاخ بشكل طبيعي، مثل الكرنب والقرنبيط والثوم والبيض وبعض منتجات الألبان والمياه الغازية.
عندما يكون انتفاخ البطن مصدر قلق
عادة ما يكون انتفاخ البطن أمرًا طبيعيًا ولا يمكن للمرء أن يقلق بشأنه إلا إذا أصبح مفاجئًا واستمر لفترة طويلة دون سبب واضح مع إحدى هذه العلامات، فيفضل استشارة الطبيب فورًا:
- نزيف متكرر وألم في الحوض مع إفرازات مهبلية كريهة الرائحة وألم أثناء الجماع أو التبول.
- إمساك مستمر مع نزيف في البراز.
- اصفرار العينين، قلة الشهية، نقص حاد في الوزن، ألم شديد في الجزء العلوي من البطن.
- الغثيان والحموضة المعوية المستمرة.
علاج
لا يتم تشخيص انتفاخ البطن على أنه مرض مستقل دون أخذ تاريخ المريض والتشخيص المناسب للبحث عما قد يسبب انتفاخ البطن بدقة، ثم يأتي بعد ذلك علاج السبب المسبب له سواء كان مرضًا مزمنًا أو مجرد تناول أطعمة تسبب الانتفاخ العلاجات التي تساهم في التخفيف من أعراض انتفاخ البطن مثل:
- أدوية مثل أقراص الفحم ومضادات الحموضة.
- أعشاب طبيعية مثل الكمون والقرفة واليانسون والنعناع والزنجبيل.
- حاول السيطرة على العواطف، وتجنب التوتر والقلق قدر الإمكان، ومارس تمارين التنفس.
- عمل التمارين.
- امضغ الطعام جيدًا ولا تتسرع في البلع.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، ويفضل تناول الأعشاب التي تخفف الانتفاخ بعد تناولها.
في النهاية تعرفنا معنا على أسباب انتفاخ البطن وطرق العلاج والوقاية. لذلك فإن الشعور بالانتفاخ يتطلب تدخلاً طبياً، يجب استشارة الطبيب.