طريقة تطويل الشعر السريع
- تبحث جميع النساء عن طرق لإطالة شعرهن، لأن الشعر الجميل للمرأة هو سر جمالها ومصدر للأنوثة والسعادة، وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق يمكن من خلالها إطالة الشعر.
- تتطلب عملية تطويل الشعر عناية روتينية وخاصة لمدة لا تقل عن 3 أشهر من أجل رؤية النتيجة بوضوح، وهناك عدة عوامل تساعد في ذلك، من أهمها:
- تناول طعام صحي.
- اختاري الشامبو المناسب حسب مسامية شعرك.
- اختر تصفيفة الشعر المناسبة للشعر.
أسباب تساقط الشعر وقلة نموه
- هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تمنع نمو الشعر وتؤثر على صحة الشعر وكذلك لمعانه لهذه الأسباب، منها:
- تذهب النساء إلى مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية، ومنها على سبيل المثال الكرياتين، وكذلك صبغات الشعر، حيث أن هذه المنتجات لها تأثير كبير على الشعر وتضعف نموه، لذلك ننصح بعدم استخدام هذه المنتجات والاعتماد على بعض الوصفات الطبيعية والأقنعة. لا تسبب تساقط الشعر.
- كما يعتبر سوء التغذية أحد أسباب تساقط الشعر لأن عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات يجعل بصيلات الشعر لا تغذي بشكل جيد ولذلك ننصح بتناول هذه الأطعمة.
- الضغط النفسي من الأسباب التي تؤثر سلباً على الجسم والشعر، لذلك ننصحك دائماً بالتفاؤل وتغيير النظرة التشاؤمية للحياة من أجل الحصول على صحة وبشرة نضرة وشعر جميل.
- ومن الأسباب أيضًا قلة النوم الجيد، لأن النوم يساعد على تجديد الخلايا الميتة، بالإضافة إلى نمو الشعر لاحتوائه على راحة تامة لجميع أعضاء الجسم، وبالتالي فإن عدم الحصول على ساعات نوم كافية يؤدي إلى إرهاق الجسم. وبالتالي تأثير أجزاء الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
- إن التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة سواء كانت بسبب الغدد أو بسبب الحمل أو غير ذلك من الأسباب التي تؤدي إلى قلة نمو الشعر وتساقطه.
وصفات تساعد على إطالة الشعر
- هناك العديد من الخلطات التي تستخدمها بعض النساء، ومعظم هذه الوصفات فعالة للغاية، ومنها ما يلي:
- يمكن استخدام الحلبة وزيت الزيتون كوصفة للشعر الطويل، كل ما عليك فعله هو مزج كمية مناسبة من الحلبة مع مسحوق يسمى الريحان بعد تجفيفه جيداً، ثم نضيف إليه زيت الزيتون، وهكذا تكون الوصفة جاهز للاستخدام والاستعمال دلكي فروة رأسك جيداً بهذه الوصفة، ثم اتركيه على فروة الرأس لمدة لا تقل عن ثلث ساعة ويفضل أن يكون تحت الشمس، وبعد انتهاء المدة المحددة يمكنك غسل الشعر بالشامبو و ماء دافئ. لا يجب استخدام هذه الوصفة مرة واحدة، بل يجب الاستمرار في استخدامها. من أجل إعطاء النتيجة التي تريدها.
- يعتبر زيت الحبة السوداء أيضًا من الوصفات التي يمكن استخدامها لإطالة الشعر، بالإضافة إلى استخدامه لتساقط الشعر، فهو يعمل على تقليل تساقط الشعر.
- كما يعتبر زيت الخروع من الزيوت التي تساعد في تقليل تساقط الشعر ويمكن استخدامه عن طريق فرك الشعر جيداً من الجذور، ثم بعد ذلك يتم لف الشعر بالمناشف وترطيبه بالماء الساخن ثم يترك الشعر لمدة ساعة تقريباً. ثم اشطفيه، ولكي تحصلي على النتيجة المرغوبة، يجب أن تكرري هذه العملية قبل الاستحمام.
- إذا كنتِ تعانين أيضًا من تساقط الكثير من الشعر، يمكنك اللجوء إلى الحنة، وهي مفيدة جدًا لتساقط الشعر، ولكي لا تعرّض شعرك للجفاف، يمكنك تطبيق وصلات الشعر بأي نوع من أنواع الزيوت المتاحة لك.
- يمكنك أيضًا استخدام مزيج ممتاز للشعر، فكل ما عليك فعله هو مزج حوالي ثلاث ملاعق كبيرة من الخميرة الفورية مع زيت جوز الهند، والتي ستحتاج إلى كوب منها، وبعد ذلك ستضع الشعر لمدة ساعتين على الأقل، وبعد الانتهاء يغسل الشعر جيدا.
- واذا كنت تعانين من الشعر الخفيف يمكنك استخدام المايونيز فهو مفيد جدا للشعر ويعمل على كثافته ولكنه افضل من الخامات التي تستخدمها لكثافة الشعر وليس فقط كثافته بل يعمل ايضا على تطويل الشعر لمدة قصيرة.
- من الزيوت التي يمكن استخدامها في الشعر ولها فاعلية كبيرة زيت الخردل، فهو يقوي الشعر، بالإضافة إلى أنه يساعد على تطويله في أقل وقت ممكن.
- كما يمكنك استخدام الحناء بإضافة بعض المكونات التي سنذكرها، وتشمل هذه المكونات بيضة بالإضافة إلى علبة زبادي وأيضًا عسل طبيعي نحتاج منه إلى علبة، بالإضافة إلى زيت الزيتون الذي نحتاجه حوالي نصف كوب، وسنحتاج أيضًا إلى الماء بعد ذلك نخلط كل هذه المواد مع بعضها البعض حتى تحصل على عجينة ناعمة جدًا وشبه سائلة، ثم بعد ذلك نضع العجينة حتى تتخمر حوالي نصف ساعة، وبعد أن يتخمر العجين، نضع على الشعر واتركيه على الشعر قرابة اربع ساعات كاملة وبعد انتهاء هذه الفترة اغسل الشعر ولا تستخدم اثناء غسله اي نوع من الشامبو بل اغسله بالماء فقط ويمكنك استخدام الشامبو بعد ذلك. تترك شعرك ليوم كامل على الأقل.
- يجب ألا نغفل عن الثوم، فهو من الوصفات المهمة جدًا للشعر، لكننا سنستخدم بعض الزيوت معه، بما في ذلك زيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت الخروع، وزيت الأملا، وزيت جوز الهند، أو أي نوع من الزيوت. أن لديك ذلك يفيد الشعر جيداً، وكل ما عليك فعله هو أن تأخذ ملعقة أو اثنتين من كل نوع من هذه الزيوت حسب طول الشعر، ثم نضعها على النار ثم نضع الثوم المفروم عليها. الزيوت، وبمجرد أن تصبح الزيوت دافئة نطفئ النار ثم يصبح المزيج جاهزًا للاستخدام، وكل ما عليك فعله هو وضعه على الشعر، ثم بعد ذلك لف الشعر بالغطاء المخصص له. ذلك، وإذا لم يكن لديك الغطاء يمكنك استخدام كيس الاستحمام، ثم تركه لمدة ثماني ساعات على الأقل وبعد انتهاء الفترة تغسله جيدًا.
أطعمة مهمة لنمو الشعر وطوله بسرعة
- هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تحمي الشعر، ومن أهم الأطعمة التي تفيد الشعر ما يلي:
- البيض: حيث يعتبر البيض من أفضل مصادر البروتين الموجود في الأطعمة الغذائية، بالإضافة إلى احتوائه على بعض المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم، ومنها الحديد والكبريت والزنك، وكذلك السيلينيوم وبعض هذه المعادن هي أيضًا يحتاجه الشعر، بما في ذلك الحديد، لأنه يساعد على إيصال الأكسجين. إلى بصيلات الشعر، بالإضافة إلى أنه مفيد جدًا في التخلص من فقر الدم الذي يعد من الأسباب الأولى لتساقط الشعر، كما يوجد الحديد في العديد من الأطعمة التي تحتوي على البروتين، بما في ذلك اللحوم، وكذلك الأسماك والدجاج .
- الزبادي: يعتبر من أهم المرطبات الطبيعية للشعر، لاحتوائه على كمية مناسبة من الدهون التي تعطي نعومة للشعر، بالإضافة إلى احتوائه على حمض اللاكتيك الذي يساعد على لمعان الشعر.
- المحار: يعتبر من أفضل العناصر الغذائية للشعر لاحتوائه على الزنك الذي يمكن أن يحافظ على الشعر كما أنه يحمي فروة الرأس من التعرض للجفاف أو قشرة الرأس.
في ختام هذا المقال تحدثنا عن طريقة إطالة الشعر بسرعة من خلال بعض الوصفات الهامة والسحرية للتخلص من تساقط الشعر، كما ذكرنا العديد من الأطعمة المختلفة التي تساعد على إطالة الشعر بسرعة وبدون عناء.