كيفية حساب الدورة الشهرية
- في كل مرة تأتي دورتك الشهرية، يجب عليك كتابة اليوم والتاريخ الذي أتت فيه، وانتظري حتى الشهر التالي لمعرفة ما إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة أم لا، وما إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة.
- يجب أن تذهب إلى الطبيب لتعرف سبب المشكلة.
لمحة موجزة عن الدورة الشهرية
- تسمى الدورة الشهرية، ودورة الطمث عبارة عن بعض التغيرات التي تحدث في الرحم والمبيض داخل جسم المرأة.
- تحدث الدورة الشهرية حتى يتمكن الجسم من التكاثر وإنتاج أكبر عدد من البويضات. بالإضافة إلى أن الرحم في هذه الحالة يكون جاهزًا للإخصاب، وبالتالي الحمل.
- تبدأ الدورة الشهرية عند النساء، عندما يصلن إلى السن المناسب لهن، وتنقطع الدورة الشهرية عند النساء، عندما يصلن إلى ما يسمى بسن اليأس.
- هناك ثلاث مراحل للدورة الشهرية عند المرأة، بالإضافة إلى بعض المراحل التي تتغير فيها هذه الأطوار، وهي:
- أولها المرحلة الجرابية، والتبييض.
- المرحلة الأصفرية في دورة المبيض، والحيض.
- مرحلة التكاثر والتطور الإفرازي في الدورة الرحيمة.
- يتحكم نظام الغدد الصماء في كل من المثانة ودورة المبيض.
- عندما تأخذ المرأة أيًا من أدوية منع الحمل، فإنها تعطل جهاز الغدد الصماء، عن طريق صنع هرمونات تساعد على الإنجاب.
- تختلف مدة أيام الدورة الشهرية بين النساء، حيث يمكن للمرأة أن تبقى بدون حيض لمدة 28 يومًا، وهناك امرأة لا تحيض لمدة 21 يومًا، وهناك نوع آخر من النساء فقمن به. ليس لها فترة تزيد عن 45 يومًا.
- هناك نساء لهن فترات منتظمة، ولديهن أطول فترة حيض لمدة ثمانية أيام.
- النوع الآخر من النساء هو اللواتي ليس لهن فترات منتظمة، حيث أن لديهن فترة تزيد عن ثمانية أيام.
- لا تؤثر فترة الدورة الشهرية على الرحم والمبايض وأي عضو في الجهاز التناسلي للمرأة.
- حيث أن فترة الدورة الشهرية تؤثر على جميع الأعضاء داخل جسم المرأة، حيث أنها تغير الحالة المزاجية أحيانًا، وفي وقت آخر قد تسبب ألمًا في منطقة الصدر، مثل هذا الموضوع:
- منحت بعض البلدان في آسيا للمرأة العاملة في المؤسسات الحكومية وغير الحكومية على حد سواء، إجازة مدفوعة الأجر أو غير مدفوعة الأجر أثناء فترة الحيض.
- وهناك من يعترض على هذه القضية، معتبراً أن هذا يميز بين الرجل والمرأة، بالإضافة إلى هذا القرار بتعليق العمل لعدة أيام، لأن نسبة النساء العاملات كبيرة في الدول الآسيوية، وحتى في العالم.
بداية وانقطاع الدورة الشهرية
- يأتي الحيض عندما تبلغ المرأة من العمر 12، 1 إلى 15 سنة.
- من الممكن أن تأتي الدورة الشهرية للمرأة عندما تكمل ثماني سنوات، لكن هذا يحدث في حالات نادرة جدًا عند النساء.
- ومن الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث الدورة الشهرية للمرأة في سن مبكرة عوامل وراثية بالإضافة إلى عوامل غذائية وصحية.
- كصحة المرأة، يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية.
- حيث أجرى العلماء عدة دراسات حول أسباب ظهور الدورة الشهرية لدى النساء في سن مبكرة.
- إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن، فسيؤدي ذلك إلى زيادة احتمالية أن تأتي الدورة الشهرية في سن مبكرة.
- أما سن اليأس فهو السن الذي تنقطع فيه الدورة الشهرية عن جسد المرأة.
- في حين أن متوسط سن اليأس عند النساء هو 52 سنة.
- العديد من الحالات الشائعة التي توقفت فيها الدورة الشهرية تبدأ من سن 45 عامًا.
- معظم الدول التي يتم فيها قطع الدورة الشهرية مبكرًا عند النساء، هي الدول المتقدمة في الصناعة والتي تسمى الدول الصناعية، ومن أهم أسباب انقطاع الطمث عند النساء في هذا العمر، الكثير من العوامل الحيوية المحيطة بالمرأة .
- في بعض الأحيان، يمكن للمرأة أن تتناول بعض الأدوية أو تقوم ببعض العمليات الجراحية التي تؤثر على الدورة الشهرية في وقت مبكر.
موانع الحمل الهرمونية وأثرها على الدورة الشهرية
- لا يتم عادةً استخدام وسائل منع الحمل أو وسائل تحديد النسل، مثل حاجز الحمل والتعقيم الجراحي، أثناء الدورة الشهرية.
- هناك العديد من الأشكال التي تستخدمها النساء لمنع هرمونات الحمل، مثل:
- الأدوية الفموية.
- يزرع تحت الجلد.
- أنواع الحقن التي تساعد على منع الحمل.
- اللصقات التي توضع على الجسم.
- النوع الأخير هو اللولب، والحلقات المهبلية، وهناك نوعان:
- موانع الاستعمال التي تحتوي على البروجستيرون فقط.
- موانع الاستعمال التي تحتوي على الكثير من المركبات.
- الموانع التي تحتوي على الكثير من العناصر بالإضافة إلى البروجسترون، تعمل على خط هرمونات الحمل التي تفرز من الأعضاء التناسلية، مما يقلل من جميع الهرمونات التي تساعد في الحفاظ على حالة الحمل، وأثناء عملية الإخصاب، وكل هذا من خلال أعضاء الغدة النخامية.
- أما موانع الحمل التي تحتوي فقط على البروجسترون، فهي تقلل من قدرة الجسم على إجراء التبويض، وبالتالي تمنع إفراز البصيلات، بالإضافة إلى هرمونات الإباضة بأكملها.
- الأدوية التي يتم تناولها عن طريق الفم عن طريق هرمون الإباضة لإنتاج القليل منها، حيث تعتبر جرعة متوسطة، مقارنة بوسائل منع الحمل الأخرى، لكن الحبوب تمنع عملية الإباضة بنسبة كبيرة، تصل إلى 99٪.
- ومع ذلك، فإن الأساليب القائمة على الزرع تقلل الإباضة بنسبة 50٪.
منع الرضاعة الطبيعية
- تقلل الرضاعة الطبيعية بشكل عام من معدل إفراز الهرمونات الخاصة بالغدد التناسلية، والهرمونات التي تنشط المادة الصفراء، من خلال مراجعة السلبية.
- إذا لم تقلل الرضاعة من نسبة الهرمونات التي تفرز من الأعضاء التناسلية، سيتوقف نمو هرمونات الجريب التي تمنع الإباضة، لذا فإن الرضاعة الطبيعية من وسائل منع الحمل الطبيعية.
- في بعض الأحيان، من الممكن الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، لكن هذه حالات نادرة.
- عندما يحدث الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية، فهذا يعني أن المرأة لم تعط الطفل الكثير من الحليب الطبيعي.
- يجب على الأم إرضاع الطفل أربع مرات في النهار، وست مرات في اليوم أثناء الليل، حتى تصبح الرضاعة الطبيعية من الأمور الطبيعية التي تساعد على منع الحمل.
- تأتي الدورة الشهرية للحائض للمرة الثانية، بعد توقفها عن الرضاعة، أي بعد 14 شهرًا من الولادة.
- في بعض الحالات النادرة، من الممكن أن تحدث الدورة الشهرية للمرأة، بعد شهرين من الولادة.
- قد تعاني المرأة من انقطاع الطمث بعد أكثر من 42 شهرًا من الولادة.
- فكلما زادت إرضاع المرأة لطفلها، زاد هذا سبب تأخر الإفرازات التي تؤدي إلى الحمل.
في هذا المقال تعلمنا كيفية حساب الدورة الشهرية، وقدمنا لمحة موجزة عن الدورة الشهرية، وبدء الدورة الشهرية وانقطاعها، وتحدثنا عن موانع الحمل الهرمونية وأثرها على الدورة الشهرية، والوقاية منها. من الرضاعة الطبيعية.