هز الجسم من الداخل
- رعاش الجسم الداخلي عبارة عن حركات منتظمة لا إرادية تؤثر على أجزاء معينة من الجسم، ويظهر معظمها في اليدين أو القدمين أو الوجه أو الرأس أو الجذع.
- أكثر الفئات عرضة لرعشة الجسم الداخلية هم في منتصف العمر وكبار السن، وتجدر الإشارة إلى أن رعاش الجسم قد يكون وراثيًا في بعض الحالات وبعضها ليس له سبب محدد حتى الآن.
- الرعشات التي تصيب الجسم ليست خطيرة، لكنها قد تشير أحيانًا إلى وجود اضطراب خطير، لذلك إذا تكررت بشكل مستمر ومتكرر، يوصى بالذهاب بسرعة إلى الطبيب المختص لمعرفة السبب الحقيقي وراء حدوثها، و – وصف الدواء المناسب لكل حالة.
أسباب رعاش الجسم من الداخل
تحدث هزات الجسم الداخلية عمومًا بسبب مشكلة في الأجزاء العميقة من الدماغ التي يتمثل دورها في التحكم في حركات العضلات، ومعظم أنواع الرعاش ليس لها سبب واضح ومحدد، لذلك قد يكون حدوثها أمرًا عفويًا أو أحد أعراض اضطراب عصبي أو أي سبب آخر ومن أهم أسباب رعشة الجسم ما يلي: –
- ينتج عن نزلات البرد رعشة داخلية في الجسم. يؤدي الشعور بالبرد إلى اضطراب تدفق الدم، مما يزيد من الشعور بالبرودة.
- التهاب الرئتين.
- وجود مشكلة في الغدة الدرقية والتي يتمثل دورها في تنظيم درجة حرارة الجسم، وأي خلل أو اضطراب فيها ينتج عنه رجفة في الجسم نتيجة الشعور بالبرد.
- التهاب المعدة والأمعاء والتسمم.
- فشل الكبد أو الفشل الكلوي.
- القلق أو الذعر.
- نقص الحديد في الجسم.
- التهاب شعبي.
- الاضطرابات النفسية والتوتر.
- الالتهابات الحادة أو الأمراض المزمنة.
- ضربة شمس.
- التسمم بالزئبق.
- التصلب المتعدد، وهو مرض مناعي ذاتي تهاجم فيه الأجسام المضادة خلايا الجسم نفسه، وهو مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي.
- اشرب الكحول بكثرة.
- انخفاض نسبة السكر في الدم.
- كبار السن.
- حدود.
- الأمراض التنكسية العصبية مثل مرض باركنسون، وهو مرض عصبي مزمن يزداد سوءًا بمرور الوقت ويحدث نتيجة نقص الدوبامين المسؤول عن حركات الجسم المنتظمة.
- تناول بعض الأدوية، وخاصة أدوية الربو وأدوية الكورتيكوستيرويد.
- تناول أحد مضادات الاكتئاب أو دواء الليثيوم المستخدم لعلاج الأمراض العقلية.
- زد من تناولك للمشروبات المحتوية على الكافيين.
أنواع رعاش الجسم
هناك نوعان من الرعشات التي تصيب الجسم من الداخل وهما كالتالي: –
1- الهزة الساكنة
هي رعشة تحدث أثناء الجلوس أو الاستلقاء والراحة، وغالبًا ما تختفي بمجرد الحركة.
2- الرعاش الحركي
وهي رعشة غالبًا ما يعاني منها الأشخاص عند بدئهم في الحركة، وينقسم هذا النوع من الرعاش إلى 5 أنواع، ويمكن تفسيرها فيما يلي: –
- الرعاش المقصود هو الرعاش الذي يحدث بقصد الشخص، مثل حك الأنف بإصبع.
- الرعاش الموضعي، يعاني الفرد من هذا النوع من الرعاش عندما يحمل شيئًا ضد الجاذبية.
- الرعشات الخاصة، نوع من الرعشة التي تحدث عند القيام ببعض الأنشطة الخاصة مثل الكتابة.
- الهزات الحركية هي رعشة يعاني منها الفرد أثناء حركة مفاجئة لجزء من الجسم، مثل تحريك الرسغ لأعلى أو لأسفل.
- الرعاش متساوي القياس هو رعشة تحدث نتيجة الانقباض الإرادي لعضلة دون الأخرى.
علاج رعاش الجسم من الداخل
هناك مجموعة من النصائح التي يجب على الأفراد اتباعها عند تعرضهم لرعشة الجسم الداخلية لتقليلها وعدم تكرارها بشكل مزعج، ومن أهم هذه النصائح ما يلي: –
- إذا صاحب الرعشة ارتفاع في درجة حرارة الجسم، ينصح بتدفئة الجسم للمحافظة على درجة حرارته مع تناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.
- في حالة الرعاش مجهول السبب، يجب على المريض تناول أنواع معينة من الأدوية، مثل بروبرانولول أو غير بيتالول.
- تجنب التدخين والمشروبات الكحولية نهائيا وعدم تناول الكافيين بكميات كبيرة كالقهوة والشاي.
من هنا وبعد وصولنا الى نهاية المقال تعرفنا على اسباب رعاش الجسم من الداخل وبعض النصائح التي تساهم في التقليل من حدته، وننصحك بمشاركة المقال على مواقع التواصل الاجتماعي حتى تستفيد منه ينتشر للجميع.