أسباب الإسهال عند الحمل في الشهر الخامس
تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى الإسهال عند المرأة الحامل في الشهر الخامس، وهي كالتالي:
1_ التغيرات الهرمونية
- من المرجح أن يكون للتغيرات الهرمونية دور كبير في حدوث الإسهال أثناء الحمل، لأنها تقلل من سرعة الجهاز الهضمي عند هضم الطعام، وبالتالي حدوث الإسهال.
- قد تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة مستويات البروستاجلاندين، مما يزيد من سرعة مرور الفضلات في الجهاز الهضمي، ويحفز عضلات الرحم على الانقباض، وفي النهاية حدوث الإسهال أيضًا.
2_ حساسية الطعام
- قد تصاب المرأة الحامل بالإسهال نتيجة تناول أطعمة معينة، حيث ترتفع حساسية الطعام بشكل طبيعي لدى المرأة الحامل، مما يسبب اضطراب المعدة وبالتالي الإسهال.
3_ الالتهابات
- التهاب الأمعاء هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإسهال عند الحمل في الشهر الخامس، والذي يحدث نتيجة دخول بعض الجراثيم إلى المعدة نتيجة تناول طعام ملوث، على سبيل المثال: بكتيريا Escherichia coli، نوروفيروس، أو الجيارديا المعوية.
أعراض الحادث عند التعرض لالتهاب الأمعاء
هناك بعض الأعراض التي تحدث عند التعرض لالتهاب الأمعاء، وهي كالتالي:
- براز مائي.
- دوخة
- يرتجف.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- استفراغ و غثيان.
- خروج الدم أثناء حركات الأمعاء.
4_ القلق والتوتر
عادة عندما يشعر الشخص بالتوتر والقلق، فإنه يعاني من عدة أعراض منها الإسهال، لذلك قد تتعرض المرأة الحامل لهذه المشكلة نتيجة شعورها بالقلق والتوتر تجاه حملها، خاصة إذا كان ذلك الحمل هي. أول.
5_ اسلوب الطعام
- بعد أن تعرف المرأة أنها حامل، تقوم فجأة بإجراء العديد من التغييرات في نظامها الغذائي، وهذه التغييرات الغذائية المفاجئة قد تسبب اضطرابًا في المعدة يؤدي إلى الإسهال.
- عادة ما تحدث هذه الحالة لبضعة أيام فقط، ولكن إذا استمر الإسهال لأكثر من 4 أيام متتالية، يجب مراجعة الطبيب على الفور.
6_ قرب تاريخ الميلاد
- هناك مجموعة من النساء يتعرضن للإسهال بسبب قرب موعد الولادة، وقد يبدأ الإسهال بالحدوث من الشهر الخامس ويستمر حتى ما قبل حدوث الولادة، لذلك قد تكون هذه علامة على اقتراب موعد الولادة.
7_ استهلاك الفيتامينات
على الرغم من أن تناول الفيتامينات أثناء الحمل مفيد لصحة المرأة الحامل وصحة الجنين، إلا أنه قد يكون سببًا رئيسيًا للإسهال بسبب اضطراب المعدة.
8_ أسباب أخرى
هناك أسباب أخرى تسبب الإسهال عند المرأة الحامل في الشهر الخامس منها:
- خذ بعض العلاجات الدوائية.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- أوبئة الأمعاء الالتهابية، على سبيل المثال: التهاب القولون التقرحي، ومرض كرون.
- حساسية القمح أو مرض الاضطرابات الهضمية.
- تناول مكملات الحمل.
- نمو جرثومي مفرط داخل الأمعاء الدقيقة.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على أنواع معينة من السكر، مثل المانيتول والسوربيتول.
- التعرض لمشكلة التسمم الغذائي.
- الإفراط في تناول الحليب الذي يحتوي على مستويات عالية من اللاكتوز، وهو سبب شائع للإسهال.
- تناول الكثير من الألياف الموجودة في الخضار، والتي تعمل على تليين الأمعاء وتسبب الإسهال.
- القيام بالتمارين دون متابعة الطبيب.
أسباب المغص عند الحمل في الشهر الخامس
قد تصاب المرأة الحامل بالمغص أثناء الشهر الخامس أو قبله وذلك لعدة أسباب مختلفة، منها ما يلي:
1_ تقلصات النشوة الجنسية
الشعور بالمغص عند المرأة الحامل من الأمور الشائعة وغير الضارة أثناء وبعد الجماع، والذي يحدث بسبب ارتفاع تدفق الدم نحو الحوض، وقد يحدث بسبب تعرض الرحم لانقباضات طبيعية أثناء النشوة الجنسية. .
2_ تدفق الدم الى الرحم
خلال أشهر الحمل، تكون كمية الدم المتدفقة إلى الرحم مرتفعة، مما يؤدي بدوره إلى قيام تريندات بالضغط على منطقة الرحم وبالتالي الشعور بالمغص، ولكن بالاستلقاء، والراحة، والاستحمام بماء دافئ. قد يساهم في تقليل هذا الانزعاج.
3_ عسر الهضم
بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون لدى تريندات أثناء الحمل، يحدث عسر الهضم الذي يسبب الشعور بالمغص، حيث يعمل هذا الهرمون على إرخاء عضلات الجهاز الهضمي، وبالتالي ظهور بعض علامات المرأة الحامل، بما في ذلك المغص.
4_ التهاب المسالك البولية
قد تتعرض المرأة الحامل لعدوى في المسالك البولية، دون الشعور بوجود أي علامات لها، ومع ذلك، في معظم الحالات، قد تعاني من شعور بالضغط والتشنج والألم في منطقة الحوض.
5_ زرع البويضة الملقحة
- خلال فترة الحمل المبكرة وقبل أن تعلم المرأة بحدوث الحمل، قد تعاني من آلام تقلصات وتشنجات بسبب انغراس الزيجوت في جدار الرحم، وتحدث هذه الحالة عادة بعد فترة تتراوح من 7 إلى 10 أيام بعد فترة الإباضة .
- قد تساعد الراحة في تقليل الإحساس بالتشنج والتشنج في هذه الحالة.
ما يجب أن تعرفه عن الإسهال خلال الشهر الخامس
- الإسهال هو حركات مائية غير عادية ومتكررة داخل المعدة. وهو أقل شيوعًا أثناء الحمل مقارنة بالإمساك، وغالبًا لا يمتد لفترات طويلة، بحيث يستمر لمدة يومين أو أكثر.
- مهما كان الإسهال بسيطًا، فهو سبب مهم جدًا للاستشارة الطبية، لأنه قد يكون سببًا للجفاف عند المرأة الحامل، وهو من العلامات التحذيرية المهمة للولادة المبكرة.
حالات الإسهال الخطيرة
هناك بعض العلامات التي تنذر الحامل بأن الإسهال لا يعتبر طبيعياً ويشكل خطراً على صحتها وبالتالي على صحة جنينها، وهي كالتالي:
- عدد المرات التي يتغوط فيها تريندات خلال النهار ليكون 3 مرات أو أكثر.
- البراز سائل.
- يستمر الإسهال في الحدوث لمدة يومين أو أكثر.
- يخرج الدم مع الإسهال.
- درجة حرارة تريندات.
- تحول البراز إلى اللون الأسود.
- القيء المستمر.
- الإحساس بألم حاد في البطن.
حالات الإسهال الخطيرة هي سبب الجفاف عند المرأة الحامل، وهي من الحالات التي تشكل خطرا كبيرا على صحتها وصحة جنينها، حيث تقلل من العناصر الغذائية الهامة التي من المهم لها الحصول عليها، وتشمل أعراض الجفاف:
هل الإسهال يسبب الإجهاض؟
- يمكن أن يسبب الإسهال خطراً على صحة المرأة الحامل، إذا كان سبب الإصابة بالجفاف، أو إذا كان سبب حدوث الإسهال بسبب مرض معدي، إلا أنه لن يؤدي إلى حدوث إجهاض. بغض النظر عن مدتها.
- على الرغم من وجود العديد من حالات الإجهاض المصاحبة لحدوث الإسهال، إلا أنها لا تشكل خطراً على الجنين، لأن الإسهال هو أحد الأعراض المصاحبة لحدوث الإجهاض لدى المرأة الحامل وليس العكس.
- نسبة تريندات من هرمون الأوكسيتوسين والبروستاجلاندين أثناء حدوث الإجهاض هي سبب الإسهال.
طرق علاج الإسهال والمغص عند الحامل
هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها للحد من حدوث الإسهال والتشنجات عند المرأة الحامل، وهي كالتالي:
1_ علاج الاسهال
- من المهم الحفاظ على وجود الماء في جسم المرأة الحامل بكميات كافية، وذلك لأنها تفقد الكثير من الماء بسبب تعرضها لحدوث الإسهال، ولذلك ينصح بزيادة تناولها. العصائر الطبيعية والمرطبات والمياه لتعويض السوائل والفيتامينات والمعادن التي يفقدها الجسم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب الإسهال مثل: الفواكه المجففة والأطعمة الغنية بالدهون والحليب والتفاح والأرز والموز والأطعمة الحارة.
- تناول مجموعة من الأطعمة الهامة مثل: الأطعمة النشوية، والحبوب والبسكويت، وشوربات الخضار، والخضروات المطبوخة، والبيض، واللحوم الخالية من الدهون، والزبادي، ويفضل أن تحتوي على العصيات اللبنية.
- تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من السكر، حيث تسبب هذه المشروبات انسحاب الماء إلى الأمعاء وبالتالي تسبب الإسهال.
- تجنب تناول الأطعمة المقلية والخضروات التي تسبب الانتفاخ والغازات مثل: القرنبيط، والخوخ، والفول، والحمص، والبازلاء.
- تجنب تناول مشتقات الألبان، خاصة تلك التي تسبب اضطرابات الأمعاء والغازات.
2_ علاج المغص
يمكنك اللجوء إلى الخطوات التالية للتخلص من المغص المزعج عند المرأة الحامل، وهي كالتالي:
- الاستلقاء أو محاولة الجلوس في وضع آخر عندما تكون المرأة الحامل مصابة بالمغص.
- القيام بتمارين تريح الحامل وإحساسها بالراحة.
- الجلوس في حمام دافئ.
- ضع زجاجة ماء ساخن على منطقة التقلص.
- تأكد من أن المرأة الحامل تستهلك كمية كافية من السوائل.
نصائح لتقليل حدوث الإسهال عند المرأة الحامل
هناك مجموعة من النصائح ينصح باتباعها لتقليل حدوث الإسهال عند المرأة الحامل، وهي كالتالي:
- تجنب تناول الأطعمة الملوثة، وتأكد من غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.
- في حالة الإصابة بالإسهال يفضل تناول النشويات المسلوقة مثل الأرز المطبوخ.
- تجنب التمارين الشاقة.
- الانتظار لفترة قصيرة حتى يزول الإسهال من تلقاء نفسه مع تجنب الشعور بالتوتر أو القلق، وهو أحد العوامل التي تساهم في حدوث الإسهال لدى المرأة الحامل في الشهر الخامس.
- يمكنك اللجوء إلى قشر الرمان المسلوق أو عصيره.
- الابتعاد عن تناول القرفة. على الرغم من أنه يعالج الإسهال، إلا أنه يمكن أن يسبب الإجهاض بسبب تحفيز عضلات الرحم للتقلصات.
- تناول الثوم إذا كانت المرأة الحامل تعاني من عدوى فيروسية.
- الامتناع عن تناول الأدوية الموصوفة لمشكلة الإسهال دون استشارة الطبيب ومتابعته، وخاصة العلاجات الدوائية التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم أو عنصر الصوديوم، حيث تعتبر علاجات خطيرة للحامل.
بعد أن تنتهي من الحديث عن كل ما يتعلق بحدوث الإسهال لدى الحامل في الشهر الخامس بالتفصيل، يجب أن تعلم عزيزتي الحامل أن الإسهال أثناء الحمل أمر طبيعي، ولا يسبب القلق أو الخوف على صحتك أو صحتك. لجنينك، ما عليك سوى اتباع النصائح السابقة واللجوء إلى العلاجات المنزلية تكفي لعلاجه، ولكن عندما تظهر عليك أعراض حالات الإسهال الخطيرة عليك طلب المشورة الطبية على الفور.