جمبري
- في البداية من الضروري معرفة أن الجمبري يسمى أيضًا (الجمبري)، ومن المهم معرفة أن تناول الجمبري جزء من نظام غذائي متوازن لأنه يوفر للإنسان العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وقد تكون مفيدة. لصحة القلب والأوعية الدموية.
- أصبح لدى الباحثين الآن فهم أفضل لأنه مفيد جدًا في أمراض القلب وارتفاع الكوليسترول. يبدو أن الجمبري قد يكون إضافة ممتازة لنظام غذائي صحي.
- يتم التأكيد على أن الجمبري كغذاء يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول في الدم، طالما أن الناس لا يقليونه، ويحتوي الجمبري على بعض أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهذا نوع صحي من الدهون يمكن أن يفيد نظام القلب والأوعية الدموية وغيرها. وظائف الجسم.
- يجب أن يحاول الناس شراء الجمبري من مصادر موثوقة فقط، لأن التخزين غير السليم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالتسمم الغذائي.
- من المهم الحفاظ على الجمبري باردًا. في الثلاجة، قم بتخزين الأسماك في درجة حرارة 40 درجة فهرنهايت أو أكثر برودة لمدة تصل إلى 2-3 أيام، واحتفظ بها في أبرد جزء من الثلاجة.
- تأكد أيضًا من تحضيره وطهيه بشكل صحيح، حيث تتكاثر البكتيريا عند درجة حرارة 40-140 درجة فهرنهايت، لذلك يجب على الناس إزالة الجمبري من الثلاجة وطهيه مرة واحدة حتى يصبح اللحم معتمًا.
طريقة عمل الجمبري المشوي بالفرن
1. المكونات
- 1 كيلو جمبري كبير.
- 3 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة.
- ملح 1/2 ملعقة صغيرة.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود. (يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار إذا كنت تحبها ساخنة)
- نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الثوم.
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة من صلصة الصويا.
- البقدونس للتزيين.
- نصف ملعقة صغيرة خل أبيض.
- 2 ملاعق صغيرة من البهارات.
- 2 ملاعق صغيرة كزبرة جافة.
- 2 ملاعق كبيرة خردل.
- نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل.
2. طريقة التحضير
طريقة عمل الجمبري المشوي على الشواية
1. المكونات
- فص ثوم كبير.
- 1 ملعقة صغيرة ملح خشن.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أحمر.
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
- كيلو جمبري مقشر.
- 8 شرائح ليمون للتزيين.
2. طريقة التحضير
طريقة عمل الجمبري المقشر والمشوي
1. المكونات
- كيلو جمبري مقشر.
- أوراق الريحان المجفف.
- ربع كوب زيت زيتون.
- 3 فصوص ثوم مفروم.
- فلفل أحمر.
- عصير ليمون.
- نضع ملعقة صغيرة من البهارات.
- ملح وفلفل أسود.
2. طريقة التحضير
طرق عمل الجمبري المقشر
1. المكونات
- نصف كيلو جمبري مقشر ومنظف.
- رشة بابريكا حارة.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم.
- ملعقتان صغيرتان من العسل.
- ملعقتان صغيرتان من الملح.
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ربع كوب صلصة الصويا.
- بيضتان.
- ثلث كوب دقيق أبيض.
- مائة جرام من النشا.
- ست ملاعق صغيرة من الصلصة الحلوة.
- ست ملاعق صغيرة من صلصة الكاتشب الحلوة.
- نصف كوب مايونيز كامل الدسم.
- عشر ملاعق صغيرة من الصلصة الحارة.
- 1 ملعقة صغيرة كل من: سمسم محمص وبصل أخضر.
- كوبان من زيت الذرة.
2. طريقة التحضير
شوربة الجمبري
1. المكونات
- مكعب مرق دجاج.
- أربعة أكواب من الماء.
- أربع عشرة قطعة روبيان مقشر.
- نصف حبة فلفل حار مقطع إلى قطع صغيرة.
- قطعة من الفلفل الأحمر، مقطعة إلى قطع صغيرة.
- ثلاث فصوص ثوم مهروس.
- نصف ملعقة كبيرة من السكر البني.
- حبة طماطم مهروسة.
- ثماني ملاعق صغيرة من حليب جوز الهند.
- ثلاثة أرباع كوب كزبرة مفرومة ناعماً.
- ملعقتان صغيرتان من زيت السمك.
- نصف ملعقة صغيرة من الملح والفلفل الأسود.
- كوبان من الماء الساخن.
2. طريقة التحضير
طريقة صنع الجمبري بالثوم والليمون
1. المكونات
- 1 كيلو روبيان مقشر.
- نصف كوب عصير ليمون.
- 2 ملاعق كبيرة زبدة.
- 2 ملاعق كبيرة ثوم مفروم.
- 2 ملاعق كبيرة كزبرة مفرومة.
- ماء .
- ملعقة صغيرة بابريكا.
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- ملح للتذوق ).
2. طريقة التحضير
طاجن روبيان بالقشطة
1. المكونات
- 1 كيلو روبيان متوسط مقشر.
- ملعقة كبيرة زبدة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- 1 ملعقة طعام كاري.
- 1 بصلة مفرومة
- 1 كوب زبادي كريمي.
- ملح وفلفل حسب الحاجة.
2. طريقة التحضير
طريقة عمل زبدة الجمبري والثوم
1. المكونات
- 8 ملاعق كبيرة زبدة.
- 4 فصوص ثوم مفروم.
- 1 كيلو جمبري.
- ملح.
- فلفل أسود مطحون.
- ربع كوب شوربة دجاج.
- 1 عصير ليمون.
- 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم للتزيين.
2. طريقة التحضير
طريقة صنع الجمبري بالنودلز
1. المكونات
- 1/2 كيلو جمبري مقشر ومنظف.
- 400 جرام نولدز.
- 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم.
- 1 ملعقة صغيرة دقيق الذرة.
- 2 ملاعق كبيرة من خل الأرز.
- 1 بصلة خضراء مفرومة.
- 1 جزرة مقطعة إلى شرائح رفيعة.
- 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون.
- 1/3 كوب مرق دجاج.
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا.
- 1/2 ملعقة صغيرة سكر.
- 6 ملاعق كبيرة زيت.
2. طريقة التحضير
في نهاية المقال حول طريقة عمل الجمبري المقشر، يتم التأكيد على أنه تم تغطية جميع الطرق التي يتم بها طهي الجمبري، ومن الجدير بالذكر أن الجمبري من أكثر الوجبات المفضلة لدى معظم الناس، في النهاية، لا تنسى مشاركة المقال.