أفضل زيت لتساقط الشعر
تعاني الكثير من الفتيات والنساء من مشكلة تساقط الشعر بشكل ملحوظ بشكل يومي، وازداد الارتباك في تجربة كل ما يساعد على التخلص من تلك المشكلة، مثل استخدام الزيوت التي يتم استخلاصها من بعض الأعشاب لقوتها. أفضل هذه الخصائص تقلل من تساقط الشعر وكثافة تريندات. تشمل الزيوت:
زيت اللافندر
يعتبر زيت اللافندر من أفضل أنواع الزيوت المستخدمة في نمو الشعر وإعادة نموه بعد تساقطه، حيث يحتوي على خصائص مفيدة تساهم في تقليل إجهاد بصيلات الشعر، كما يعمل كمضاد للفطريات ومضاد للبكتيريا.
زيت يلانغ يلانغ
من أفضل أنواع الزيوت التي تساعد على جعل فروة الرأس في حالة ترطيب مستمر، فهو يزيد من تحفيز الغدد التي تفرز الزهم والتي بدورها تقلل من تساقط الشعر وتحسن خصلات الشعر، مع العلم أن استخدام هذا الزيت غير مناسب لأصحاب الشعر الدهني.
زيت شجرة الشاي
يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للميكروبات كما أنه يعالج بصيلات الشعر المسدودة مما يساهم في نمو الشعر بشكل جيد.
زيت الليمون
وهو من أقوى الزيوت في التخلص من القشرة ويعزز صحة فروة الرأس وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
النفط توابل
استخدام زيت الزعتر أو الزعتر مفيد لنمو الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر، وبعد أن يكون هذا الزيت من أكثر الزيوت فعالية وقوة يجب مزجه بزيت وسيط آخر قبل استخدامه على الشعر .
زيت إكليل الجبل
يساهم في الحد من تساقط الشعر وكثافة شعر الصقور لأنه من الزيوت التي تساعد على تحسين انقسام خلايا الشعر الداخلية، وبالتالي تعطيل فرص تساقط الشعر.
زيت خشب الأرز
يعمل هذا النوع من زيت الشعر على تقليل تساقط الشعر وإعادة نموه من خلال موازنة الغدد التي تنتج دهون الشعر، مع خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا والميكروبات تساعد في علاج قشرة الرأس.
اهمية استخدام زيوت الشعر
لا جدال في أن العناية بالشعر وحمايته من التساقط أمر مهم وضروري لكثير من النساء والرجال، وكما أوضحنا لكم أفضل زيت لتساقط الشعر وكيفية استخدامه، سنتعرف على أهمية استخدام الزيوت في وتشمل ما يلي:
- يساعد استخدام الزيوت للشعر المتساقط على تغذية وتنشيط وإعادة إنبات البصيلات بطريقة صحية.
- كما تفيد الزيوت في جعل الشعر أكثر كثافة وتعمل على كشف أي بصيلات جديدة تحت جلد فروة الرأس.
- يحافظ على جذور الشعر قوية وصحية.
- كما يفيد في ترطيب الشعر حيث أن الشعر الرطب وغير الجاف لا يضر بالشعر وبالتالي يعرضه للتقسيم والتساقط
علاجات بديلة لتقليل تساقط الشعر
كما ذكرنا سابقًا، أفضل زيت لتساقط الشعر، هناك أيضًا علاجات يمكن استخدامها للمساعدة في علاج مشكلة تساقط الشعر، ومن أهمها ما يلي:
ورق الحناء
التي عرفت منذ القدم أنها تساعد في تقليل تساقط الشعر وإعادة نمو الشعر، حيث يتم غلي أوراق الحنة بزيت الخردل ويترك الخليط ليبرد، ثم يضاف زيت جوز الهند إلى الكمية السابقة ويوضع على فروة الرأس والشعر مرتين في الأسبوع.
منقوع الحلبة
يفيد في علاج الشعر من التساقط، ويعزز نموه، ويساهم في تقوية البصيلات، وتستخدم الحلبة عن طريق نقعها في كوب ماء طوال الليل، وبعد ذلك يتم خلط البذور في عجينة وتؤخذ وتوضع على فروة الرأس لمدة ساعة ويتم شطف الشعر بالماء الجاري.
ضع البصل والثوم
يعتبر من العلاجات الشعبية التي تعمل على نمو الشعر بفضل وجود الكبريت حيث يتم تقطيع البصل إلى نصفين وتؤخذ كل قطعة بوضعها على المنطقة المصابة بالسقوط مع تدليك فروة الرأس حتى تصل احمرار، ستلاحظ النتيجة بعد عدة مرات من استخدام هذه الطريقة، كما يتم استخدام الثوم عن طريق هرسه برفق ثم وضعه في كمية قليلة من زيت جوز الهند على نار متوسطة حتى يغلي لمدة دقيقتين ثم دلكه. فروة الرأس وتكرر العملية 2-3 مرات في الأسبوع حتى الوصول إلى النتيجة المرجوة.
خس وسبانخ
من أفضل أنواع الخضار الورقية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن تساعد في تعزيز نمو بصيلات الشعر وتقليل تساقط الشعر، حيث يتم صنع عجينة من هذين النباتين وتوضع على موقع الشعر المصاب وتترك لمدة 15 دقيقة تقريباً وبعد ذلك يتم غسلها وتكرر هذه الوصفة لمدة 4 أيام في الأسبوع.
أسباب تساقط الشعر
من المعروف أن الشعر يتساقط يومياً بمعدل 50-100 شعرة، وإذا تجاوز هذا المعدل الطبيعي فإن هذا ينبئ بوجود مشكلة، وقبل اللجوء إلى استخدام أفضل زيت لتساقط الشعر أو أي طرق علاج بديلة، يكون ضروري للتعرف على أسباب تساقط الشعر وكيفية علاج هذه الأسباب، ومن بينها ما يلي:
- تعتبر الوراثة من أهم وأشهر أسباب تساقط الشعر، والتي تحدث تدريجياً مع تقدم العمر.
- التغيرات في هرمونات الجسم فجأة لها تأثير على تساقط الشعر، مثل تغير الهرمونات الأنثوية بسبب الحمل والولادة، وانقطاع الطمث، ومشاكل الغدة الدرقية.
- قد يكون سبب تساقط الشعر الآثار الجانبية لبعض العلاجات الدوائية أو المكملات الغذائية التي تستخدم عند ممارسة الرياضة، أو عقاقير علاج السرطان، أو عقاقير العلاج النفسي مثل الاكتئاب، وكذلك أدوية التهاب المفاصل وأمراض القلب وأمراض ارتفاع ضغط الدم.
كيفية العناية بشعر صحي
من أجل الحصول على شعر أكثر صحة وأقل تساقطًا وأكثر جاذبية، يجب اتباع النصائح التالية:
- قص أطراف الشعر التالف كل شهر حتى لا تؤدي زيادة الخيوط المتقصفة والتالفة إلى إضعاف صحة الجذور فيما بعد، وبالتالي تؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة.
- يجب تجنب استخدام الشامبو بشكل متكرر دون الحاجة لذلك حفاظا على زيوت الشعر الطبيعية التي ينتجها الشعر مما يسمح لك بالحصول على شعر قوي وصحي.
- يجب ترطيب الشعر بشكل صحيح ومنتظم لمنعه من الجفاف.
- ينصح بعدم استخدام الماء الساخن على فروة الرأس والشعر واستخدام الماء البارد حتى لا يسبب تساقط فروة الرأس والشعر وتريندات.
- استخدمي الزيت الدافئ وضعيه على الشعر مرة في الأسبوع لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي الشعر بنوع من الشامبو الخالي من الكبريت من أجل الاستمتاع بشعر صحي.
- الاهتمام بتناول الأطعمة المفيدة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية التي تساعد في تقليل تساقط الشعر، حيث أن الطعام من الداخل أفضل في المقام الأول، حيث يظهر هذا على الجسم من الخارج سواء كان الشعر أو الأظافر أو الجلد، إلخ.
- تأكد من شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- نم مبكرًا واحصل على قسط كافٍ من الراحة.
- الابتعاد قدر الإمكان عن التوتر والقلق والضغوط العصبية التي تضر بالجسم وتضعف مناعته مما يؤدي إلى ارتفاع تساقط الشعر.
في ختام مقالنا اليوم قدمنا لكم أفضل زيت للشعر المتساقط وأهم طرق استخدامه على الشعر، وشرحنا أيضاً أهم أسباب تساقط الشعر، وكيفية العناية بالشعر، وبعض طرق يمكن تطبيقها على الشعر المتساقط لتحسين صحته وتقليل تساقطه مع كل الأمنيات بقراءة ممتعة.