ما هو سبب الإسهال
- تناول الكثير من الأطعمة قد يؤدي إلى الإسهال، والمشمش من تلك الأطعمة التي تسبب الإسهال.
- استخدام بعض الأدوية، حيث يعتبر الميتفورمين من المواد التي يمكن أن تسبب الإسهال، ولكن في بعض الأحيان قد يتم تناولها من قبل شخص آخر ولا تسبب له أضرارًا جانبية، وهذا يختلف من شخص لآخر.
- هناك بعض الأطعمة التي لا تتقبلها الأمعاء عند البعض لأنها قد تسبب لهم الحساسية كالقمح، لأن الأمعاء لا تقبل الغلوتين الموجود في القمح والشوفان ولا تمتصه مما يؤدي إلى الإصابة بالإسهال.
- قد يشير الإسهال إلى مرض آخر مثل متلازمة القولون العصبي أو مرض كرونزا، ويعتبر من الأمراض التي لا تنتشر بين عدد كبير من الناس، ولكنه يؤدي إلى تقرحات وتهيجات في بطانة الأمعاء، وهو قد يكون ناتجاً عن عدوى بكتيرية أو تسمم غذائي مثل: الالتهابات الفيروسية التي يتم علاجها بسهولة بعد يومين أو ثلاثة أيام، ويطلق عليها بعض الناس نزلة برد المعدة أو الأنفلونزا المعوية والالتهابات البكتيرية.
- تسبب إفرازات الغدة الدرقية في تريندات الإسهال، وقد تسبب أحيانًا أمراضًا مزمنة.
- يمكن أن يشير الإسهال إلى شيء خطير، مثل ورم سرطاني في الجهاز الهضمي.
- بالنسبة لبعض الناس، بعد نشر شائعة، يتسبب ذلك في إصابتهم بالإسهال.
- الإفراط في تناول بعض الأدوية.
علاج الإسهال
- أنتينال هو أحد الأدوية المستعملة لعلاج الإسهال، وتتكون العبوة من 24 قرصاً.
- تستعمل أقراص دياكس لعلاج أعراض الإسهال وتتكون العبوة من 12 قرصاً.
- أكياس وكبسولات أكتيول فورت الفوارة هي أدوية تستخدم لعلاج الإسهال.
- ستربتوكين Streptocaine: تحتوي العلبة على 10 أقراص وتستعمل أيضاً لتسكين الآلام الناتجة عن الإسهال.
ملحوظة: عند استخدام هذه العلاجات يجب استشارة الطبيب المختص أو الصيدلي، وفي حالة تفاقم الحالة عليك التوجه للطبيب على الفور.
طرق طبيعية لعلاج الإسهال
تلعب الأعشاب دورًا قويًا في تخفيف أعراض الإسهال وتنظيم حركة الجهاز الهضمي وعلاج مشاكله، لكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها لأن بعض الأعشاب يمكن أن تسبب نتائج عكسية.
الزعتر لعلاج الإسهال
من المعروف أن الزعتر من النباتات التي تؤثر بشكل كبير على عملية الهضم، لذلك يحتوي الزعتر على مهدئات طبيعية يمكنها تهدئة المعدة في حالة الإسهال، كما يحتوي الزعتر على مواد مضادة للجراثيم وميكروبات تساعد في تقليل الالتهابات.
المكونات المطلوبة للوصفة:
- كوب ماء (250 مل).
- ملعقة صغيرة زعتر.
طريقة التحضير:
- نغلي كوبًا من الماء ونضيف ملعقة صغيرة من الزعتر.
- ينقع الخليط، ثم نتركه يبرد لمدة عشر دقائق، ثم نقوم بتصفية المزيج المنقوع.
ملحوظة:
- اشرب كوبًا من منقوع الزعتر إذا كنت تعاني من الإسهال.
- إذا ساءت الحالة، يمكنك شرب كوبين من هذا المنقوع يوميًا.
الشمر لعلاج الإسهال
يحتوي الشمر على كمية كبيرة من المعادن التي تساعد على منع الجفاف، لذلك فهو يعتبر علاجًا جيدًا للإسهال.
المكونات المطلوبة للوصفة:
- ملعقة صغيرة من الشمر المبشور.
- كوب ماء (250 مل).
طريقة التحضير:
- نضيف الشمر إلى كوب من الماء المغلي ونغطي الخليط.
- اتركيه منقوعًا لمدة عشر دقائق، ثم قطعيه إلى النصف.
ملحوظة: نشرب كوبًا أو كوبين من مشروب الشمر هذا خلال النهار لإيقاف الإسهال.
القرفة للإسهال
القرفة من الأعشاب التي تساعد في تقليل اضطرابات المغص والبراز التي تحدث بسبب الإسهال، والقرفة من الأعشاب التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
المكونات المطلوبة:
- ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- كوب ماء متوسط.
طريقة التحضير:
- نضيف القرفة إلى كوب من الماء الساخن حتى يغلي.
- نترك المشروب لينقع حتى يصلح للشرب.
ملحوظة: ينصح بشرب كوبين من منقوع القرفة يومياً لمدة ثلاثة أيام.
وصفة النعناع للإسهال
من المعروف أن النعناع يهدئ المعدة ويساعد بشكل كبير في الهضم.
مكونات:
- كوب ماء.
- ملعقة كبيرة من أوراق النعناع.
- 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي (25 جرام).
طريقة التحضير:
- نغلي كوبًا من الماء ونضيف إليه أوراق النعناع.
- نغطي الخليط ونتركه ينقع لمدة عشر دقائق.
- بعد ذلك نقوم بترشيح المنقوع ثم نضيف ملعقة من العسل.
ملحوظة: ينصح بشرب حوالي ثلاثة أكواب من النعناع يومياً لوقف الإسهال.
الميرمية لعلاج الإسهال
تساعد المريمية على حل مشاكل الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال، كما تساعد في علاج الالتهابات.
مكونات:
- ملعقة صغيرة من أوراق المريمية.
- كوب ماء كبير.
طريقة التحضير:
- نضيف ملعقة صغيرة من المريمية إلى كوب ماء.
- نترك الخليط لينقع لمدة عشر دقائق، ثم نقوم بترشيحه.
ملحوظة: ينصح بشرب كوبين من المريمية يومياً عند المعاناة من الإسهال.
لحاء البتولا لعلاج الإسهال
يوفر لحاء البتولا وفرة من السوائل للجسم لتعويض السوائل التي يفقدها الجسم في حالة الإسهال.
مكونات:
- ملعقة صغيرة من لحاء البتولا.
- كوب ماء.
- ملعقة عسل.
طريقة التحضير:
ملحوظة:
- نشرب تسريب لحاء البتولا إذا كنت تعاني من الإسهال.
- يوصى بشرب كوبين من ضخ لحاء البتولا يوميًا.
أعراض الإسهال
تختلف أعراض الإسهال حسب نوع الحالة. الحالات البسيطة ليست قوية. في الحالات الشديدة تظهر الأعراض بقوة وقد تتحول إلى مشكلة خطيرة.
- زيادة درجة الحرارة بشكل ملحوظ.
- الشعور بعدم الراحة والغثيان والقيء.
- فقدان الوزن المفاجئ.
- يختلف شكل البراز عن الطبيعي من حيث أنه يصبح رخوًا أو مائيًا.
وفي نهاية المقال أجبنا على سؤال ماهو سبب الإسهال، فالإسهال من المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس، وينصح بزيارة الطبيب وإجراء الفحوصات في حال تفاقم الوضع، و في حالة الأعراض الخفيفة يفضل شرب المشروبات والأعشاب الطبيعية لتهدئة تلك الأعراض.