بودنغ النشا للرضع
- تتساءل الكثير من الأمهات عما إذا كان النشا باللبن يسمن ويعطي وزنًا للصقر، خاصة للرضع أو لمن تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر إلى 4 سنوات، والإجابة بالطبع نعم، حيث أن للنشا العديد من الفوائد الصحية التي يمكن اكتسابها من قبل طفلك في هذا العمر، ويمكن أن توفر له وجبة الحلوى أو خلط النشا مع الزبادي كوجبة أساسية وصحية لصالح جسم طفلك.
- يمكنك عمل هذه الوجبة بأقل تكلفة مقابل استفادة طفلك، وذلك من خلال.
مكونات
- 2 ملاعق كبيرة من النشا الخام
- 1 كوب حليب خالي الدسم
- سكر حسب الرغبة
كيف تستعد
- أولاً: يفضل تناول الحليب منزوع الدسم حتى لا يسبب أي ضرر لصحة طفلك.
- نقوم بتصفية الحليب حتى يغلي تمامًا ثم نضع الكمية المطلوبة من النشا مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط متجانسًا تمامًا ولا يوجد نوع من التكتل، وبعد ذلك يمكنك وضع السكر بنسبة بسيطة تمامًا حسب رغبة طفلك إذا كان يفضل وضع السكر أم لا.
- يمكنك تقديم هذه الوجبة مرة واحدة فقط في اليوم، وستلاحظ الفرق في الوزن الزائد في أقل من شهر.
خلط النشا مع الحليب للرضع
- تختلف آراء الأمهات في بعض الحالات في عمر أطفالهن من الرضاعة إلى 5 سنوات، وحول الأطعمة المتوفرة التي يمكنهم تقديمها لهم، حيث توجد آراء. ومنهم من يقول أن النشا مع الحليب يؤدي إلى تسمين الأطفال وهذه الوصفة تفسد الدهون في جسم الطفل، والبعض الآخر يفضل تقديم هذه الوصفة كعنصر أساسي يومي.
- لكن من المعروف أن النشا ليس له أي ضرر على الإطلاق، بل على العكس، له فوائد عديدة لأنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومنها هذه الفوائد.
- أولاً، يعتبر النشا مصدرًا مهمًا للطاقة، حيث أنه يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها من أجل إكمال جميع الوظائف الحيوية، وهذه الطاقة مهمة جدًا للأطفال في هذا العمر من أجل زيادة سرعة النمو.
- يستخدم النشا أيضًا في حالة حروق الشمس أو النضح الناتج عن ارتداء حفاضات للأطفال أو كبار السن أيضًا، لأن النشا يحمي البشرة وخاصة الحساسة من الالتهابات.
- هذه بعض النقاط المهمة التي تحتوي على فوائد النشا، وبالتالي فإنه ليس من الضار إطلاقاً تزويد النشا بالحليب أو ما يسمى بالبودينغ، لطفلك كوجبة صحية كاملة بالعديد والكثير من العناصر التي تفيد الجسم.
فوائد النشا للاطفال
تباينت استخدامات النشا للأطفال وليس فقط يمكننا استخدامه لزيادة وزن الطفل، حيث تساءلت العديد من النساء عما إذا كان النشا مع الحليب مجرد تسمين وليس هناك استخدام آخر للنشا لطفلي، فكان الجواب: بالطبع لا لأن النشا يستخدم في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والأطعمة ومن بين استخدامات النشا: –
- أولاً، استخدام النشا لبشرة طفلك، في الأسابيع الأولى من عمر طفلك، يصاب بالعديد من البثور والالتهابات في الجلد، حيث تخشى الأم من استخدام أي منتج طبي يمكن أن يسبب أي أعراض خاطئة، وبالتالي يمكنك استخدامه. النشا كمرطب ومهدئ للبشرة حتى يعمل على إخفاء هذه الحبوب تماما وليس لها أي نوع من التأثير.
- فوائد نشا الذرة لإسهال الأطفال، غالبًا ما تستخدم الأم العقاقير الطبية والحلول الطبية عند إصابة أطفالها بالإسهال، وهذا له مخاطر عديدة حيث أنه قد يمنع الطفل من إخراج البراز لأكثر من ثلاثة أيام على الأقل مما يسبب نوعًا من التبرز. تسمم، لكن النشا له فائدة كبيرة من الإسهال والتخلص منه بأسرع ما يمكن دون أي ضرر على صحة طفلك، بالإضافة إلى أنه يمكنه التبرز ويمر بشكل طبيعي بعد ذلك.
- استخدام النشا في تريندات وزن الطفل، النشا مع الحليب يجعل الأطفال يسمنون طبعا نعم، لأن النشا غني تماما للأطفال بالعديد من الفيتامينات بما في ذلك PDA وأيضا غني بالألياف والمعادن والحديد مما يزيد سرعة النمو الجسدي والنمو العقلي.
- كما يستخدم النشا في معظم الوصفات التجميلية لتفتيح البشرة وإزالة آثار البثور والبقع الداكنة، حيث أن النشا ممتاز لاستخدامه في مستحضرات التجميل.
- يدخل النشا في العديد من الوصفات الغذائية اللذيذة وأشهرها البودنج بنكهات مختلفة وكذلك السحلب مع المكسرات الرائعة، يمكنك تغيير الأطعمة للطفل عن طريق إدخال النشا في أي نوع من الأطعمة.
خليط النشا لوزن تريندات
تعاني الكثير من الفتيات والأمهات من فقدان الوزن الشديد لأطفالهن، لكن وصفة النشا الخاصة بتريندات للوزن من أكثر الوصفات سحراً التي يمكن أن تظهر نتائج الأسبوع الثاني من تكرار هذه الوصفة: –
- يؤدي خلط النشا بالحليب إلى تسمين الجسم وإعطاء الكثير من الطاقة والصحة. هذه هي الوصفة الأولى التي يمكن أن نأكلها يوميا للصقور في الوزن، يمكنك عمل هذه الوصفة من خلال تحضير كوب من الحليب المغلي ومعلق من النشا مع التحريك المستمر للحصول على قوام كثيف ويمكنك تحلية هذا الخليط حسب رغبتك بالإضافة إلى إضافة أي نكهة مثل الكاكاو أو الفراولة أو البرتقال حسب الرغبة.
وصفة تريندات للوزن والشهية
هذه الوصفة من ألذ الوصفات.
مكونات
- كوب حليب كامل الدسم
- نصف كوب زبيب مجفف
- يمر
- كمية بذور حبة البركة، فليكن ملعقة كبيرة
- ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعي
- ملعقتان كبيرتان من النشا
طريقة التحضير والاستخدام
- أولاً، يجب خلط هذه المكونات مع بعضها البعض حتى التجانس، ووضعها في صندوق محكم الإغلاق وتناول ملعقة واحدة بعد الإفطار وبعد تناول العشاء.
- لاحظ أنه من الضروري غسل الأسنان جيداً بعد تناول هذه الوصفة لأن الأسنان لا تتأثر بكمية السكريات مما يؤدي إلى تسوس الأسنان.
وصفة أخرى لتسمين الوجه بالنشا
أولا المكونات
- نصف كوب حليب دافئ
- ملعقة كبيرة ماء ورد
- نصف ملعقة كبيرة نشاء
- 1 ملعقة كبيرة فاصوليا مسلوقة منزوعة القشر.
طريقة الاستعمال والتحضير
- اخلطي هذه المكونات جيدًا حتى تتجانس مع بعضها، وضعيها على الجلد بشكل متساوٍ تمامًا.
- اتركي المزيج على الجلد حتى يجف تمامًا، وبعد ذلك يمكن إزالته وغسله بماء فاتر.
- يمكنك تجربة هذه الوصفة مرتين على الأقل في الأسبوع، وستظهر النتيجة بعد أسبوعين على الأكثر.
انتهينا من هذا المقال وتحدثنا عن هل النشا مع تسمين الحليب، وأهمية النشا وفوائده للرضع والكبار أيضا، وعن أهمية النشا مع الحليب لوزن تريندات وتسمينه، وعن العناصر الغذائية الهامة التي يحتوي عليها النشا. مصدر رئيسي للطاقة والكربوهيدرات.