نصائح لتقليل ترهل الجلد وعلامات التمدد
- يفضل الحصول على فترات راحة ونوم جيدة وتجنب الإجهاد والتعب بشكل مستمر.
- شرب الكثير من الماء والمشروبات الدافئة والعصائر على مدار اليوم، حيث أن الماء يطرد السموم من جسم الإنسان، كما أنه يرطب البشرة جيدًا ويقوي جهاز المناعة لمواجهة العديد من الأمراض التي تصيب الإنسان. في هذا الصدد، يوصى بشرب 2 لتر من الماء خلال النهار.
- يمكن استخدام فرشاة صغيرة للعمل على تقوية وتنشيط الدورة الدموية في الجسم.
- اللجوء إلى استخدام بعض الزيوت أو الكريمات الطبية لتخليص الجسم من مشكلة الترهل.
- ترطيب البشرة بشكل يومي لتقليل حدوث ترهل الجلد.
- قشر الجلد مرتين خلال الأسبوع باستخدام نوع من التقشير الطبيعي أو الصيدلاني.
- اتباع نظام غذائي صحي وتجنب الأطعمة المليئة بالدهون التي تؤدي إلى زيادة وزن تريندات.
- الحفاظ على صحة الجسم وتجنب المشاكل والتوتر.
- القيام ببعض التمارين التي تقوي الجسم.
كريم نيفيا لترهل الجسم
- يمكنك استخدام Nivea gin الذي يعمل على تخليص الجسم من الترهلات، ويعتبر من أهم الكريمات التي تستخدم لحل هذه المشكلة، ويحرص الكثيرون على شرائه من الصيدليات.
- يعتبر هذا الكريم من الطرق المضمونة والمثبتة لحل مشكلة ترهل الجسم، حيث يحتوي على العديد من المكونات الطبيعية مثل المستخلص الخاص لنبتة اللوتس.
- يمكن استخدام الكريم عند الاستحمام مباشرة وتوضع كمية منه على سطح الجلد ولا يتم التدليك، وتبدأ النتائج بالظهور بعد حوالي 14 يوم من الاستخدام.
أول غسول للتخلص من الترهلات
- تشتهر ماركة Olay بمستحضرات التجميل الهامة التي تعالج العديد من المشاكل، بما في ذلك ترهل الجسم وخاصة في الأرداف والأرداف.
- يعمل هذا المستحضر على حل المشكلة بسرعة وفعالية حيث أنه يتكون من بعض المواد الطبيعية الهامة مثل خلاصة الرمان والجينسنغ إلى جانب العديد من الفيتامينات الهامة الأخرى للبشرة التي تعمل على ترطيبها وشدها بسرعة.
- يمتص المستحضر بسرعة في الجلد ولا يترك أي أثر على سطح الجلد.
- يحل مشكلة ارتخاء الجلد التي تحدث أثناء اتباع نظام غذائي للتخسيس، وخاصة منطقة ترهل الأرداف.
- يزيل العلامات البيضاء التي تظهر على الجلد بعد فقدان الوزن.
- يفضل استخدام هذا المستحضر لمدة شهر من أجل إظهار نتائج جيدة وفعالة، حيث رائحته طيبة ورائحة.
- من السهل استخدام المستحضر أولاً حيث يتم وضعه على الجلد مباشرة بعد الاستحمام، لأنه في هذه الحالة يكون الجلد مناسبًا لامتصاص اللوشن، ويستخدم قبل النوم مرة واحدة خلال اليوم.
لوشن نيوتروجينا للتجاعيد والترهلات
- يحتوي هذا المستحضر على العديد من فوائد البشرة التي تقضي على التجاعيد وتساهم في تقليل الترهل.
- يعمل على حماية البشرة من الأشعة الضارة بما في ذلك الأشعة فوق البنفسجية.
- لوشن نيوتروجينا يرطب البشرة بعمق ولا يسد المسام.
- مناسب جدًا للبشرة الحساسة.
لوشن نيفيا لعلاج ترهلات الجسم
- يمنح لوشن نيفيا مرونة الجلد ومظهره الجميل.
- يعيد خلايا الجلد التالفة ويحسن مظهر المسام.
- يرطب البشرة بشكل فعال ويمنحها النعومة.
- يعمل على تقليل ترهل الجلد وتقليل التجاعيد.
- يتم استخدامه عن طريق تدليك الجلد بلطف حتى يتم امتصاص المستحضر.
أفضل الزيوت الطبيعية لشد البشرة
- زيت جوز الهند: يستخدم زيت جوز الهند في حل العديد من المشاكل التي تواجه البشرة ومنها مشكلة ترهل الجلد، ويمكن استخدامه عن طريق تدليك البشرة بلطف، ويفضل تكراره مرتين خلال اليوم.
- زيت السمسم: يحتوي زيت السمسم على نسبة جيدة من الزنك الذي يحفز الكولاجين ويعمل على تخليص الجلد من الترهل وشده جيداً، ويمكن استخدامه على بشرة الجسم أو الوجه بأمان.
- زيت الزيتون: زيت الزيتون مليء بفيتامين هـ الذي يعتبر من أهم الفيتامينات لبشرة وبشرة نقية وصحية، ويمكن استخدامه مرة واحدة خلال اليوم عن طريق تدليك الجلد بلطف، ويمكن استخدام تريندات مرتين أو ثلاث مرات خلال النهار.
- زيت الخروع: يحتوي زيت الخروع على نسبة جيدة من الأحماض والأوميجا 3 التي تحفز الكولاجين في خلايا الجلد، وبالتالي يمكن استخدامه للحفاظ على صحة الجلد وشدها جيدًا.
- زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على كمية جيدة من فيتامين (هـ) المعروف بقوته في علاج خلايا الجلد التالفة لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تخليص الجلد من الترهل وإعطائه لمعاناً ولمعاناً.
- زيت اللبان: يعمل زيت اللبان على محاربة البكتيريا الموجودة على سطح الجلد والتي تسبب بعض الضرر لها، ويستخدم بكثرة للتخلص من مشكلة ترهل الجلد والجلد.
وصفات طبيعية للتخلص من ترهلات البشرة
تعتبر الخلطات والوصفات الطبيعية من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها في حل الكثير من مشاكل البشرة والجلد، ولكن يجب أن تكون حريصًا وتواصل تكرارها طوال الأسبوع وعدم إهمالها أو تركها حتى يحصل الشخص على أفضل نتيجة لها سنعرض لكم بعض المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للتخلص من مشكلة ترهل الجلد:
- البيض والزعتر: يمكن خلط بياض البيض بزيت الزعتر للحصول على كريم طبيعي يساهم في تقليل مشكلة ترهل الجلد، ويتم ذلك عن طريق خفق بياض البيض جيداً، ثم إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزعتر، ويكون الخليط يحرك جيدا ثم يوضع على الجلد المصاب عن طريق الترهل، يساعد بياض البيض على شد الجلد المترهل، بينما زيت الزعتر يرطب البشرة بقوة ويقلل من الرائحة الكريهة للبيض. تتكرر هذه الوصفة مرتين خلال الأسبوع.
- العسل: يقلل العسل من ترهل الجلد، ويتم استخدامه عن طريق وضع الماء الدافئ على البقع المترهلة في الجلد لعدة دقائق حتى تفتح المسام جيداً، ثم يوضع العسل مباشرة على الجلد لمدة تصل إلى نصف ساعة ثم يغسل الجلد بالماء البارد حتى يغلق المسام، ويشتهر العسل بفوائده العديدة والرائعة في علاج مشاكل البشرة.
- السكر والقهوة:
- يتم تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط القهوة بالسكر وإضافة زيت الزيتون وزيت اللوز مع ملعقة صغيرة من القرفة، ويتم تطبيق هذا الخليط على الجلد لتقليل العلامات البيضاء الموجودة فيه، ويساعد هذا المقشر على شد الجلد والتخلص منه. ترهلات الجسم، ويوصى بتدليك البشرة بحركة دائرية.
- زيت بذور العنب: يعتبر زيت بذور العنب من أهم الزيوت التي تعالج مشكلة التجاعيد وتخلص الجلد من الترهل، ويمكن استخدامه بخلط ملعقتين من هذا الزيت مع ملعقتين من السكر، وهذا الخليط يوضع في وعاء نظيف ثم يتم تدليك الجلد المترهل مرتين يومياً.
في نهاية التقرير نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم بعض المعلومات المهمة بخصوص كيفية شد الجلد المترهل الذي يصيب الكثير من النساء والرجال ويؤثر على مظهرهم بشكل سلبي مما يعرضهم للحرج امام الناس ويمنعهم من ارتدائه. الملابس التي يفضلونها ونحن ندعوك لتجربة بعض أنواع هذه الكريمات للقضاء على المشكلة.