أسباب مفاجئة للدوخة وعدم التوازن
تتعدد الأسباب التي تدفع الإنسان إلى الشعور بالدوار، مصحوبة بعجزه عن التوازن، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- نقص السوائل في الجسم والجفاف.
- عندما يكون لدى الشخص ضعف في الرؤية.
- يعاني الشخص من انخفاض في ضغط الدم وهذا يكمن في صعوبة تدفق الدم إلى المخ مما يسبب الشعور بدوار مفاجئ.
- قد يصاب الشخص بدوار ودوخة مفاجئة عند النظر من مكان مرتفع.
- من أسباب الدوار المفاجئ وعدم التوازن عند تناول بعض أنواع الأدوية والعقاقير الطبية.
- تؤدي بعض الاضطرابات في هرمونات الجسم إلى الدوار.
- قد يكون الإرهاق والتعب المفرط في الجسم أحد أسباب الدوخة المفاجئة وعدم التوازن.
- التهاب الأذن الوسطى.
- الضعف العام وفقر الدم من أهم وأبرز أسباب الدوخة المفاجئة وعدم التوازن.
- يتغير وضع الشخص بسرعة، مثل الوقوف فجأة بعد الجلوس، خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
- من الأسباب الرئيسية للدوخة المفاجئة وعدم التوازن عندما يعاني الشخص من مرض نقص السكر في الدم.
الأعراض التي تصاحب الدوار المفاجئ
عندما يعاني الشخص من دوار مفاجئ، قد يصاحبه بعض الأعراض التي تستمر لفترة طويلة من الوقت حتى تعود إلى الطبيعة التي كنت عليها قبل الشعور بالدوخة والدوخة، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- يعاني الشخص من اضطراب عصبي.
- الشعور ببعض الآلام في منطقة الصدر.
- من أهم أعراض الدوخة شعور الشخص بعدم التوازن بالإضافة إلى فقدانه للوعي.
- يمكن أن تصلب الشرايين والأعصاب.
- شعور الإنسان بعدم الاستقرار على الأرض.
- عدم الشعور بمرور الوقت مع فقدان التركيز لدى الشخص المصاب بالدوار.
- مظهر الرؤية ضبابي وغير واضح.
- الشعور بعدم التوازن أثناء الحركة أو المشي.
أنواع الدوخة التي يمكن أن يصاب بها الشخص
- دوران الهواء: يؤثر هذا النوع من الدوران على الأشخاص الذين يأخذون المستوى العمودي ويظهرون العديد من الأعراض مثل الشعور بالقيء والغثيان والشعور بالدوار بشكل خاص.
- دوران البحر: الدوار الذي ينتج عن حركة السفن والسفن التي تبحر في البحر ويحدث فيه اضطراب في توازن الأذن الداخلية.
- تناوب الأماكن المرتفعة: هو نوع الدوران الناتج عن وجود الشخص في الأماكن المرتفعة، حيث يتسبب في انخفاض ضغط الهواء، أو ما يعرف بـ (انخفاض الأكسجين في الدم).
- أسباب الدوار المفاجئ عند الاستيقاظ من النوم
- عندما يعاني الشخص من الصداع النصفي.
- الإرهاق المفرط والتعب المستمر الذي يسبب دوار مفاجئ.
- عند التهاب الخلايا العصبية والتي بدورها هي المسؤولة عن توازن الجسم.
- عندما يعاني الشخص من انخفاض في ضغط الدم فإنه يسبب دوار مفاجئ عند الاستيقاظ.
أسباب دوران الرأس
- يتم لعب نقص التغذية الصحية من خلال اتباع بعض الأنظمة الغذائية القاسية التي تساعد في حرمان الجسم من إمداده بجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها.
- زيادة تناول المشروبات الكحولية، والتي بدورها تهيج الأذن الداخلية.
- عندما يتعرض الإنسان لبعض الإصابات التي تحدث في الرأس والرقبة.
- عندما يعاني الإنسان من ضغوط نفسية كالتعرض لبعض مشاكل الحياة.
- السهر لفترات طويلة من الليل وبالتالي تعريض الشخص لنوبات غزل الرأس.
- يعاني الشخص من بعض السكتات الدماغية بسبب نقص تدفق الدم إلى المخ، مما يؤدي إلى انسداد الشرايين.
- إصابة الفرد ببعض الأمراض مثل مرض السكري.
وصفات لعلاج الدوخة المفاجئة بالطرق المنزلية الطبيعية
الوصفة الأولى: القرفة مع الهيل
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة هيل مطحون.
- 1 ملعقة كبيرة قرفة ناعمة.
- 4 ملاعق كبيرة من زيت السمسم.
طريقة التحضير والاستخدام
- نخلط القرفة والهيل جيدا.
- نضيف زيت السمسم للحصول على خليط متماسك.
- نقوم بتدليك الرأس بهذا الخليط.
- اتركيه لمدة 60 دقيقة.
- نكرر الوصفة عدة مرات خلال اليوم.
- نستمر في استخدام هذه الوصفة حتى تختفي الدوخة.
الوصفة الثانية: زنجبيل منقوع
مكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل.
- 1 كوب ماء.
- 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض للتحلية.
طريقة التحضير والاستخدام
- ننقع الزنجبيل في الماء لمدة ربع ساعة.
- ثم نصفي الخليط.
- ثم نذوب الخليط بالعسل الأبيض حسب الرغبة.
- لدينا فنجان منه كل يوم في الصباح وكوب في المساء.
- نستمر في استخدام هذه الوصفة للحصول على النتائج المرجوة.
بعض التعليمات لتجنب الإصابة بالدوار أثناء الطيران
- تناول وجبات خفيفة في اليوم السابق للصعود إلى الطائرة.
- احرص على ضبط فتحات التهوية بالطائرة لتجديد الهواء واستنشاق الهواء النقي.
- بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في القراءة أثناء وجودهم على متن الطائرة، يجب عليهم التوقف عن القراءة عند إقلاع الطائرة.
وفي نهاية تقريرنا الذي تحدثنا من خلاله عن توضيح أسباب الدوار المفاجئ وعدم التوازن، وبالتالي لا بد من عدم الرد على الطرق المنزلية، ويفضل التوجه للطبيب فورًا حتى لا تتفاقم المشكلة .