لماذا يتساقط شعر الرأس أثناء الولادة؟
- عندما يتساقط شعر المرأة خلال هذه الفترة، يظهر شعرها غير كثيف، وتظهر فراغات أيضًا في فروة رأسها، عادة في مقدمة الرأس، وتظهر هذه المشكلة في الأشهر الثلاثة التالية للولادة.
- من الممكن أن تكبر هذه المشكلة أكثر فأكثر مسببة العديد من المشاكل الأخرى للشعر غير تساقطه مما قد يصيبه بأذى نفسياً ويسبب له الاكتئاب.
- في الواقع، تمر كل امرأة بهذه المرحلة مثل أي مرحلة طبيعية من مراحل تطور الحياة، ولكن لا تمر كل النساء بنفس المستوى من هذه المشكلة.
- على سبيل المثال، هناك نساء يفقدن خصلات شعرهن بالكامل، والنساء الأخريات لا يعانين نفس الدرجة من المعاناة، وهذا هو سبب اختلاف نوعية تساقط الشعر بسبب اختلاف طبيعة الشعر والجسم.
ما هو معدل تساقط الشعر الطبيعي؟
من أهم النقاط التي يجب أن نتحدث عنها أكثر قبل الحديث عن مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة هو أن هناك ما يعرف بدورة حياة الشعر الطبيعي.
حيث أن كل شعرة فردية لها دورة حياتها الخاصة، وهذه الدورة مستقلة زمنياً عن الدورات الأخرى، لكنها تشترك معها في خطوات، وهذه الخطوات هي:
تساقط الشعر بعد الولادة القيصرية
- يختلف الشعر كثيرًا أثناء الولادة والحمل. أثناء الحمل، يكون هرمون الإستروجين مرتفعًا في الجسم، ولهذا يكون شعر المرأة أثناء الحمل في أفضل حالاته، حيث يظهر بشكل مكثف للغاية.
- وذلك لأنه عندما يزداد معدل هذا الهرمون في الجسم فإنه يؤدي إلى فترة نمو واستقرار الشعر للصقر، كما يؤدي إلى تأخير وقت سقوطه.
- أما عندما تلد المرأة الحامل طفلها الصغير، فإن المعدل الهرموني في جسدها يبدأ هنا، وقد تنخفض الهرمونات التي كانت مرتفعة والهرمونات التي كانت منخفضة، ومن الهرمونات التي ينقص هرمون الإستروجين، يعود هذا الهرمون إليها. معدله الطبيعي في الجسم.
- عند مرور حوالي ثلاثة أشهر بعد الولادة، يبدأ هذا الهرمون في الانخفاض بشكل كبير ومفاجئ، وهذا ما يجعل المرأة تفقد كمية كبيرة من شعرها ويبدأ شعرها في التساقط.
سبب تساقط الشعر بعد الولادة
الهرمونات هي العامل الأساسي في مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة وأيضاً لصحة الأم دور كبير في هذه المشكلة، ومن الطبيعي أن تتدهور صحة الأم بعد الولادة.
الشعر حساس جدا لصحة الجسم، طبيعيا عندما تلد الأم طفلها يفقد جسدها نسبة كبيرة من الهرمونات والمعادن في تغذية الطفل ومساعدته على التكوين.
منع تساقط الشعر بعد الولادة
يجب أن نقبل فكرة أن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي وحتمي، كما أنه يحب أن يحدث أيضًا بسبب دورة حياة الشعر وكذلك بسبب طبيعة الهرمونات. لذلك ولكي نتجنب سقوطه إلى حد ما يجب اتباع الخطوات التالية:
- أولاً، يجب أن نحافظ بشكل كبير على صحتنا وأن نستعيد قوة الجسم ونشاطه وحيويته في أسرع وقت ممكن بعد الولادة.
- يجب أن نقبل فكرة أن تساقط الشعر بعد الولادة أمر طبيعي وحتمي، وأنه يحدث أيضًا بسبب دورة حياة الشعر وكذلك بسبب طبيعة الهرمونات.
- لذلك، من أجل تجنب السقوط إلى حد ما، يجب على الأم أيضًا أن تهتم بشعرها جيدًا، فمثلاً تهتم بعلاج مستحضرات التجميل والفيتامينات والمعادن.
علاج تساقط الشعر بعد الولادة
- يجب على الأم عدم استخدام الأدوية والعقاقير من أجل علاج هذه المشكلة لأنه أمر طبيعي تمر به جميع النساء.
- يجب أن تبحث عن المعادن والفيتامينات التي فقدها جسدها بعد الحمل والولادة، وهي مثل زيوت الأوميغا.
- كما أن الطعام مهم جدًا في هذه الفترة والفيتامينات C و B لأنها تمنعه من التساقط بشكل كبير. أيضا البيوتين لأنه غني بفيتامين ب.
- يمكن تناول الكافيين على شكل أقراص ووضعه مباشرة على الشعر، أو تناوله في الشاي أو القهوة.
- كما يوجد علاج فعال وهو التدليك المستمر لفروة الرأس، وهذا التدليك لطيف لأنه يساعد الدم في الوصول إلى البصيلة.
- والزيوت الطبيعية أيضًا مهمة جدًا في هذه الفترة، مثل زيت النعناع وزيت الليمون وزيت اللافندر وزيت الصبار.
- اغسلي شعرك بالشامبو جيدًا قبل البدء في وضع قناع الزيت الطبيعي.
- جربي أكثر من قناع عن طريق خلط زيوت مختلفة أكثر من مرة للحصول على أفضل نتيجة.
- ضع قطرات من زيت الريحان على زيت شجرة الشاي على أي من مجموعات الأقنعة السابقة، بغض النظر عن نوع شعرك، إذا كنت ترغب في علاج قشرة الرأس وتهدئة حكة فروة الرأس.
متى يتوقف تساقط الشعر بعد الولادة؟
- سواء كانت المرأة تبحث عن علاج لمنع تساقط الشعر بعد الولادة أم لا، فإن هذا التساقط سينتهي بشكل أو بآخر وسيعود إلى النمو الطبيعي مرة أخرى، كما حدث في التساقط المفاجئ، فلا داعي للقلق والخوف.
- كما قلنا من قبل كل شعرة لها دور يتأثر بالهرمونات، والتغير في مستوى هرمون الاستروجين في الدم هو سبب تساقطه، ومن ثم كل الشعر الذي حافظ على نموه من قبل بسبب هرمون الاستروجين يتساقط.، وسيبدأ الشعر الجديد في النمو مرة أخرى.
- كما أن معدل نمو الشعر الطبيعي هو 1 سم شهريًا، لذلك من المستحيل ملاحظة ذلك من البداية، وستحتاج إلى بعض الوقت لملاحظة نمو شعرك مرة أخرى.
- يجب على كل سيد أن يعرف أيضًا أن العناية بالشعر والعناية به ستسرع من عملية استعادة جمال وكثافة شعرها مرة أخرى.
كان هذا ملخصًا موجزًا لتساقط الشعر بعد الولادة، وكيف يمكن علاجه ومتى يتوقف.