أعراض البرد الصامت

هناك العديد من الأعراض التي تحدث للإنسان والتي تؤكد إصابته بنزلة برد مكتومة، لذلك من خلال العناصر التالية سنتعرف على تلك الأعراض:

  • الشعور بالتعب والإرهاق.
  • ارتفاع ملحوظ في درجة حرارة الجسم.
  • عدم القدرة على إخراج الصوت بشكل واضح وطبيعي.
  • قلة تركيز.
  • لا يستطيع الشخص البلع بشكل طبيعي ويجد صعوبة بالغة.
  • السعال المستمر.
  • عدم شم وتذوق الطعام بشكل طبيعي.
  • الشعور بالإرهاق.
  • الإصابة بالعطس.
  • دموع في العين.
  • الشعور بصداع.
  • وجود احمرار في العينين.
  • الإحساس بالجفاف في حلق الإنسان.
  • الشعور بألم في العظام والجسم كله.
  • يصاب بعض الناس بالإسهال.
  • إلتهاب الحلق.
  • عدم القدرة على أداء أي نشاط.
  • سيلان الأنف.

أسباب البرد الصامت

بعد أن تعرفنا على أعراض البرد المكتوم، الآن من خلال النقاط التالية سنتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الشخص بالبرد المكتوم:

  • تتغير فصول السنة والتي تختلف في درجات حرارتها.
  • من الممكن الإصابة بنزلة برد مكتومة نتيجة عدوى من شخص مصاب بها من خلال المصافحة.
  • عندما تلمس العناصر التي تنتمي إلى أشخاص آخرين.
  • عند ارتداء الملابس الخفيفة في الشتاء.
  • هناك أشخاص يصابون بالبرد نتيجة ضعف جهاز المناعة لديهم.
  • يعد الجلوس في مكان دافئ ثم التعرض للهواء من أكثر أسباب الإصابة بالزكام شيوعًا.
  • الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالزكام.

طرق علاج الزكام المكتوم بالوصفات الطبيعية

هناك بعض الطرق الفعالة والآمنة التي تعتبر من الطب البديل للأدوية، ومن خلال النقاط التالية سوف نقدم أعشاب تساعد في علاج نزلات البرد:

مشروب القرفة والزنجبيل لعلاج نزلات البرد

القرفة والزنجبيل لهما تأثير قوي في علاج هذا الزكام، كما أنهما مفيدان للصحة العامة للجسم، ويفضل تناولهما مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.

أحضر ملعقة كبيرة من القرفة والزنجبيل وكوب من الماء.

كيفية تحضير هذا المشروب

نضع الزنجبيل والقرفة في كوب، ثم نسكب عليه الماء الساخن ونتركه مغطى لمدة ربع ساعة، وبعد انتهاء الوقت نقوم بترشيحه.

حبوب سوداء لعلاج نزلات البرد

تساعد الحبة السوداء، أو ما يسمى بالحبة السوداء، في تقوية مناعة الجسم، لذا فهي تعالج العديد من الأمراض.

كما أنه يعمل على علاج نزلات البرد والسعال، ويمكن تناوله عن طريق وضعه على الحليب.

الشاي لعلاج البرد المكتوم

الشاي بمختلف أنواعه مفيد جدًا في علاج الزكام المكتوم والاحتقان، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فهو يعالج جفاف الحلق الناجم عن البرد ويعمل على تخفيف أعراض البرد الخافت.

يمكنك وضع الشاي بالماء المغلي، ويوصى بتناول الشاي دافئا وليس باردا حتى يعطي نتيجة فعالة وملحوظة.

العسل لعلاج البرد

من المعروف أن العسل مفيد جدًا للإنسان وأيضًا لصحته، حيث يستخدم لعلاج العديد من الأمراض، كما أنه يقوي المناعة، ويعالج الحلق الجاف الناتج عن الزكام والسعال أيضًا.

الثوم لعلاج البرد

يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تعمل على قتل البكتيريا والجراثيم في الجسم، حيث يتم استخدامه في علاج العديد من الأمراض، لذلك يفضل تناول الثوم كل يوم فور الاستيقاظ من النوم.

إشنسا لعلاج البرد المكتوم

يعالج نبات القنفذية الزكام بشكل كبير، كما أنه يقوي جهاز المناعة الذي يهاجم الأمراض في الجسم.

الجزر لعلاج نزلات البرد

يعمل الجزر على علاج نزلات البرد، لاحتوائه على العناصر والفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة.

يمكن تناوله أو مزجه في عصير.

الهيل لعلاج الزكام

الهيل من التوابل التي تستخدم في تحضير الطعام، لما له من خصائص مضادة للبكتيريا والأكسدة والالتهابات، كما أنه يعمل على علاج أمراض الجهاز النفسي ويعزز الدورة الدموية، لذلك فهو يساعد في علاج نزلات البرد بشكل كبير.

الليمون لعلاج البرد

الليمون مفيد جدًا للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في درجة الحرارة ونزلات البرد، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي.

طريقة التحضير: نقطع الليمون إلى شرائح، ثم نضعها في كوب، ونضيف إليها الماء الساخن، ويمكنك إضافة السكر أو العسل.

يمكنك إضافة الزعتر أو الزنجبيل إلى هذا المشروب للحصول على نتائج أفضل.

اليانسون لعلاج البرد

يساعد اليانسون الساخن على تخفيف أعراض البرد، كما أنه يساعد على تهدئة السعال.

يمكنك شرب 3 أكواب من اليانسون يومياً، ويمكن إضافة السكر والعسل إليها حسب الرغبة.

الفلفل الأسود لنزلة البرد

يحتوي الفلفل الأسود على مضادات الأكسدة التي تعمل على مهاجمة الأمراض والالتهابات، كما أنه يعزز الدورة الدموية في الجسم، لذلك فهو يساعد في علاج نزلات البرد.

نصائح لتجنب الإصابة بنزلة برد مكتومة

هناك بعض النصائح والنصائح التي يجب على الناس اتباعها لتجنب الإصابة بالزكام المكتوم، وسوف نعرض هذه النصائح من خلال ما يلي:

  • ممارسة الرياضة بانتظام، حيث أن ذلك يقوي جهاز المناعة الذي يهاجم الفيروسات والبكتيريا ويقي الجسم من الأمراض.
  • بانتظام شرب الماء بكثرة خلال النهار.
  • لا تعرض جسدك للهواء بعد أن تكون في غرفة دافئة ومغلقة.
  • يفضل شرب المشروبات الساخنة لحماية نفسك من الإصابة بالبرد الخافت.
  • اغسل يديك بشكل متكرر، ويجب أن تكون الأيدي نظيفة قبل الأكل.
  • لا يمكنك استخدام أي شيء يخص الآخرين.
  • يفضل شرب سوائل تحتوي على فيتامين سي.
  • تناول الفواكه والخضروات المليئة بالمعادن والفيتامينات المهمة لصحة جسم الإنسان.
  • عند العطس، عليك أن تبقي رأسك بعيدًا عن الناس.
  • عدم الجلوس في أماكن بها عدد كبير من الناس، لأن هذا يزيد من فرصة إصابتك بالعدوى.
  • يجب أن يتم تطعيمك لمنع الإصابة بالزكام.
  • عند العطس، يجب عليك استخدام المناديل الورقية ثم رميها في صندوق الفضلات.
  • في الشتاء يجب ألا ترتدي ملابس خفيفة، فهذا يجعلك عرضة للإصابة بنزلة برد.
  • ويفضل تهوية غرفتك كل يوم لتقليل حدوث الزكام ومنع العدوى.

المجموع بعد التفصيل

وبناء على ما ورد في هذا الموضوع نجد أن:

  • ومن أعراض البرد الخافت الشعور بالجفاف في الحلق، وكذلك الشعور بالتعب والإرهاق.
  • تحدث عدوى البرد المكتوم بسبب تغير الفصول ودرجات الحرارة.
  • يمكن علاج البرد المكتوم بالأعشاب التي تعتبر دواءً بديلاً وآمنًا للإنسان، بما في ذلك الشاي والقرفة ومشروب الزنجبيل.
  • لتجنب الإصابة بنزلة برد، يجب تناول الفواكه الغنية بفيتامين سي.
  • يجب ارتداء ملابس ثقيلة في فصل الشتاء لتقليل الإصابة بالبرد.