هل نقص المناعة يسبب السرطان؟
- هناك علاقة قوية بين نقص المناعة والسرطان، لأن الخلايا السرطانية هي خلايا خبيثة تحاول السيطرة على الجسم دون أن يتعرف عليها الجهاز المناعي.
- في حالة حدوث خلل في جهاز المناعة، يكون وجود الخلايا السرطانية وانتشارها أسهل وأقوى في أجزاء مختلفة من الجسم.
- حيث يحدث السرطان غالبًا نتيجة وجود مادة مسرطنة داخل الجسم، وعندما ينقص نقص المناعة لا يستطيع الجهاز المناعي مقاومة هذه المادة ويتولى السرطان السيطرة على الجسم.
- لذلك يتم الاعتماد على جهاز المناعة في علاج أنواع مختلفة من السرطان، وقد يكون ذلك من خلال التطعيم ضد الفيروسات مثل التي تصيب الكبد.
- عند أخذ جرعة التطعيم، ينتج الجسم أجسامًا مضادة تعمل على تقوية المناعة لمواجهة هذا الفيروس.
- في عام 2010، تم اكتشاف علاج مناعي لسرطان البروستاتا، ولكن في عام 2011 تم العثور على علاج للعديد من حالات سرطان الجلد، وفي الفترة الحالية، يتم علاج سرطانات الثدي والبنكرياس وغيرها.
- يعتبر السرطان أيضًا أحد الأسباب الرئيسية لنقص المناعة، بسبب تأثير الإشعاع والعلاج الكيميائي على جهاز المناعة.
أسباب نقص المناعة
- عند الإصابة بأمراض معينة: هناك بعض الأمراض التي تسبب ضعف مناعة الجسم، خاصة إذا تكررت، مثل: أمراض سوء التغذية، وأنواع السرطان، والإيدز، والتهاب الكبد.
- التوتر والقلق المستمر: للصحة العقلية للإنسان تأثير كبير على جهاز المناعة، لأنها تقلل من عدد خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة الفيروسات. إذا شعر الشخص بالتوتر المزمن والاكتئاب، فهو أكثر عرضة للإصابة بنقص المناعة والمرض
- اضطرابات النوم: في حالة عدم حصول الشخص على ساعات نوم كافية، أو تعرضه لنوم متقطع ولا يأخذ الراحة اللازمة لذلك، فإن ذلك يعتبر من أكثر أسباب نقص المناعة والمعاناة من الأمراض، لأنه خلال فترة النوم يفرز الجسم بروتينات تسمى Stokines تعمل على تكوين الجسم المضاد للفيروسات.
- النظافة الشخصية: يجب الحرص على غسل اليدين بشكل متكرر وتعقيمهما، لأنهما يساعدان بشكل كبير في نقل الفيروسات إلى الجسم وإصابة الأمراض.
- التدخين: يؤثر التدخين بشكل كبير على جهاز المناعة، حيث يضعف من فعالية العلاج في شفاء الأمراض.
- بعض أنواع الأدوية: هناك أنواع من الأدوية لها آثار جانبية سيئة مثل إضعاف جهاز المناعة، وخاصة أدوية الكورتيزون، لذلك يجب تجنبها أو استبدالها بأنواع أخرى.
أعراض نقص المناعة
- التعب: الشعور بالتعب المستمر والإرهاق من أهم أعراض نقص المناعة، حيث يصبح الجسم ضعيفًا وغير قادر على بذل الجهد والعمل، ويجب مراقبة مستوى الكورتيزول في الجسم سواء كان مرتفعًا أو منخفضًا، لذلك له تأثير سلبي على جهاز المناعة.
- الالتهابات المتكررة: عند الإصابة بعدوى متكررة مثل التهاب الجهاز التنفسي، أو التهاب المفاصل، أو التهاب المثانة، فإنه دليل واضح على ضعف المناعة.
- كثرة البرد والتهاب الحلق: مع التعب المتكرر ونزلات البرد والتهاب الحلق والجهاز التنفسي، يعد من أعراض نقص المناعة.
- الحساسية: قد يكون لدى الشخص حساسية من الروائح القوية أو الغبار والدخان، وعندما تشعر بأعراض شديدة في ذلك الوقت، مثل الدموع الغزيرة وسيلان الأنف، فهذا دليل على نقص المناعة ورد فعل مفرط لجهاز المناعة.
- المعاناة من العدوى لفترة طويلة: عندما يتم اضطراب جهاز المناعة، فإنه يسمح للفيروسات والبكتيريا بالتكاثر داخل الجسم أو على الجروح والبقاء لفترة أطول، على عكس المناعة الصحية التي تحارب العدوى وتتخلص منها بسرعة.
- فقر الدم: يهاجم جهاز المناعة خلايا الدم الحمراء ويقلل عددها، وبالتالي لا يسمح بنقل الأكسجين اللازم إلى الدم، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين الذي يسبب فقر الدم.
- التهاب المفاصل: الجهاز المناعي غير قادر على مهاجمة العدوى المسببة للالتهاب، وأحيانًا يهاجم الجهاز المناعي أنسجة المفاصل مما يؤدي إلى الألم والحمى.
طرق تحسين وتقوية جهاز المناعة
- انتبه للنوم حتى لا يقل عدد ساعات النوم عن 8 ساعات في الليلة، مما يجعل جسمك أقل عرضة للإصابة بالعدوى.
- احرص على ممارسة الرياضة يوميًا، لأنها تقلل التوتر والقلق، وتنشط هرمونات السعادة، وتساعدك على النوم بهدوء وثبات.
- تجنب تناول كميات كبيرة من السكريات والنشويات، لأنها تؤثر على عمل جهاز المناعة.
- تناول الخضار والفواكه يوميًا مثل: العنب والكيوي والجزر والسبانخ.
- تحضير الطعام الصحي باستمرار للمساعدة في محاربة نزلات البرد والالتهابات.
- تجنب شرب كميات كبيرة من الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.
- تناول كمية كافية من الدهون المفيدة للجسم، مثل تلك الموجودة في الأفوكادو.
- تجنب التدخين والمشروبات الكحولية.
- زيادة الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد.
- الاستفادة من الأطعمة الغنية بالزنك وحمض الفوليك والمغنيسيوم.
- البعد قدر الإمكان عن التوتر والمشاكل النفسية.
- تأمين العلاقات الاجتماعية، وتجنب العزلة والشعور بالوحدة، حيث يعمل إفراز هرمون السعادة عند الضحك على تعزيز المناعة ويفرز تريندات خلايا الدم البيضاء التي تقاوم فيروسات الجسم.
ما هي الأطعمة التي تعزز جهاز المناعة
- الثوم: الثوم مضاد طبيعي للالتهابات ومضاد للعدوى، حيث يستخدم لخفض ضغط الدم ومحاربة تصلب الشرايين.
- ثمار الحمضيات: تحتوي ثمار الحمضيات على نسبة عالية من فيتامين ج، مثل: البرتقال واليوسفي والليمون، مما يساعد على تقوية المناعة ومكافحة الأمراض.
- البروكلي والسبانخ: هذه الأنواع من الخضروات غنية بالحديد ومضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الفيروسات وتقوية المناعة.
- الزنجبيل: يعمل الزنجبيل على تقليل الالتهابات التي تصيب الحلق والمفاصل، كما يساعد على خفض نسبة الكوليسترول.
- الفلفل الأحمر: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي الذي ينشط جهاز المناعة، بالإضافة إلى تنقية البشرة والجلد.
- الكركم: يستخدم كمهدئ لالتهاب المفاصل وتقليل آثارها.
- الدواجن: عند تناول حساء الدجاج تشعر بتحسن كبير من أعراض البرد، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة للجسم.
- الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة، وكذلك المركبات المضادة للميكروبات في الجسم.
- اللوز: غني بالدهون الصحية والفيتامينات المقاومة لنزلات البرد.
أسباب تعرض مرضى السرطان لخلل في جهاز المناعة
- يعد التعرض للإشعاع والعلاج الكيميائي أحد الأسباب الرئيسية لضعف المناعة، وتلف المعادن والفيتامينات في الجسم، مما يجعل المريض يشعر بالضعف العام والهزال.
- يشعر معظم مرضى السرطان بقلق شديد وخوف من المراحل التي يمرون بها أثناء العلاج، حيث يقاومون مرضًا خبيثًا يعرفون مدى خطورته على حياتهم، فيشعرون بالخوف المستمر، مما يؤثر على ضعف المناعة بشكل كبير.
- يعاني مرضى السرطان في أغلب الأحيان من القيء والغثيان، مما يؤدي إلى سوء التغذية أو عدم القدرة على الأكل، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل مفاجئ، وبالتالي خلل في جهاز المناعة.
بهذا نكون قد قدمنا لك، هل نقص المناعة يسبب السرطان، ولمعرفة المزيد من المعلومات، يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليك فورًا.