كيف اعرف نوع بشرتي
هناك العديد من أنواع البشرة، كل منها يختلف في طبيعته وخصائصه التي يمتلكها كل منها، لذا تابع معنا لمعرفة نوع بشرتك، وما هو مناسب لها، وكيفية الاعتناء بها.
أولا، الجلد الطبيعي
تتميز البشرة العادية بأنها مجففة قليلاً، ونادرًا ما تكون حساسة، ولا تفرز الكثير من الزيوت الدهنية، ونادرًا ما تتعرض هذه البشرة للبثور البيضاء أو السوداء، أو حتى حب الشباب.
ملحوظة: يجب أن نعلم جميعًا أنه من صميم أي روتين للبشرة عدم النوم دون مسح المكياج عن الوجه وترطيبه.
نصائح منتظمة للعناية بالبشرة
اغسل الوجه بالمنظف المناسب مثل (غسول جونسون للبشرة العادية) أو أي نوع آخر من المستحضر الذي تفضله، قم بعمل تدليك للوجه بالغسول لتعزيز الدورة الدموية في الجلد، بعد الانتهاء من غسل الوجه، استخدم منشفة ناعمة. لتجفيف البشرة بشكل ممتلئ بالوجه وليس الضغط على الجلد.
استخدمي تونر بعد غسل الوجه لتنظيفه من أي بقايا عالقة على الجلد، وهذا يمنحه الترطيب المناسب مثل (تونر فيشي) أو أي تونر تفضله.
ملحوظة: تجنب ملامسة التونر للعينين لأنه لا يعرضها للاحمرار.
نأتي إلى كريم مرطب مثل (كريم جونسون) أو غيره من كريمات الترطيب للبشرة، رطب بشرتك في الصباح والمساء، وباستخدام أطراف الأصابع، ضعي القليل من الكريم على بشرتك وعمل تدليك للبشرة لتنشيط الدورة الدموية .
نقوم بعمل روتين لتقشير البشرة مرة في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة في الجلد مثل مقشر (نيفيا) أو مقشرات أخرى للبشرة أو بوصفات طبيعية.
ملحوظة: لا تقشر الجلد كثيرا حيث أن هذا يسبب تهيج الجلد وظهور البثور والبثور.
أخيرًا، اعتني بطعامك حتى يكون صحيًا وغنيًا بالمعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.
ثانياً: البشرة المختلطة
هذا الجلد عبارة عن خليط بين البشرة العادية والدهنية، لذلك فهو دهني في الأنف والجبهة ومنطقة الذقن، وهذا عادة ما يكون بسبب وجود مسام كبيرة في الجلد، حيث يتسبب ذلك في ظهور الرؤوس السوداء والبثور وحب الشباب. الجلد.
نصائح للعناية بالبشرة المختلطة
اغسلي وجهك بغسول كل يوم واختاري تلك التي تحتوي على العسل أو الحليب أو الخفيفة على البشرة بشكل عام مثل (Vichy Normaderm Gel) وابتعدي تمامًا عن الصابون العادي، فهو ضار جدًا للبشرة المختلطة لأنه يجمع البشرة الدهنية والعادية معا مما يتسبب في جفاف الجلد وتشكيل الحبوب والبثور ونجفف الوجه بعد الانتهاء بمنشفة ناعمة على طريقة التامبا.
بعد غسل الوجه، ضعي تونر مناسب لبشرتك مثل (لوريال) لتقليل المسام الموجودة على البشرة.
يجب عليك استخدام واقي من الشمس لحماية بشرتك من الأشعة الضارة (مثل LOreal Paris UV Perfect).
استخدمي المقشر مرة كل أسبوع للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام وإغلاقها مثل مقشر نيفيا.
ولا تنسي استخدام كريم مرطب لترطيب بشرتك وحمايتها من الجفاف أو التشققات، مثل Cetaphil Daily Hydrating Lotion.
بشرة دهنية
يتميز هذا الجلد بوجود مسام كبيرة وبسبب كثرة إنتاج الزيت يتشكل لمعان غير سار على الوجه وكل هذا يتسبب في ظهور الرؤوس السوداء والبثور وكذلك حب الشباب والبقع، وبالتالي يجب على أصحاب هذا الجلد غسل وجوههم بشكل يومي ومستمر لمنع تراكم الزيوت والأتربة عليها.
ملحوظة: يتمتع أصحاب هذا الجلد ببشرة خالية من التجاعيد لأطول فترة بسبب الإفراز الكبير للزيوت فيها.
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية
اغسلي وجهك بصابون الكبريت، حيث يعمل الكبريت على إغلاق المسام في البشرة الدهنية وتجفيف جميع الزيوت التي تفرزها البشرة، كما يمكنك إزالة المكياج به أيضًا.
استخدمي تونر الوجه الخالي من الكحول للحصول على الانتعاش.
تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى الترطيب، لكن يجب استخدام كريمات الترطيب التي لا تحتوي على زيوت، مثل (كريم اللوتس العشبي).
يجب الحرص على استخدام كريم الوجه غير اللامع وكريم آخر للتحكم في إفراز الزيوت الدهنية على الوجه.
وصفة لتقشير البشرة الدهنية
المكونات: بقايا قهوة مسلوقة.
ملعقتان صغيرتان من الملح.
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون.
الطريقة: ضعي المكونات في وعاء معًا واخلطيها ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
جلد جاف
وهي أكثر عرضة للشيخوخة المبكرة في وقت أسرع من الأنواع الأخرى، وأن الجلد لا يظهر البثور أو البثور، ولكنه أكثر عرضة للتقشير الأبيض وتقشير الجلد.
ملحوظة: يمكن تحسين البشرة بشرب الكثير من الماء يومياً وعدم التعرض للشمس بشكل مستمر.
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
استخدمي تلك الكريمات المرطبة التي تحتوي على الحليب أو الزيوت الطبيعية، وكلها مفيدة لك، مثل (Bioderma Cream). رطب بشرتك يوميًا مع روتين يومي من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للحفاظ على بشرتك ناعمة وأكثر حيوية.
يجب عليك تقشير الجلد مرتين إلى ثلاث مرات كل أسبوع لأن الجلد الذي يوجد فيه تقشير دليل على تراكم الجلد الميت عليه، ولكن عليك اختيار المقشر المناسب لبشرتك (مثل مقشر La Roche Posay الناعم ) أو يمكنك استخدام الخلطات الطبيعية.
شرب الكثير من الماء يومياً لتقليل جفاف الجلد لأن قلة الماء تسبب جفاف الجلد، ويوصى بشرب من ثمانية أكواب إلى أكثر يومياً.
وفي النهاية اعتني بصحتك واتباع نظام غذائي جيد، لأن ذلك ينعكس بشكل واضح على الجلد.
بشرة حساسة
عادةً ما تميل البشرة الحساسة إلى الاحمرار عند تعرضها للشمس مثلاً، أو وضع كريم أو مكياج غير مناسب عليها، وتسبب حكة واحمرار على الجلد.
ملحوظة: يمكن أن تكون البشرة من نوعين مثل أن تكون بشرتك مختلطة وحساسة أو دهنية وحساسة.
نصائح للعناية بالبشرة الحساسة
تحتاج البشرة الحساسة إلى ترطيب عالي خاصة في فصل الصيف، لذا ابحثي عن كريمات الترطيب لهذه البشرة مثل (سيتافيل) أو تلك التي تحتوي على الحليب.
اشرب الكثير من الماء لأن هذا الجلد يميل أيضًا إلى فقدان الكثير من الماء.
تأكد من الحصول على نظام غذائي صحي لأن هذا ينعكس على بشرتك.
ابحث عن تونر يحتوي على حمض الساليسيليك الذي يعمل على البشرة واستخدمه لتشعر بالانتعاش.
ضع دائمًا واقي الشمس الخاص بك قبل مغادرة المنزل حتى لا يتأثر بالجلد (مثل AVEENO Positively).
وصفة لجميع أنواع البشرة
المقادير: ملعقة صغيرة ملح.
ملعقة صغيرة عسل.
الطريقة: اخلطي المكونات معًا وضعيها على الوجه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، فهذه الوصفة تعمل على تقشير وتغذية جميع أنواع البشرة.
انها نهاية المقال كيف اعرف نوع بشرتي الذي قدمه لكم موقع فالكون. نأمل أن نكون قد قدمنا لك معلومات عن البشرة وكيفية العناية بها.