ما هو علاج القولون العصبي؟
القولون من الأجزاء المهمة في الجهاز الهضمي التي تلعب دورًا مهمًا وفعالًا حتى يقوم الجهاز الهضمي بعمله بكفاءة، وهناك العديد من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي وله طابع الآلام المزمنة التي تصيب الفرد من حين لآخر وأحياناً تسوء الأعراض على المريض ويزداد الألم بشكل لا يطاق خاصة إذا كان المريض يعاني من مشكلة أو في حالة هياج نفسي وأحياناً بعض الأمراض المزمنة الأخرى التي يعاني منها المريض. والتي تؤثر أيضًا على أعراض وأعراض القولون العصبي لدى المريض.
تظهر المشكلة من خلال فحص يتم إجراؤه للمريض من خلال فحص شامل للجهاز الهضمي للمريض، وبعض الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي، ومنها الأمراض ذات الطبيعة المزمنة التي تأتي وتذهب من حين لآخر، ونتائج قد لا يكون للفحص مشكلة أو عيب عضوي أو تشريحي أو أي اضطراب كيميائي.
يشعر المريض بالدهشة من عدم وجود مبرر عضوي للمشكلة الكبيرة، والألم الشديد الذي يشعر به المريض، والطريقة التي يتخلص بها من الألم الذي يشعر به باستمرار ؛ سبب الألم هو حركة الأمعاء من خلال حركة الجهاز الهضمي مع الجهاز العصبي المركزي، أو ما يسمى بمحور الدماغ.
أعراض القولون العصبي
- مجموعة من الآلام المزمنة في بطن المريض وفي جميع أنحاء البطن.
- فيما بعد الإمساك المزمن والإسهال المزمن.
- انتفاخ شديد وغير مبرر في البطن.
- تريندات كبير في غازات المعدة.
طريقة تشخيص القولون العصبي
يتم تشخيص متلازمة القولون العصبي من خلال فحص الحالة العضوية للمريض وإجراء مسح شامل لمنطقة الجهاز الهضمي، وتشير العديد من الدراسات التي أجرتها العديد من الجامعات حول العالم إلى انتشار متلازمة القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي بين كثير من الناس، من 5 إلى 20٪ من سكان العالم. النسبة الأكبر منهم من النساء، وطريقة تشخيص القولون العصبي في الوقت الحاضر ليست كما كانت عليه من قبل، مما يتطلب من المريض الخضوع للعديد من الفحوصات على الجهاز الهضمي والجهاز العصبي لتحديد أسباب المشكلة.
ولدى العديد من المرضى الذين يعانون من القولون العصبي، فقد أثبتت العديد من الدراسات أنه ناتج عن مشاكل في المفاصل أو إرهاق عضلي، وهو أحد الأعراض المصاحبة لألم القولون العصبي وقد يسبب التهابات واضطرابات النوم. البكتيريا التي تؤثر على الجهاز الهضمي بأكمله أو وجود التهاب حاد في الأمعاء، بما في ذلك ما قد يسبب استئصال الزائدة الدودية أو استئصال المرارة واستئصال الرحم، والتي عادة ما يكون لها عامل يؤثر على ألم والتهاب القولون العصبي.
متلازمة القولون العصبي
- يحتوي الجهاز الهضمي بداخله على العديد من الأجهزة والأقسام، لكل منها هدف وطريقة عمل ووظيفة. لا يمكن أن يكون عمل جسم الإنسان سهلاً بدونه على الإطلاق، ولا عمل الجهاز الهضمي كذلك. لذلك فإن الجهاز الهضمي يعمل بشكل معقد وغير مألوف، وهو غير موجود حتى الآن ومع كل الدراسات التي ظهرت في الماضي، لا يوجد سبب محدد لمشكلة القولون العصبي، ولا يوجد سحر. علاج لعلاج هذه المشكلة المزمنة التي تصيب الكثير من الناس في الوقت الحاضر.
- ولكن هناك بعض الطرق المنزلية التي يمكن من خلالها الحصول على بعض الراحة المؤقتة أو تقليل الأعراض والالتهابات وأسباب متلازمة القولون العصبي، والتي يسهل اتباعها في المنزل ولها نتائج فعالة وممكنة.
- اتباع نظام غذائي صحي من الطرق العلاجية التي تقلل من مشاكل القولون العصبي وتقلل من أعراضه وتجنب الأطعمة التي تسبب لك بشكل طبيعي متلازمة القولون العصبي، مثل بعض البقوليات أو بعض أنواع المشروبات وبعض الخضار والأطعمة الأخرى، من المهم تجنب تناول الدهون والأطعمة. مقلي بالزيت.
- يجب الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، لأنها فعالة جداً في عملية الهضم وتساهم في سهولة إخراج الفضلات خارج الجسم ولا تسبب إمساكاً أو إسهالاً.
- من المهم تناول كميات كافية من الماء والعصائر مثل الفاكهة الطازجة والعصير المحضر في المنزل والتقليل من تناول الكافيين بكميات كبيرة لأنه يسبب تهيج القولون ويسبب الجفاف للجسم والجلد.
- ممارسة الرياضة بشكل مستمر لأنه يحفز الدورة الدموية في الجسم، ويحفز عملية التمثيل الغذائي، ويساعد في دعم المناعة، ويقوي الجسم ويقي من الأمراض
- من المهم تجنب الأطعمة المسببة للغازات، مثل البقوليات والخضروات، ويجب التخلص من القشر قبل الطهي، وعدم تناول الخضار النيئة، وتجنب تناول الفول والعدس والبصل وغيرها.
- من المهم بالنسبة للبعض تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، والتي تعاني في بعض الحالات من أمراض مزمنة أو متلازمة القولون العصبي المزمن.
- في بعض الأحيان قد يصف الطبيب بعض العلاجات الدوائية أو أنواع المكملات الغذائية التي تعمل على تقليل آثار وآلام القولون العصبي ومنها المسكنات ومنها المسهلات في حالات الإمساك المزمن ومنها بعض أنواع المكملات الغذائية التي تدعم الجسم وتعوض عن العناصر الغذائية. التي يحتاجها الجسم باستمرار وبعض الأدوية التي تعمل كمضاد للإسهال وعلاجه.
هناك أنواع أخرى وطرق علاجية فعالة في علاج متلازمة القولون المزمنة، منها تجنب بعض أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة من السكريات المخمرة والسكريات الثنائية والسكريات الأحادية، وبعض أنواع الكربوهيدرات التي يصعب على المعدة امتصاصها.
يمكن لبعض أنواع هذه الأطعمة أن تسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي والقولون، بما في ذلك الغازات والانتفاخ والإسهال والإمساك وأعراض أخرى، بما في ذلك متلازمة القولون العصبي. من المهم التحكم في معدل التوتر والقلق والتفكير المستمر الذي يؤثر سلبًا على أجهزة الجسم بما في ذلك متلازمة القولون العصبي، ومن المهم إذا كنت تشعر بالألم أو في حالة توتر وغيرها، فينصح بالتحكم في المشاعر ومن المهم اللجوء إلى صديق أو قريب للتحدث معه كنوع من إفراز الطاقة حتى لا يؤثر على القولون العصبي في الجسم ويسبب الألم.
من المهم إجراء فحص دوري لعمل بعض الفيتامينات المهمة في الجسم ومنها فيتامين د الذي يعتبر من أهم الفيتامينات في الجسم والمسؤول عن العديد من العمليات الحيوية في الجسم. تشير العديد من الدراسات إلى أن نقص فيتامين د في الجسم سيزيد من أعراض ومشاكل القولون العصبي. قد يكون العلاج بتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين د والتي تعمل على علاج العديد من المشاكل التي يعاني منها مريض القولون، لكن من المهم استشارة الطبيب أولاً.
وبذلك نكون قد قدمنا لك علاجًا لمتلازمة القولون العصبي، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.