اللجوء إلى المستحضرات الطبية
يمكن تناول الحلول الطبية لمنع التعرق في الإبط، ويمكن إجراء العديد من العلاجات، مثل مضادات التعرق التي تصرف بوصفة طبية أو استخدام MIRADry، وهي تقنية جديدة تستخدم الطاقة الكهرومغناطيسية لتدمير الغدد العرقية. بدلاً من ذلك، يمكن استخدام حقن توكسين البوتولينوم في المنطقة الواقعة أسفل الإبطين، والتي ثبت أنها فعالة في منع التعرق، وهي إحدى الطرق الطبية التي لها فعالية في منع التعرق تحت الإبطين.
الحفاظ على النظافة
من أهم طرق منع التعرق في منطقة الإبط الحفاظ على نظافتها من خلال ممارسة عادات يومية بسيطة، مثل الاستحمام مرتين في اليوم بصابون مضاد للتعرق، لأن ذلك يساعد على قتل البكتيريا المسببة للتعرق والتي يمكن أن تكون السبب الرئيسي وراء ذلك. حل لمنع التعرق تحت الإبط.
اختر الأقمشة المناسبة
يوصى بارتداء الأقمشة ذات الألوان الفاتحة أو الملابس ذات الألوان الفاتحة التي تعكس أشعة الشمس ولا تمتص أشعة الشمس لأن ارتداء الملابس البيضاء يعد خيارًا جيدًا للحفاظ على البرودة وتقليل التعرق.
تجنب بعض الأطعمة
يمكن تجنب بعض الأطعمة التي تحفز التعرق، مثل الأطعمة الحارة، لأنه عند التعرض لأي نوع من أنواع الحرارة التي تسبب التعرق، يستجيب جسم الإنسان تمامًا للأطعمة الساخنة، فهي من بين النقاط التي قد تسبب أو تؤدي إلى التعرق في الجسم. الجسم بشكل عام وتحت الإبط بشكل خاص.
تجنب الجلوس في المناطق الحارة
من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى التعرق بشكل عام الجلوس في الأماكن الحارة، لذلك ينصح بغلق الستائر لمنع أشعة الشمس من اختراق الغرفة ودرجة حرارة تريندات، وإذا كنت بالخارج ينصح بالوقوف فيها. مكان بارد لتجنب التعرق.
مخاليط مزيل العرق
التعرق هو ظاهرة طبيعية في استخدام مزيلات العرق التي يمكن أن تقضي على الروائح الكريهة، ولكن الآثار طويلة المدى لهذه المواد الكيميائية المتراكمة في مزيلات العرق لا يمكن التنبؤ بها، لذلك يمكن استخدام البدائل الطبيعية الآمنة للتخلص من رائحة العرق، بما في ذلك.
صودا الخبز
صودا الخبز تمتص الماء، وتمنع تكون العرق عن طريق قتل البكتيريا، وتجعل البشرة قلوية، وبالتالي توازن شدة رائحة الجسم، فهي من أفضل الوصفات الفعالة للغاية في العمل على منع تعرق تحت الإبط.
مكونات
- ملعقة كبيرة من صودا الخبز
- ماء
كيف تستعد
ضعي صودا الخبز في وعاء واستخدمي فرشاة لوضع صودا الخبز على أجزاء الجسم المتعرقة مثل الإبطين. بعد ذلك، امسح الجسم بصودا الخبز. بدلاً من ذلك، يمكنك خلط صودا الخبز مع بضع قطرات من الماء لعمل معجون. ثم ضع العجينة على الإبطين وأجزاء أخرى من الجسم.
لفت نبات
يحتوي الكالي على الكثير من العوامل المضادة للبكتيريا وفيتامين سي والعناصر الغذائية الأخرى التي يمكن استخدامها لإزالة رائحة العرق.
- نقطع اللفت إلى قطع صغيرة ونضعها في خلاط كهربائي لعمل عجينة. ثم يتم استخلاص ماء اللفت عن طريق ترشيح العجين. ثم ضعيه على الجلد واشطفه بالماء
خل حمض التفاح
تسمح حموضة خل التفاح له بقتل ومنع تكون البكتيريا، ويعتبر من المواد الفعالة التي تساهم بشكل كبير في منع التعرق، وبالتالي منع رائحة العرق الكريهة.
كيف تستعد
يمكنك استخدام خل التفاح مباشرة تحت الإبط وأجزاء أخرى من الجسم مع كرات القطن. أو يمكنك مزج نصف كوب من خل التفاح مع كوب من الماء واستخدامه كمزيل للعرق. يمكن لخل التفاح أن يحل محل مزيلات العرق الكيميائية، لذلك يمكن استخدامه بانتظام حسب الحاجة.
عصير الليمون
المادة الحمضية في الليمون تقلل من درجة الحموضة في جسم الإنسان، مما يجعلها بيئة غير مناسبة للبكتيريا للبقاء على الجلد، وبالتالي القضاء على رائحة العرق.
كيف تستعد
قطعي الليمون إلى نصفين وامسحيه مباشرة تحت الإبطين. اتركه يجف تمامًا ثم اغسله بالماء الدافئ. إذا كانت بشرتك حساسة، يمكنك تخفيف عصير الليمون ببضع قطرات من الماء وتطبيقه على الإبطين. يمكن القيام بذلك كل يوم.
زيت شجرة الشاي
زيت شجرة الشاي هو مطهر طبيعي ومضاد للبكتيريا ويمكن أن يحميها من البكتيريا والفطريات على الجلد، وبالتالي يمنع الروائح الكريهة.
مكونات
- 2 ملاعق صغيرة زيت شجرة الشاي.
- 2 ملاعق كبيرة من الماء
كيف تستعد
خفف زيت شجرة الشاي بالماء. ضعي الخليط مباشرة على الإبطين والمناطق الأخرى. يمكنك اتباع هذه الخطة كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
عصير الطماطم
يمكن أن تقتل حموضة الطماطم البكتيريا الموجودة على الجلد ويمكن أن تقلل الخصائص القابضة للطماطم المسام، وبالتالي تقلل من إفراز العرق.
مكونات
- كوب عصير ليمون
- كأس من الماء
كيف تستعد
صب الماء الدافئ في حوض الاستحمام وأضف إليه عصير الطماطم. وانقع في الحمام لمدة 20-30 دقيقة. يمكنك اتباع هذا الخليط 3-4 مرات في الأسبوع.
نشا الذرة
يحتوي نشا الذرة على خصائص مضادة للبكتيريا لإزالة البكتيريا بينما يحافظ النشا على جفاف الجلد، وبالتالي يقلل من إفراز العرق.
كيف تستعد
يرش نشا الذرة على الإبط وأجزاء أخرى من الجسم. الأيام المتبقية. يمكن استخدام نشا الذرة كبديل طبيعي لمزيل العرق كل يوم.
ماء الورد
ماء الورد مادة قابضة تعمل على تقليل حجم مسام الجلد وبالتالي تقليل إفراز العرق، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يبقى على الجلد وتنبعث منه رائحة الزهور ويعتبر من المواد الطبيعية التي لها ذو فاعلية كبيرة جدا في القضاء على التعرق تحت الإبط والجسم بشكل عام
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح. زجاجة رذاذ.
كيف تستعد
اخلطي ماء الورد وخل التفاح. قم بتخزين الخليط في زجاجة رذاذ ورشه على الإبط وأجزاء الجسم الأخرى حسب الحاجة. يمكن استخدام هذا الخليط يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
نصائح لتقليل رائحة العرق
هناك بعض الأساليب لتقليل الرائحة الكريهة التي تؤثر على حياتك الاجتماعية الشخصية وتؤثر عليها
- استخدم مزيل العرق الطبيعي الخالي من الألمنيوم.
- أغتسل كل يوم. رشي الخل أو افركي الخمر على المنطقة المتعرقة
- تناول المكملات الغذائية الخضراء، مثل الكلوروفيل أو القمح، للتخلص من الروائح الكريهة من الجسم.
- ارتدِ ملابس قطنية تسمح للجلد بالتنفس بحرية.
- استخدم المطهرات الطبيعية مثل زيت شجرة الشاي وامسح المناطق المعرضة للعرق من وقت لآخر.
- تناول كميات أقل من الأطعمة الغنية بالتوابل في نظامك الغذائي.
- عن طريق تناول بذور الحلبة والشاي الأخضر، يتم التخلص من السموم من الجسم بانتظام.
في النهاية لابد من الاهتمام بالعناية الشخصية والنظافة لمنع ظهور رائحة كريهة في العراق، وقد قدمنا لك بعض الوصفات التي تمنع التعرق تحت الإبط.