علاج الرباط الصليبي بالاعشاب وما هي أعراضه

علاج الرباط الصليبي بالأعشاب

تقع الأربطة في مفصل الركبة على شكل حزمة من الأنسجة، ودور هذه الأربطة هو ربط العظام، وهناك أربعة أنواع من الأربطة في مفصل الركبة:

أسباب إصابة الرباط الصليبي

• تغيير مفاجئ في الحركة
• استدر، ولكن مع توقف القدمين على الأرض.
• هبوط صعب جدا بعد القفز.
• التعرض لصدمة مثل العرقلة أثناء لعب كرة القدم.

ما هي أعراض إصابة الرباط الصليبي؟

• حدوث بعض التورم والتورم في منطقة الركبة بشكل أوضح، وقد يصاحب هذا التورم حرارة في الركبة واحمرار في الجلد.
• لا يستطيع الشخص فرد ركبته بشكل كامل وكامل، ولا حتى ثنيها.
• الإحساس بألم شديد داخل الركبة.
• حركة الركبة غير المستقرة.
• يظهر جزء مشوه من الركبة.

تمزق الرباط الصليبي الأمامي

هذا هو أكثر أنواع تمزق الرباط الصليبي شيوعًا ويحدث نتيجة تغير مفاجئ في الحركة، ويصاحب هذه الإصابة تشقق في مفصل الركبة، وكذلك الألم إذا كانت الإصابة شديدة، بينما لا يصاحبها أي. الألم في حالة الإصابات الخفيفة، وقد يحدث تورم في مفصل الركبة خلال الـ 24 ساعة الأولى من الإصابة، ويصاحب ذلك بعض المشاكل في الحركة، وطبعاً تختلف طرق العلاج فيما يتعلق بشدة الإصابة. الإصابة، حيث توجد بعض طرق العلاج لهذه الإصابة، وهي:

• الإسعافات الأولية، في حالة الإصابات الطفيفة فقط، يحتاج المصاب في هذه الحالة إلى وضع ثلج على ركبته، مع رفع ساقه فوق مستوى جسده مع تقليل حركته.
• الأدوية، حيث تعمل العقاقير المضادة للالتهابات على تقليل التورم وتقليل الألم، بينما يتم حقن مفصل الركبة بمادة “ستيرويد” في حالات الآلام الشديدة.
• دعامة الركبة، يتم وضعها كدعم للركبة عند القيام بالتمارين حيث توفر الدعم لمفصل الركبة.
• العلاج الطبيعي، والذي يتم عن طريق القيام ببعض التمارين التي تقوي العضلات حول الركبة.
• الجراحة، وهي إحدى طرق علاج تمزق الرباط الصليبي في حالة الإصابات الشديدة أو الشديدة، أو في حال كان الشخص رياضيًا، فيتم استئصال الرباط المصاب جراحيًا واستبداله بأنسجة تساعد على نمو رباط جديد آخر. ولكن المريض يحتاج إلى علاج جسدي بعد العملية مثل تلك العملية.

تمزق الرباط الصليبي الخلفي

يقدر معدل إصابة تمزق الرباط الصليبي الخلفي بما يعادل 20٪ من إصابة الرباط، ويحدث هذا التمزق نتيجة التعرض لضربة مباشرة للركبة أثناء الانحناء، حيث تكون الإصابة من خلال حادث أو من خلال السقوط على الركبة أثناء الانحناء، أو في حالة التعرض لإصابة أثناء ممارسة الرياضة، وعلى عكس تمزق الرباط الصليبي الأمامي، لا يحدث صوت طقطقة أثناء الإصابة، بل يعاني المصاب من الألم والتورم، ووفقًا درجة الألم وشدته، يتم تحديد العلاج المناسب له، وهي طرق العلاج:

• الراحة وعدم الحركة لتجنب تعرض الركبة لمزيد من الإصابات، بالإضافة إلى استخدام الثلج ورفع الساق لتخفيف التورم، بالإضافة إلى الحاجة إلى الأدوية لتخفيف حدة الألم.
• في بعض الحالات، سيحتاج المريض إلى علاج طبيعي بدلاً من عملية جراحية.
• في حالة حدوث تمزق شديد في أكثر من أربطة واحدة، أو في حالة حدوث كسر في عظام الساق، يجب إجراء الجراحة، وفي بعض الحالات النادرة يتم إزالة الرباط من المتوفى، ولكن هذا يترك شقًا واضحًا.

طرق علاج الرباط الصليبي

• التمرين، حيث أن الرياضة تعيد النشاط للجسم وتقوي عضلاتك، بالإضافة إلى مساهمتها في علاج بعض حالات الرباط الصليبي، ليس ذلك فحسب، بل لها أيضًا القدرة على تخفيف وعلاج آلام المفاصل والالتهابات الناتجة عن الإصابات.
• إجراء الجراحة والطرق المختلفة المستخدمة في العلاج تعتمد على الاختلاف في الإصابات وشدتها، ولا يمكن علاج الإصابات الشديدة إلا من خلال عملية جراحية، ولكن في الحالات التي يكون فيها التمزق أقل حدة، يمكن علاجه بطرق أخرى.

علاج تمزق الرباط الصليبي بالأعشاب

هناك بعض الطرق الطبيعية التي قد تساعد في الحالات الخفيفة المصابة بالرباط الصليبي، وهي:

• يحتوي الزنجبيل والزنجبيل على العديد من العناصر والعناصر الغذائية التي تساهم في تقليل آلام المفاصل والأربطة، لذلك يمكن وضع زيت الزنجبيل على المنطقة المصابة بتدليك لطيف.
• كمادات الثلج، بوضع قطعة من الثلج على المنطقة المصابة من الركبة وتركها لمدة 10 إلى 20 دقيقة، وتكرار تلك العملية ثلاث مرات في اليوم، تعمل هذه الكمادات على تقليل الألم وتقليل التورم الذي يصيب الركبة بعد الرباط الصليبي تمزق.
• النعناع باستخدام زيت النعناع يمكنك علاج الرباط الصليبي، وذلك بتدليك المنطقة المصابة بلطف حتى تمتصها الركبة، كما يساعد زيت النعناع على تقليل الألم.
• يعتبر زيت السمسم من أبرز الأعشاب والمواد المستخدمة في علاج الرباط الصليبي، بالإضافة إلى علاج التواء العضلات عن طريق تسخين القليل من زيت السمسم وإضافة القليل من الكركم وتدليك المنطقة المصابة بنعومة ورفق.

علاجات طبيعية أخرى لعلاج تمزق الرباط الصليبي

• تساعد عشبة ذيل الحصان على التخلص من تمزق الأربطة، لأنها تمد جسمك بمادة تعرف باسم “السيليكا”.
• زيت بذور اليقطين، يحتوي زيت بذور اليقطين على الزنك وهو معدن مهم وضروري للجسم، حيث يعمل على إعادة ربط الأوتار، بالإضافة إلى مساعدته على تحسين عملية الهضم.
• الخضار الخضراء، وذلك بتحضير العصير من الخضار، والكرفس، والخيار، والخس، وكذلك الجرجير، وإضافة بعض الأعشاب مثل الشبت، والكزبرة، وبعض ملح البحر، مع عصير الليمون، ثم شرب هذا المشروب بشكل يومي ومستمر، حتى تشعر أفضل.
• يعتبر خل التفاح من أفضل المواد الطبيعية التي تقلل الآلام في هذه المنطقة الناتجة عن تمزق الرباط الصليبي، فهو يساعد على إذابة جميع السموم والمعادن الموجودة في مفصل الركبة، لذلك فنجانين من خل التفاح هما يضاف إلى الماء الساخن الذي يوضع في البانيو، ثم تنقع الركبة في هذا الخليط لمدة نصف ساعة على الأقل.

انتهينا من التعامل مع طرق علاج الرباط الصليبي بالأعشاب، حيث تحدثنا عن أسباب وأعراض تمزق الرباط الصليبي، بالإضافة إلى التعامل مع أنواع إصابات الرباط الصليبي، ونتمنى أن نكون قد قدمنا ​​لكم كل شيء المعلومات المفيدة حول هذا الموضوع، وقد أجبنا على جميع الأسئلة التي تدور في ذهنك.