انتفاخ البطن من الأعلى
- يعرّف الأطباء انتفاخ البطن بأنه حالة تؤدي إلى انتفاخ الصقور في البطن والشعور بعدم الراحة عند تناول الطعام.
- غالبًا ما يكون انتفاخ البطن مصحوبًا بكمية كبيرة من الغازات، وحتى الآن العلاقة بين الغازات وانتفاخ البطن غير واضحة أو السبب معروف.
- في بعض الأحيان قد يعاني بعض الأشخاص من الانتفاخ المتكرر دون وجود ألم في البطن والعكس صحيح. وذلك بسبب الإصابة ببعض الحالات النفسية، لأن البطن عضو حساس يتأثر بالتغيرات النفسية.
- غالبًا ما يكون انتفاخ البطن والألم من الأعراض الناتجة عن عادات الأكل الخاطئة، ويمكن التخلص منها باتباع نظام غذائي أو نظام غذائي يفيد الجسم.
- في بعض الأحيان، إذا استمر انتفاخ البطن أكثر من اللازم، فهذه علامة على وجود أمراض خطيرة، خاصة مع استمرار الانتفاخ والشعور بالغثيان والقيء، وفي هذه الحالة يجب على المريض استشارة الطبيب المختص.
أسباب انتفاخ البطن من الأعلى
هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى انتفاخ البطن من الأعلى، وهي:
عسر الهضم
- عسر الهضم هو شعور بألم في البطن، خاصة بعد تناول الطعام، وغالبًا ما يعاني بعض الأشخاص من عسر الهضم من حين لآخر بسبب الإفراط في تناول الكحول وتناول كميات كبيرة، أو تناول بعض الأدوية التي تهيج المعدة مثل الإيبوبروفين أو الإصابة لأي شخص المعدة بأي شكل من الأشكال.
- يمكن أن يسبب عسر الهضم المتكرر مشاكل خطيرة للغاية مثل قرحة المعدة أو فشل الكبد أو السرطان.
غازات
- حيث أن تراكم كميات كبيرة من الغازات داخل المعدة أو الأمعاء يعد من أكثر الأسباب شيوعًا التي قد تؤدي إلى انتفاخ البطن من الأعلى.
- هناك العديد من الأعراض التي تظهر عند إصابة الشخص بالانتفاخ، مثل الرغبة في التقيؤ، والشعور بالغثيان، والتجشؤ، والشعور بحركة الأمعاء أثناء تناول الطعام.
- عادة ما تختفي الغازات دون تناول أي أدوية ودون الشعور بها.
صقر معدة نمو البكتيريا الصغيرة
- هناك الملايين من البكتيريا الصغيرة التي تنمو في المعدة والأمعاء، فهي تساعد الجسم على هضم الطعام، ولكن عندما يكون تريندات صغيرًا جدًا، فإن هذه البكتيريا قد تضر الجسم وتسبب مشاكل في الهضم.
- عندما ينمو تريندات بكتيريا معوية صغيرة تنمو في الأمعاء، يشعر الشخص بألم شديد في الجزء العلوي من البطن، إلى جانب الإسهال المستمر وفقدان الوزن المفرط، وقد يصاب الشخص بهشاشة العظام.
إمساك
- يسبب الإمساك أحيانًا الألم والانتفاخ، كما يمكن أن يسبب الجفاف، أو عدم اتباع نظام غذائي غني بالألياف، أو تناول بعض أنواع الطعام.
- يمكن علاج الإمساك عن طريق تناول بعض الأدوية الملينة أو شرب السوائل الساخنة مثل النعناع واليانسون وشرب كميات كبيرة من الماء خلال النهار.
الاضطرابات المتعلقة بالمرأة
- هناك العديد من الاضطرابات التي يمكن أن تسبب آلامًا في البطن والشعور بالانتفاخ في المعدة والأمعاء.
- بطانة الرحم، الحيض، بداية سن البلوغ أو وصول سن اليأس هي الأعراض التي تسبب تقلصات البطن والانتفاخ.
الحساسية تجاه بعض الأطعمة
- يعاني بعض الأشخاص من الحساسية عند عدم تناول أطعمة معينة، ولا تستطيع معدتهم تحملها، مثل الحساسية للسكريات والجلوكوز ووجود اضطرابات في المعدة.
الاضطرابات الخطيرة والمزمنة
- حيث يوجد العديد من الأمراض المزمنة والاضطرابات الخطيرة التي تسبب ألماً في الجزء العلوي من البطن.
- متلازمة القولون العصبي والتهابات الجهاز الهضمي ومرض كرون هي أمراض مزمنة تسبب الإسهال والقيء وانتفاخ البطن والشعور المستمر بالغثيان.
احتباس الماء والسوائل داخل الجسم
- في بعض الأحيان، تتسبب بعض الأطعمة، وخاصةً المالحة، والتغيرات الهرمونية في احتباس الماء والسوائل في الجسم. أحيانًا يكون احتباس السوائل خطيرًا جدًا ويسبب أمراضًا أخرى مثل مرض السكري والفشل الكلوي.
عدوى
- عندما يعاني الشخص من التهاب في المعدة يمكن أن يصاحب ذلك العديد من الأعراض مثل القيء والإسهال وآلام البطن والانتفاخ.
- في الغالب، تظهر العدوى وتختفي من تلقاء نفسها، ولكن عندما تستمر لأكثر من أسبوعين، أو إذا ارتفعت درجة الحرارة، والشعور بالحمى، أو ظهور البراز بطريقة مدمرة، يجب مراجعة الطبيب المختص و استشره.
بعض أنواع السرطان
- هناك بعض أنواع السرطان التي قد تسبب انتفاخ البطن وألمًا في الجزء العلوي من البطن، إلى جانب العديد من أعراض السرطان الأخرى.
- يعد سرطان الرحم وسرطان المعدة وسرطان المبيض وسرطان المعدة وسرطان القولون وسرطان البنكرياس من بين أنواع السرطان التي تسبب الألم في الجزء العلوي من البطن.
التهاب الرتج
- وهو حدوث التهابات في أكياس صغيرة تقع داخل القولون، وسبب ظهور العديد من المشاكل مثل الشعور بالانتفاخ وتهيج البطن.
- يؤثر التهاب الرتج في الغالب على كبار السن والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
متلازمة القولون العصبي
- وهو اضطراب يصيب المعدة، وخاصة الأمعاء الغليظة، ويسبب آلامًا وانتفاخًا في المعدة، وكذلك تغيرات في عادات الإخراج، مثل الدم في البراز.
- أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي غير معروفة حتى الآن.
علاج انتفاخ البطن من الأعلى
هناك بعض العلاجات الطبيعية والمنزلية البسيطة التي يمكن استخدامها لتخفيف آلام البطن، مثل:
- تناول كبسولات زيت النعناع: يمكن لمعظم مرضى القولون العصبي تناول كبسولات زيت النعناع للتخلص من انتفاخ البطن والقضاء عليه وتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي، إلى جانب استخدامه لتهدئة العضلات والشعور بالاسترخاء.
- الابتعاد عن التدخين: من الأفضل الابتعاد عن التدخين والإقلاع عن التدخين، لأنه يعمل على دخول الهواء بالدخان الذي يسبب الشعور بالانتفاخ وألم في البطن.
- ترك أنواع المحليات: تحتوي بعض الأطعمة على ألوان المحليات الصناعية التي لا يمكن هضمها مثل السوربيتول والفركتوز، حيث يصعب هضم هذه المواد وتسبب الانتفاخ.
- المشي: وذلك لأن المشي يساعد على حركة الأمعاء، ويسهل حركة الأمعاء، ويخلص الجسم من الإمساك وآلام المعدة.
- تدليك البطن: حيث يقوم الشخص بتدليك البطن باتجاه الأمعاء الغليظة مما يؤدي إلى تسكين آلام البطن حتى زوال الألم، أما إذا استمر الألم فيجب على الشخص التوقف عن التدليك.
- تناول أقراص تخفيف الغازات: وهي الأقراص التي تحتوي على مادة سيميثيكون التي تقضي على الغازات الزائدة في المعدة وتخرجها من الجهاز الهضمي.
- الاستحمام بالماء الدافئ: حيث أن الماء الدافئ يساعد الجسم على الاسترخاء ويقلل من التوتر والشعور بالألم، كما يساعد على تحسين قدرة الجهاز الهضمي مما يقلل الألم والانتفاخ.
- تناول الفحم النشط: يتميز الفحم المنشط باختلافه عن الفحم العادي، لأن الفحم المنشط يخضع لعملية معالجة خاصة تصبح مناسبة للناس لاستخدامه، منا أن الفحم المنشط يرتبط بالوسائل الموجودة داخل الجسم ويقلل من كمية الغازات ويخفف من أعراض انتفاخ البطن.
- تناول إنزيمات الجهاز الهضمي: تعتبر هذه الإنزيمات من المكملات الغذائية التي يمكن تناولها دون استشارة الطبيب، حيث أنها تحتوي على مواد كبيرة تحول الكربوهيدرات والمواد المعقدة إلى مواد بسيطة يسهل هضمها.
- التقليل من مرور الهواء إلى المعدة: وذلك بتقليل تناول المشروبات الغازية والصودا، لاحتوائها على غاز ثاني أكسيد الكربون، الذي يترك هذه السوائل بمجرد وصولها إلى المعدة، ويخرج منها، مسببة انتفاخ البطن.
في ختام هذا المقال تحدثنا عن انتفاخ البطن من الأعلى، أبسط طريقة لعلاجه، كما نعلم جميعًا أن انتفاخ البطن مشكلة يواجهها كثير من الناس ويضايقهم بشدة. من خلال موضوعنا قدمنا لك هذا الحل المثالي للتخلص من انتفاخ البطن بسرعة،