علاج حب الشباب بالوجه
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ومنها العوامل الوراثية، بالإضافة إلى الشعور الدائم بالقلق، والاستخدام المستمر لكميات كبيرة من المكياج بالاعتماد على استخدام الزيوت، وهناك العديد من العلاجات الطبيعية التي ظهرت. لعلاج حب الشباب بالإضافة إلى وجود العديد من الوصفات الطبيعية فهي آمنة جدًا على البشرة ومنخفضة التكلفة، ويجب أن نبحث عن طرق آمنة وسريعة وفعالة لعلاج حب الشباب، ولا نلجأ إلى المستحضرات الكيميائية التي لها تأثير ضار على الجلد.
طرق طبيعية للقضاء على حب الشباب
هناك العديد من الطرق الطبية التي يمكن الاعتماد عليها لعلاج حب الشباب بشكل كامل، ومن أهمها:
- يعد العلاج بالضوء والليزر من أكثر أنواع العلاج فعالية وانتشارًا، حيث يتم علاج هذه الحبوب شديدة الالتهاب بالضوء والليزر
- العلاج الهرموني، يلجأ الأطباء إلى هذا النوع من العلاج عندما تكون المشكلة متعلقة بالاضطرابات الهرمونية، مثل هرمونات البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث، بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التي لها تأثير كبير على الاضطرابات الهرمونية.
- العلاج الجراحي، وتستخدم هذه الطريقة لإزالة حب الشباب، وجميع الندبات السطحية التي توجد على الجلد، والتي من خلالها يمكن تقليل الندبات.
وصفات طبيعية لعلاج حب الشباب
بالرغم من أن العلاج الطبي يأتي مع حل جذري لهذه المشكلة، إلا أن هناك بعض الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية التي يمكننا اللجوء إليها، وهي سهلة التحضير، والتخلص من حب الشباب بطريقة سهلة، ومن أهمها:
صودا الخبز
يمكن استخدام صودا الخبز كنوع طبيعي من المقشر، والذي يمكّن البشرة من الحصول على درجة حموضة متوازنة، بالإضافة إلى أن صودا الخبز تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تعتبر وصفات فعالة تقضي على حب الشباب.
مكونات
- صودا الخبز بمقدار 2 ملعقة كبيرة.
- مسحوق القرفة بمقدار 2 ملاعق صغيرة.
- عصير ليمون بمقدار نصف ملعقة صغيرة.
- خمس ملاعق كبيرة من العسل الأبيض.
كيف تستعد
- نخلط جميع المكونات السابقة حتى نحصل على عجينة متماسكة.
- يتم دهن هذا المعجون على بشرة الوجه ونتركه لمدة تصل إلى خمس دقائق.
- اغسل الجلد بالماء الدافئ.
- تتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند
لزيت جوز الهند العديد من الخصائص الطبيعية، من أهمها أنه يعمل كمرطب للبشرة، ويحافظ على ليونة البشرة، وله العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والأكسدة، حيث أنه يمكّن البشرة من تجديد الخلايا ويساعد في علاج حب الشباب. .
مكونات
- قطرات من زيت جوز الهند
كيف تستعد
- نحضر وعاء مناسب، ونضع فيه كمية زيت جوز الهند، نسخنه قليلاً، ثم نضعه على الجلد المصاب من خلال الفرد بالأصابع.
- يتم تدليك كمية الزيت بحركة دائرية.
- اتركي الزيت على الوجه لبضع ساعات.
- تتكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم.
- تعمل هذه الوصفة على جميع أنواع البشرة، حيث أن زيت جوز الهند زيت آمن يمكن استخدامه لجميع الأعمار.
وصفة الشاي الاخضر
الشاي الأخضر قادر على علاج حب الشباب، لاحتوائه على مضادات أكسدة مهمة جدًا على البشرة، وبالتالي فهو يعتبر من الوصفات الفعالة في القضاء على حب الشباب.
مكونات
- أوراق الشاي الأخضر بمقدار ملعقتين.
- كأس من الماء.
- عسل ابيض بملعقة صغيرة.
كيف تستعد
- اغلي كوبًا من الماء وأضف إليه أوراق الشاي الأخضر.
- اتركي هذا الخليط لفترة حتى يبرد.
- نضيف إليه ملعقة عسل ونحركه جيداً.
- اشرب كوبًا دافئًا من الشاي الأخضر.
- كرري هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
وصفة الحلبة
تعتبر الحلبة من المواد التي تستخدم في علاج حب الشباب، وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. تعمل الحلبة كمطهر ومطهر للجلد.
مكونات
- مسحوق الحلبة بملعقة صغيرة.
- كمية قليلة من الماء.
كيف تستعد
- نحضر وعاء ونخلط كمية الحلبة بالماء حتى نحصل على العجينة المناسبة.
- نضع العجينة على المناطق المصابة لمدة ثلث ساعة أو أثناء الليل.
- اغسل المنطقة بالماء الدافئ.
- تتكرر هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
طريقة دقيق الشوفان
الشوفان من العناصر الغذائية المفيدة جدًا التي تقلل من انتشار حب الشباب، لأنه يعمل كمطهر ومعقم لجميع مسام الجلد، بالإضافة إلى قدرته الكبيرة على امتصاص الزيوت التي تتراكم على الجلد، وله القدرة على يستخدم كمقشر للبشرة.
مكونات
- ملعقة صغيرة عسل.
- عصير نصف ليمونة.
- دقيق الشوفان المطبوخ بالكوب.
كيف تستعد
- نخلط جميع المكونات السابقة معًا جيدًا.
- ضعي هذا الخليط على الوجه، ودلكي برفق.
- اتركي المزيج على المناطق المصابة لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
نصائح للقضاء على حب الشباب
هناك الكثير من النصائح التي يمكن اتباعها حتى نتمكن من القضاء على حب الشباب، ومنها:
- اختيار المنظف المناسب لنوع البشرة لأننا نعلم أن لكل بشرة منظف مناسب لها. تختلف البشرة الحساسة عن البشرة الدهنية عن البشرة الجافة، لذلك يجب اختيار المنظف المناسب.
- الحرص على إزالة المكياج خاصة قبل ممارسة الرياضة أو قبل النوم، لا نترك المكياج على البشرة لفترة طويلة.
- تجنب العبث بالبثور، لأن هذا يجعل الجلد معرضًا لأكبر قدر من الضرر، فالضغط على هذه البثور يدفع البكتيريا، والقيح للداخل مما يجعل المسام معرضة لمزيد من الضرر، وتستمر هذه البثور لفترة طويلة من الزمن.
- تغيير نمط الحياة للأفضل، حيث يمكن للأفراد إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة التي تجعلهم أنفسهم يمنعون حب الشباب عن طريق غسل الوجه بشكل يومي أكثر من مرة. هناك اهتمام كبير بشرب كميات كبيرة من الماء، واتباع الحميات الصحيحة التي تحتوي على فواكه وخضروات وأطعمة مفيدة جدًا للجسم، كما أنه من الضروري ممارسة بعض التمارين الرياضية.
في هذا المقال تحدثنا عن حب الشباب، وكيف يمكن علاجه بالطرق الفعالة سواء كانت بالطرق الطبية أو الوصفات الطبيعية، كما تعرفنا على أسباب ظهور حب الشباب، وكيفية منع التعرض لحب الشباب.