شعر

  • تنتج بصيلات الشعر مادة تعرف باسم الكيراتين، وتنتج هذه المادة عن طريق الشعر في جسم الإنسان بأكمله باستثناء باطن القدمين ومنطقة راحة اليد.
  • تعتبر مشكلة تساقط الشعر من أبرز المشاكل التي يعاني منها الجميع، رجالاً ونساءً، بغض النظر عن العمر أو العمر.
  • الشعر هو تاج المرأة وزينتها، وتعاني الكثير من النساء من تساقط الشعر في أعمار مختلفة، وتختلف أسباب تساقط الشعر بحسب الأعراض والأمراض الستة التي يعاني منها الإنسان.

علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس

هناك العديد من الطرق الطبية التي يمكن استخدامها في العلاج

مسافات الشعر في مقدمة الرأس ومن أبرز هذه الطرق:

  • استشر طبيب الأمراض الجلدية في حالة تساقط الشعر الشديد وظهور فراغات الشعر في مقدمة الرأس.
  • تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات المهمة
  • أحيانًا يصف الطبيب بعض المكملات الغذائية والفيتامينات المعروفة بقدرتها العلاجية على سد الفجوات وإنبات الشعر مما يوقف تساقطه نهائيًا ومن أشهر هذه الفيتامينات فيتامين ب 5 وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ب وكذلك الزنك والحديد وزيت السمك.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات التي تحفز نمو بصيلات الشعر، ومن أهم هذه المعادن الزنك الموجود في السبانخ والعدس وبذور اليقطين والقمح والحديد واللحوم الحمراء والبيض والعدس وفيتامين هـ يوجد في الأفوكادو واللوز وزيت عباد الشمس وفيتامين د الموجود في الأسماك والفطر وزيت كبد سمك القد وفيتامين ج الموجود في الفلفل والجوافة والحمضيات مثل الفراولة وفيتامين ب الموجود مثل اللوز والأسماك والحبوب الكاملة واللحوم والأوراق. الخضر والمأكولات البحرية، وفيتامين أ الموجود في السبانخ واليقطين والجزر والبطاطا الحلوة وجميع الفيتامينات الغنية بالمواد تحتوي على الكاروتين التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، إلى جانب الزبادي والحليب ومنتجات الألبان والجبن والزبادي.
  • تناول الأدوية المعروفة بقدرتها العلاجية على نمو الشعر.
  • يلجأ الطبيب أحيانًا إلى العمليات الجراحية والليزر من أجل تحفيز بصيلات الشعر على النمو مرة أخرى.
  • إجراء بعض العمليات الجراحية مثل زراعة الشعر، ويحدد الطبيب نوع زراعة الشعر بكمية الشعر المتساقط، وهناك بعض الأشخاص الذين يحتاجون إلى إجراء فوري لزراعة الشعر وهم المرأة الصلعاء وهي وراثية الرجل مع مرض الصلع أو الثعلبة، المريض الذي فقد شعره نتيجة حادث أو حريق أو أمراض في فروة الرأس.

معالجة فراغات الشعر في مقدمة الرأس بشكل طبيعي

هناك العديد من الطرق والوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في الطب البديل لعلاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس.

شاي أخضر

للشاي الأخضر العديد من المزايا والفوائد لاحتوائه على مضادات الأكسدة، ومن أبرز استخدامات الشاي الأخضر علاج الفراغات الموجودة في مقدمة الرأس، وتنمو البصيلات، ومنع تساقط الشعر.

مكونات

  • كوب ماء دافئ.
  • والعديد من أكياس الشاي الأخضر.

كيف تستعد

  • يتم تدفئة أكياس الشاي الأخضر بالماء الدافئ.
  • نضع أكياس الشاي الأخضر الدافئ على فروة الرأس.
  • اتركي الشاي والأخضر عارياً من الرأس لمدة ساعة تقريباً، ثم اغسلي فروة الرأس بالماء البارد.

بيض وعسل

تعتبر وصفة العسل بالبيض من أسرع الوصفات الطبيعية التي تستخدم في علاج تساقط الشعر ومحاولة إنباته بشكل قوي وسريع، حيث يعتبر البيض من الأطعمة المهمة التي تحتوي على البروتين بنسبة كبيرة جدًا، إلى جانب أن الخليط يحتوي على كمية عالية من العناصر الغذائية مثل الفوسفور والسيلينيوم والحديد والزنك والكبريت.

مكونات

  • بيضة كبيرة، افصل الصفار عن البياض، واستخدمي البياض.
  • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • ملعقة عسل حجم كبير.

كيف تستعد

  • نمزج بياض البيض مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى يتكون خليط متجانس.
  • ننشر الخليط على فروة الرأس ونتركه لمدة ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
  • بعد انتهاء الوقت نقوم بغسل فروة الرأس بالماء البارد بقليل من الشامبو، ويفضل أن تكون مكونات الشامبو مواد طبيعية.

بذور الحلبة

تحتوي الحلبة على كميات كبيرة من إنزيم الليسيثين وحمض النيكوتين، وهذه المواد تساعد في تقوية بصيلات الشعر وتحفيز نموها. إلى جانب ذلك، تحتوي بذور الحلبة على هرمون يعرف بهرمون النمو الذي يعيد بناء بصيلات الشعر التالفة ويساعد الشهر على النمو وتنشيطه.

مكونات

  • كوب كبير من الحلبة

كيف تستعد

  • تنقع بذور الحلبة في الماء لمدة يوم تقريبًا، أي ما يعادل 24 ساعة.
  • بعد مرور اليوم نقوم بترشيح الحلقة جيداً، ثم نجهز المياه المفلترة من الحلقة ونقعها ونضعها على الشعر ونقوم بتدليك فروة الرأس بها.
  • اتركي ماء الحلبة على فروة الرأس لمدة ثلاث ساعات تقريبًا، ثم اشطفي فروة الرأس جيدًا بالماء الدافئ.
  • للحصول على نتائج مضمونة وسريعة، يوصى باستخدام نقع الحلبة يوميًا لمدة شهر

العسل والثوم

حيث يساعد العسل على نمو الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف، إلى جانب أن الثوم من النباتات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر والمركبات المفيدة، ومن أهم المعادن في اليوم الحديد والزنك والكالسيوم، فيتامين ج والكبريت والثوم يسرع إنتاج الكولاجين وهو عنصر مهم. يساعد في بناء شعر قوي ولامع.

مكونات

  • ملعقة عسل حجم كبير.
  • ثماني حبات ثوم مقشر.

كيف تستعد

  • نهرس حبات الثوم جيدًا حتى يخرج منها سائل أو عصير، أي ما يعادل ملعقة كبيرة.
  • نخلط عصير الثوم مع ملعقة عسل وننشر المزيج على فروة الرأس.
  • يبقى الخليط على فروة الرأس لمدة حوالي ربع ساعة إلى ثلث ساعة، ثم يغسل الشعر جيداً بالماء والشامبو.
  • للحصول على نتائج مضمونة وسريعة، يوصى بعمل هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

حليب جوز الهند

يعتبر حليب جوز الهند من أكثر العلاجات الطبيعية فاعلية، والمعروف بقدرته على إعادة نمو الشعر، لأن حليب جوز الهند يحتوي على عناصر أساسية مثل الحديد والدهون والبوتاسيوم.

مكونات

  • نصف ليمونة كبيرة أو ليمونة صغيرة.
  • أربع إلى خمس قطرات من زيت اللافندر.
  • حليب جوز الهند حسب طول الشعر.

كيف تستعد

  • يتم استخراج حليب جوز الهند مباشرة من ثمار جوز الهند الطازجة.
  • نعصر الليمون في حليب جوز الهند، ثم نضع قطرات زيت اللافندر ونقلب جيداً.
  • يوضع الخليط على فروة الرأس لمدة حوالي أربع إلى خمس ساعات، ثم نقوم بغسل الشعر جيداً بالماء البارد.

منع تساقط الشعر

  • اتباع نظام غذائي جيد: حيث يجب الحرص على اتباع والإفراط في تناول الوجبات والأطعمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية مثل البروتينات مثل البيض والدجاج واللحوم الحمراء أو الزبادي وبعض أنواع الفيتامينات مثل فيتامين سي ويمكن الحصول عليها من الخضار والفواكه مثل الليمون

أو اليوسفي أو البرتقال أو الجريب فروت التي تسرع من امتصاص الحديد أو فيتامين ب أو فيتامين د ويمكن الحصول عليها من التعرض لأشعة الشمس.

  • الحرص على قص الشعر: قص الشعر على فترات منتظمة يؤدي إلى نمو سريع للشعر، حيث أنه مع مرور الوقت تبدأ أطراف الشعر في الضعف والتساقط، حيث أن قص الشعر يمنع تكون الأطراف الضعيفة، لذلك يجب اتباع نصائح لقص الشعر بانتظام وعدم اهمال نظافته.
  • النوم على وسادة من الحرير: حيث أن الوسائد المصنوعة من الحرير تعمل على تقليل التعرض لفرص الاحتكاك بين الشعر والمواد الأخرى، بينما تعمل الوسائد المصنوعة من القطن على تريندات، ففرص الاحتكاك بينها وبين خيوط الشعر.

في هذا المقال قدمنا ​​لكم معلومات مفصلة عن تساقط الشعر، وتناولنا علاج فراغات الشعر في مقدمة الرأس وكيفية الحد من تساقط الشعر.