أسباب الألم في الأصابع عند الاستيقاظ
هناك العديد من أسباب الألم في الأصابع عند الاستيقاظ من النوم، ويمكن أن يكون بسبب التهاب المفاصل أو الحمل أو التعرض للصدمات أو التهاب الأوتار، بالإضافة إلى أسباب أخرى مثل الاستخدام المفرط للأصابع، والاعتلال العصبي المحيطي، والنفق الرسغي. المتلازمة التي تؤدي إلى وخز في اليد وخدر إصابة أنسجة الجلد في الأصابع والعدوى البكتيرية وخراج العقدة والتهابات الجلد وأورام العظام والروماتويد وأورام الأنسجة الرخوة وسنتحدث عن عدد من هذه الأسباب بمزيد من التفصيل.
التهاب المفصل الروماتويدي
وهو اضطراب في المناعة الذاتية يصيب أنسجة المفاصل، ومن أهم أعراض هذا الالتهاب تيبس الأصابع في الصباح، وأن يستمر لمدة ساعة على الأقل.
- التعرض لإصابات سابقة: يمكن أن تحدث إصابة سابقة بالقرب من مفصل الأصابع أو اليد مما يؤدي إلى ظهور حالة طبية تسمى (التهاب المفاصل اللاحق للرضح)، ويحدث هذا النوع من التيبس في مفاصل اليدين واليدين. يمكن استخدام الأصابع وخاصة تلك التي تعرضت لإصابة سابقة ومضادات الاكتئاب. للالتهاب في علاج هذه الحالة.
- التعرض للبرد: عند تعرض اليدين للبرد يمكن أن يؤثر ذلك على الأوعية الدموية، ويمنع تدفق الدم إليها بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تصلب الأصابع في الصباح، وتشمل أعراضه ألمًا وخزًا وتنميلًا في أطراف الأصابع.
- يمكن علاج هذا النوع من التيبس الناتج عن البرد بتدفئة اليدين والأصابع، وارتداء القفازات في البرد، ومحاولة تحريك الأصابع واليدين للعمل على تدفق الدم فيها، ويمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية الطبية. التي تساعد على تدفق الدورة الدموية في الأطراف.
- الوزن الزائد: الوزن الزائد يسبب نوعاً من الضغط الكبير على المفاصل مما يؤدي إلى تصلب الأصابع في الصباح خاصة مع تناول الأطعمة الدهنية وغير الصحية التي تساعد على رفع الوزن ومنها الوجبات السريعة كما في هذه الحالة التيبس والتشنج. يمكن أن يحدث الألم في أصابع اليد بوضوح عندما تستيقظ في الصباح.
الفرق بين الحالات الطبية التي تؤدي إلى ألم الأصابع عند الاستيقاظ.
- تصلب مفاصل أصابع اليد: وهو ما يسمى بالإصبع الزناد، مما يؤدي إلى عدم قدرة المريض على إعادة الإصبع إلى وضعه الطبيعي بعد ثنيه، ومن أعراض هذه الحالة انتفاخ وألم في قاعدة عدم القدرة على فرد الإصبع وثنيه جيدًا، وسماع صوت طقطقة عند محاولة تحريك الأصابع.
- تصلب الأصابع: يحدث تيبس الأصابع بشكل أسوأ عندما يستيقظ الشخص من النوم، أو بسبب عدم القيام بأي نشاط لفترة طويلة، ولا يُعرف بالضبط سبب حدوث هذه الحالة، ولكن إصابات اليد يمكن أن تحدث نتيجة لمرض السكري. والتهابات المفاصل التي تزيد هذه هي المشكلة.
- التهاب المفاصل: وهو من الحالات الشائعة لتورم وتيبس مفصل الإصبع، وهي من الحالات المعروفة، حيث توجد أسباب كثيرة لذلك، والتي لها علاقة بالأنسجة المحيطية والضامة في الجسم.، وتشمل حوالي 100 نوع من الأمراض الالتهابية والروماتيزمية، ولعل أبرزها التهاب المفاصل الروماتويدي، وهشاشة العظام.
علاج آلام الأصابع عند الاستيقاظ بالطرق الطبية
هناك طرق عديدة لعلاج ألم الأصابع عند الاستيقاظ، وتختلف باختلاف السبب الذي يؤدي إليه. لتخفيف الألم وتيبس الأصابع وتحسين الحركة، وفي الحالات الأكثر شدة يمكن وصف حقن الستيرويد لتقليل الألم والالتهاب، وفي بعض الحالات الأخرى يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي، وسوف نتعرف على بعض الطرق التي يتم من خلالها يمكن علاج آلام أصابع القدم عند الاستيقاظ من خلال بعض الوصفات الطبية المنزلية.
علاج آلام الأصابع عند الاستيقاظ بالطرق المنزلية
- اتبع الحميات الصحية الغنية بالأحماض الدهنية، ونذكر أوميغا 3 بشكل مستمر، ونذكر الأسماك وخاصة الأسماك الدهنية والأفوكادو والمكسرات، وممارسة الرياضة للعمل على إنقاص الوزن، مما يساعد على التخلص من آلام الأصابع عند الاستيقاظ في الصباح.
- ضع كيس ثلج على المنطقة المؤلمة لمدة ثلث ساعة.
- اعمل على إراحة الإصبع قدر الإمكان.
- ضع الإصبع المصاب فوق مستوى القلب لتقليل التورم.
- تناول بعض مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، بما في ذلك الأسيتامينوفين والإيبوبروفين والنابروكسين.
وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة الشعور بألم في الإصبع بشكل متكرر وحاد فقد يكون دليلاً على مرض أو إصابة خطيرة، لذلك يوصى بالاتصال بالطبيب المختص لتحديد السبب والعلاج وخاصة في ما يلي حالات:
الحالات التي يجب عليك فيها الاتصال بالمختص:
- عدم قدرة الشخص على أداء وظيفته وأنشطته اليومية بسبب آلام الأصابع المتكررة.
- الاشتباه في نوع من الخلع أو الكسر.
- التهاب أو تورم واضح.
يطلع الطبيب على الحالة الطبية للمريض، ويحدد سبب ألم الإصبع من خلال التشخيص الطبي والفحص والاختبار، ثم يحدد العلاج المناسب للحالة.
حقائق عن هيكل اليدين والأصابع
- تتحرك الأصابع مثل الدمى المتحركة أو الدمى، حيث أن الأصابع لا تحتوي على عضلات، ولكن العضلات تقع في راحة اليد، ووسط الساعد، وتتصل بالأصابع من خلال الأوتار التي تحركها. أصابع.
- عندما تتبلل اليد أو الأصابع في الماء لفترة طويلة، نلاحظ وجود تجاعيد على الجلد، حيث تتحكم الأعصاب في ذلك، ونلاحظ أنه عند قطع العصب الذي يغذي الأصابع، لا تحدث التجاعيد عند حدوثها. يتم وضعها في الماء ولا يحدث لها أي نوع من التعرق.
- نلاحظ وجود تجاعيد جلدية على ظهر الأصابع في المنطقة الواقعة بين فقرات الإصبع الثلاثة، نتيجة التصاق الأوتار بالجلد، لأنها تمر تحت الجلد، وعند حدوث تصلب، و عدم القدرة على تحريك المفاصل، تختفي تجاعيد الجلد بمرور الوقت، ويحدث تسطيح للجلد.
- يوجد 27 عظمة في الجلد، قريبة من هذا العدد من المفاصل، وما لا يقل عن 123 حلقة من الأوتار، ويتم التحكم في حركة اليد بحوالي 34 عضلة، منها 17 في كف اليد، و 18 عضلة في الساعد، ويوجد به 48 عصبًا، 3 منها أعصاب رئيسية، و 23 عصبًا فرعيًا مسؤولة عن الإحساس، و 21 عصبًا فرعيًا يغذي العضلات، وتتصل بإصبع الإبهام بتسع عضلات، و السيطرة على عمل هذا الاصبع، والأعصاب الثلاثة الرئيسية تغذي اليد.
- الأظافر بالأساس عبارة عن شعر تحور إلى أظافر، ولا يوجد إحساس بالأظافر، لذلك لا نشعر بالألم عند إزالة الطبقة الخارجية للأظافر على سبيل المثال، ولكن عند اقتراب نهايتها نشعر بالألم، وهذا له علاقة بمراكز الإحساس القريبة من الأظافر والمتصلة بالدماغ.
وهنا قدمنا لك ألم أصابع اليد عند الاستيقاظ، ولمعرفة المزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال، وسنقوم بالرد عليك فورًا.