أسباب التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية
قبل التعرف على طرق علاج الحلمتين أثناء الرضاعة الطبيعية، من الضروري معرفة الأشياء التي تسببها آلام الحلمة.
- عدم قدرة الرضيع على إمساك الحلمة بقوة في فمه.
- لقد طور الرضيع حالة طبية تسمى اللسان المربوط.
- تتعرض الحلمة للجفاف المستمر الذي قد يسبب مع مرور الوقت التهابات وتشققات في الثدي.
- تتخذ الأم وضعية غير مناسبة أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل.
- تتعرض الحلمات للاحتكاك والفرك المستمر أثناء عملية التغذية.
- تتعرض الأم لمشاكل صحية مثل مرض القلاع، الاحتقان، التهاب الضرع.
- إعطاء الطفل الحليب من الزجاجة قبل الانتقال إلى الرضاعة، حيث تختلف التقنية التي قد يعتمد عليها الطفل في الرضاعة من الزجاجة عن تلك التي قد يستخدمها في الرضاعة.
- يستخدم الطفل مضخة الثدي، خاصة إذا كانت المضخة صغيرة وضيقة.
- حاجة المرأة لفترة من الوقت بينما يتكيف الطفل مع عملية الرضاعة الطبيعية ويعتاد عليها.
- عدم الاهتمام بالحلمات أثناء الحمل والتحضير لفترة الرضاعة والتحضير يتم من خلال التدليك المستمر وتحفيز الحلمتين طوال أشهر الحمل.
طرق علاج آلام الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية
- كرري عملية الرضاعة بشكل مستمر بشرط ألا تتجاوز مدة الرضاعة من كل ثدي 10 دقائق، وذلك لتجنب التهابات الحلمة.
- ضرورة معرفة الظروف الصحية للرضاعة، وكذلك طرق تعريف الطفل بالثدي، وذلك لتلافي حدوث أي مشاكل في الثدي أو الحلمات أثناء الرضاعة.
- الاستحمام بالماء الدافئ أو وضع منشفة دافئة على الثدي، فهذا يساعد بشكل كبير على تخفيف الألم، كما يمنح الأم الشعور بالراحة والهدوء.
- الضغط قليلاً على الثدي لطرد الحليب قبل الرضاعة مباشرة، وهذا يساعد على ترطيب الحلمة وتقليل حدوث تشققات في الحلمة، ويمكن للأم تكرار نفس الإجراء بمسح قطرات الحليب على الحلمة بعد ذلك. الانتهاء من التغذية.
- إرضاع الطفل الذي يعاني من أقل إيلام في الثدي لتقليل الألم.
- الحاجة إلى إبقاء الحلمة جافة بعد الرضاعة، والتأكد من عدم ملامستها لأي مهيجات، مثل الملابس الخشنة أو منتجات العناية بالجسم.
- الحرص على نظافة الثديين قبل إرضاع الطفل، بالإضافة إلى تجنب استخدام الصابون لغسلهما، ويكفي الماء الدافئ، لأن الصابون يزيد من تشققات وألم الحلمات.
- استخدام بعض أنواع الكريمات طبعا تحت إشراف الطبيب والتي صممت خصيصا لعلاج هذه التشققات خلال الفترات الفاصلة بين الرضعات.
- استخدمي غطاء الحلمة، وهو عبارة عن دائرة بلاستيكية تمنع الملابس من إحداث احتكاك مستمر بالحلمات.
- تغيير وضع التغذية، حاول إرضاع طفلك في مجموعة متنوعة من الأوضاع المختلفة باستمرار، مثل وضع المهد، ووضعية المهد المقلوبة، ووضعية الكرة، ووضعية الاستلقاء.
- أثناء الاستحمام، دلكي الثديين برفق حتى يبدأ الحليب في الخروج.
- استخدمي مضخة الثدي المناسبة لاستخراج المزيد من الحليب.
نصائح لتجنب ألم الحلمة
يمكن أن يساعد اتباع النصائح التالية في علاج التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية.
- ضعي القليل من حليب الثدي على الحلمة الملتهبة، حيث أن لبن الثدي له خصائص مضادة للبكتيريا، لكن من الأفضل تجاهل هذه النصيحة تمامًا، إذا كانت الأم مصابة بمرض القلاع.
- استخدام حلمات مصنوعة من السيليكون لتغطية الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية، وذلك لمنع التهاب الحلمة من التفاقم والسماح للحلمة بالتعافي.
- استخدمي الكمادات الباردة على الثدي بعد إرضاع الطفل.
- استخدم شرائط الهيدروجيل موضعياً على الثدي.
- علاج ربط اللسان إذا كان لدى الرضيع واحد.
- محاولة فصل الرضيع عن الثدي برفق للتأكد من قطع إمداد الحليب عن فمه، وذلك بإدخال إصبعه برفق بين لثة الطفل والثدي قبل إزالة رأس الطفل من الثدي.
- تعديل وضعية الرضاعة ورأس الطفل للمساعدة في إمساك الحلمة في فمه بإحكام وبدون تعب.
طرق منع التهاب الحلمات
حيث يمكنك تقليل فرص الإصابة بعدوى الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية.
- العمل على ترطيب الثدي والحلمة باستمرار، لأن جفاف الحلمتين واحتكاكهما المستمر بفم الطفل أثناء الرضاعة يتسبب في حدوث تشققات والتهابات، لذلك من الضروري الحرص على ترطيب الحلمات باستمرار، وذلك باستخدام المراهم الطبية المناسبة خاصة عند الرضاعة. ليلاً خاصة بعد الانتهاء من إرضاع الطفل.
- ضرورة الحرص على إرضاع الطفل مرة كل 2-3 ساعات خلال النهار.
- اختر مضخة الثدي المناسبة واستخدمها بشكل صحيح.
متى تستشير الطبيب
على الرغم من أن حدوث التهابات الحلمة أمر طبيعي أثناء الرضاعة الطبيعية، خاصة في بداية مرحلة الرضاعة، يجب استشارة طبيبك دون تأخير في بعض الحالات.
- عندما تشعر أن الرضيع لا يحصل على ما يكفي من الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.
- ظهور بعض الأعراض على الأم، مثل الحمى، واحمرار الثدي، والقيح، والألم، وكذلك الحرقة أثناء الرضاعة، ودفء الثدي.
علاج تشققات الحلمات بشكل طبيعي
هناك العديد من العلاجات المتاحة لحلمات تشققات الثدي، وأفضل الطرق طبيعية.
- زيت الزيتون، وهو من أهم علاجات تشققات الحلمة، وأكثرها فاعلية، حيث أن زيت الزيتون هو مرطب فعال للبشرة، ويمكن استخدامه في فترات عدم الرضاعة، وذلك بوضع الزيت على الحلمة. وتركه لفترة ثم اغسله بالماء.
- مغلي بذور الحلبة، فهي تساعد على علاج تشققات الحلمة، وتعمل على علاج خراجات الحلمة، ويمكن استخدام مسحوق الحلبة مع قليل من زيت الخروع ودهن الثدي به.
- الصبار علاج فعال لتشقق الثدي، ويتم عن طريق أخذ الجل ووضعه على الحلمة.
- يستخدم الزعتر عن طريق تحضير منقوع الزعتر عن طريق إضافة الماء الساخن، والاستمرار في شرب كوب يومياً، ويفيد ذلك في علاج مشاكل الثدي وتشقق الحلمات.
- البصل وزيت الزيتون، وهو علاج قوي لحلمات الثدي المتشققة. يمكن عمل ذلك بزيت الزيتون أو هريس البصل.
- كمادات الشاي، حيث يمكنك عمل كمادات شاي دافئة على الحلمتين، تليها كمادات باردة، بحيث يكون لديك القدرة على ترطيب الحلمات، وتقليل الالتهاب الذي يحدث فيهما.
أهم النصائح لعلاج تشققات الحلمة
هناك العديد من الأشياء التي يجب ملاحظتها لتجنب عدوى الحلمة.
- ضرورة البدء في العناية بحلمة الثدي في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- في حالة حدوث صدع في الثدي، يجب التوقف عن الإرضاع فورًا، ويفضل شفط حليب الثدي.
- في حالة وجود التهاب في الحلمة أو حدوث نزيف، يجب تناول مضاد حيوي.
- ضرورة غسل الثدي بالماء الدافئ عدة مرات، ويفضل غسل الثدي بعد كل رضعة.
- لا تحملي ثدييكِ، بارتداء حمالة صدر طوال الوقت، يمكنكِ تجنب ارتدائها طالما أنكِ في المنزل.
في النهاية، تعرفنا على علاج آلام الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية، وأسباب آلام الحلمة، وطرق الوقاية من العدوى، وطرق العلاج المنزلي.