الطول الطبيعي للفتاة حسب العمر
العمر (بالسنوات) والطول (بالسنتيمتر)
- 73 سم سنة
- سنتان 85 سم
- 3 سنوات 95 سم
- 4 سنوات 103 سم
- 5 سنوات 108 سم
- 6 سنوات 115 سم
- 7 سنوات 120 سم
- 8 سنوات 125 سم
- 9 سنوات وطوله 130 سم
- 10 سنوات 138 سم
- 11 سنة 143 سم
- 12 سنة 150 سم
- 13 سنة، 155 سم طولا
- 14 سنة 158 سم
- 15 سنة 158 سم
- 16 سنة 159 سم
- 17 سنة وطوله 160 سم
وزن الفتاة بالنسبة لطولها
- هناك عدة أشياء تؤثر على الطول الطبيعي للفتاة، والتي تختلف بين الوزن والعضلات وحجم الهياكل العظمية بداخلها، ومن الممكن معرفة الطول الطبيعي للفتاة من خلال معادلة يتم حسابها بالقسمة على الكيلوجرامات بمربع الارتفاع مثل: (الوزن (كجم) (الطول (2 متر)) وبعد حساب تلك العملية يمكن عمل عملية مقارنة مع بعض الثوابت لتحديد ما إذا كان الطول الطبيعي مختلفًا، وهذه الثوابت هي:
- ومع ذلك، فإن مؤشر كتلة الجسم يعتمد فقط على الوزن والطول دون مراعاة عمر الفتاة أو حجم الهياكل العظمية.
- بالإضافة إلى تكوين العضلات والدهون على سبيل المثال، لا يمكن تمييز الرياضيين عن غيرهم لأن لديهم كتل عضلية كبيرة، والتي سيتم احتسابها من الوزن الزائد، مما يعني أنه سيوضح وجود تريندات في الوزن فقط، مما يعني أنه لا يمكن التمييز بين تريندات في الكتلة العضلية أو الكتلة الدهنية ولكن بالإمكان تحديد الوزن المثالي من خلال بعض القياسات الأخرى مثل:
تأثير التغذية على الأطفال وعلاجها
حيث توجد عدة عوامل لها تأثير سيء على الوزن، مثل:
- تؤثر هذه العوامل بشكل كبير على صحة الأطفال وخاصة في مرحلة الطفولة غير الصحية، بالإضافة إلى تأثيرها على طولهم في مرحلة البلوغ، ويمكن اعتبار هذه العوامل ذات تأثير سلبي على طولهم، ويمكن علاج هذه المشاكل من خلال:
- بالرغم من ذلك، قد يتأثر الطول ببعض المشاكل الأخرى، مثل:
- وهذا يؤدي إلى أهمية زيارة الطبيب والمتابعة معه ومحاولة إيجاد علاج متخصص لهذه المشكلة.
ومن هنا ذكرنا لكم كل ما يتعلق بالطول الطبيعي للفتاة وكيفية التغلب على هذه المشكلة بطرق أكثر صحة وإفادة لصحة الجسم.