أنواع الحبوب البيضاء الموجودة في الفم
حبوب الفم البيضاء أو كما تسمى (تقرحات الفم) تنقسم إلى نوعين، أحدهما تقرحات الفم البسيطة، والتي لا تشكل خطراً كبيراً على من يعانون منها في أغلب الأحيان، والآخر تقرحات الفم المعقدة. في النقاط التالية نستعرض كلا النوعين وأهم المعلومات المتعلقة بهما. .
تقرحات الفم البسيطة
قد تظهر للفرد ثلاث أو أربع مرات في السنة، وتستمر لمدة تصل إلى أسبوع حتى تختفي تمامًا. يمكن لأي شخص أن يصاب بهذه القروح، لكنها تحدث عادةً لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 20 عامًا.
تقرحات الفم المعقدة
وهي أقل القرح انتشارًا من النوعين، حيث تصيب عادة الأشخاص الذين أصيبوا بها من قبل، ويصل مستوى الألم في هذا النوع إلى مستوى عالٍ لا يطاق، وقد يصل إلى حوالي ستة أسابيع حتى يتم الشفاء منه.
أعراض قرحة الفم
- كلا النوعين لهما شكل قريب جدًا، فكلاهما عبارة عن دائرة بيضاوية يكون لونها غالبًا أبيض (أحيانًا يكون أصفر) يقع في جزء من لثة الفم، أو في الشفة، بالقرب من الأسنان، أو في الخدين من الداخل أو من اللسان، ومع ذلك، فإن قرح الفم المعقدة أكبر وأكثر عمقًا من القرحات البسيطة.
- هذه الدائرة محاطة دائمًا بحواف حمراء من جميع الجوانب تسبب المزيد من الألم.
- أيضا، هذه القرح دائما تعطي إحساس بالوخز والحرقان في الفم،
- فضلا عن هذه القرح في الحالات الصعبة والمتقدمة قد تسبب كل من: الحمى والخمول البدني وتورم الغدد الليمفاوية.
أسباب تقرحات الفم
- السبب الدقيق لمعظم هذه القروح غير مؤكد، حيث يعتقد أن الإجهاد البدني أو الإصابة الطفيفة في داخل الفم هو السبب الرئيسي لقرح الفم البسيطة.
- كما أن بعض الأطعمة، بما في ذلك الحمضيات والفواكه والخضروات الحمضية (مثل الليمون والبرتقال والأناناس والتفاح والتين والطماطم والفراولة)، يمكن أن تسبب هذه الآلام أو تزيدها سوءًا.
- يعد استخدام العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، مثل الإيبوبروفين، سببًا شائعًا آخر.
- في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي سطح الأسنان الحاد أو الأدوات الطبية لعلاج الأسنان، مثل الأقواس أو أطقم الأسنان غير الملائمة، إلى حدوث تقرحات.
- تظهر بعض حالات القرحة المعقدة لدى مرضى الجهاز المناعي، وتشمل الذئبة، ومتلازمة بهجت، ومرض التهاب الأمعاء (بما في ذلك الداء البطني، والتهاب القولون التقرحي، وداء كرون) بالإضافة إلى مرض نقص المناعة (الإيدز).
- تظهر تقرحات الفم أيضًا في المرضى الذين يعانون من مشاكل غذائية، مثل نقص فيتامين ب 12 أو الزنك أو حمض الفوليك أو الحديد.
مضاعفات قرحة الفم
إذا تركت القرحة دون علاج لبضعة أسابيع أو أكثر، فقد يواجه المريض بعض المضاعفات الأخرى الأكثر خطورة، مثل:
- عدم الراحة والألم أثناء التحدث أو تنظيف الأسنان أو تناول الطعام.
- إعياء
- تنتشر القروح خارج الفم.
- حمى.
- النسيج الخلوي.
إذا كان القرحة تسبب لك ألمًا لا يطاق أو تتدخل في حياتك، فقط اتصل بطبيبك، الذي سيخبرك بما يجب عليك فعله، وفي حالة عدم نجاح العلاجات المنزلية بأي شكل من الأشكال، لا ترهق نفسك من المحاولة، ولا تتردد أبدًا . حتى لو حدثت هذه المضاعفات في غضون أسبوع أو أسبوعين من ظهور القرحة، اتصل بطبيبك، يمكن أن تنتشر الالتهابات البكتيرية وتخلق مشاكل أكثر خطورة من مجرد قرحة، لذلك من المهم إيقاف السبب البكتيري المحتمل لقرحة الفم بسرعة.
تشخيص قرحة الفم
يمكن لطبيبك عادة تشخيص القرحة عن طريق فحصها. قد يطلب منك إجراء فحوصات الدم أو أخذ خزعة من المنطقة إذا كانت هناك أعراض شديدة، أو إذا اعتقدوا أنك قد تكون مصابًا بما يلي:
- فايروس.
- نقص الفيتامينات أو المعادن.
- اضطراب هرموني.
- مشكلة في جهاز المناعة.
قد تظهر القرحة السرطانية على شكل تقرحات بالفم العادية، لكنها لا تشفى دون علاج، وهناك تشابه بين بعض أعراض سرطان الفم وأعراض تقرحات الفم، مثل أن تكون القرحة مؤلمة بالإضافة إلى تورم الرقبة، ولكن غالبًا ما يشار إلى سرطان الفم على أنه أعراض فريدة ومميزة. من بين أعراض سرطان الفم:
- نزيف من الفم أو اللثة.
- أسنان متشعبة.
- صعوبة في البلع.
- ألم الأذن.
إذا واجهت هذه الأعراض مع أعراض القرحة، فاستشر طبيبك على الفور للتأكد من استبعاد سرطان الفم كسبب.
علاج تقرحات الفم
عادة ما تلتئم تقرحات الفم من تلقاء نفسها دون الحاجة إلى علاج، ومع ذلك، هناك العديد من التغييرات المفيدة في نمط الحياة التي يمكن إجراؤها لعلاج قرح الفم، وهي:
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل لتسريع عملية الشفاء.
- يمكن أن يساعد شرب الحليب أو تناول الزبادي أو الآيس كريم أيضًا في تقليل الألم الذي تسببه.
- يمكن أن يكون الألم شديدًا في بعض الأحيان، لذلك يمكن تخفيف الشعور بعدم الراحة عن طريق الغرغرة بغسول الفم أو الماء المالح. قد يجعل هذا الفرد يشعر بعدم الارتياح في البداية، لكنه سيساعد في تقليل الألم الناجم عن القرحة.
- يمكن لبعض المكونات الموجودة في الكريمات الموضعية المتاحة دون وصفة طبية أن تساعد في تخفيف وشفاء القروح، ويجب أن تحتوي على أي: بنزوكاين أو بيروكسيد الهيدروجين أو فلوسينونيد.
أيضًا في حالة زيارة المريض لطبيبه، قد يصف الطبيب ما يلي:
- غسول الفم المضاد للميكروبات، مثل غسول الفم ليسترين أو كلورهيكسيدين.
- مضاد حيوي مثل غسول الفم أو حبوب الدوكسيسيكلين.
- مرهم كورتيكوستيرويد، مثل هيدروكورتيزون هيميسوكسينات أو بيكلوميثازون
ملحوظة: وصفة طبية لغسول الفم، وخاصة الذي يحتوي على ديكساميثازون أو ليدوكائين، للالتهابات والألم.
منع تقرحات الفم
على الرغم من عدم وجود علاج يمنع ظهور تقرحات الفم، وغالبًا ما تتكرر أكثر من مرة في السنة، إلا أنه يمكنك تقليل احتمالية ظهورها، من خلال هذه النصائح:
انتبه لما تأكله
حاول تجنب الأطعمة التي قد تهيج فمك، وتشمل هذه الأطعمة كل ما يلي: المكسرات والبطاطس المقلية والمعجنات وبعض التوابل والأطعمة المالحة والحمضيات (مثل الأناناس والعنب والبرتقال)، كما يجب عليك تجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية لهم.
اختر الأطعمة الصحية
للمساعدة في منع النقص الغذائي الذي قد يسبب تقرحات الفم، تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة لمساعدتك في الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها.
اتبع عادات نظافة الفم الجيدة
يمكن للتنظيف المنتظم بعد الوجبات أو استخدام الخيط مرة واحدة يوميًا أن يحافظ على فمك نظيفًا وخاليًا من الأطعمة التي قد تسبب تقرحات الفم. من الأفضل أيضًا استخدام فرشاة ناعمة للمساعدة في منع تهيج أنسجة الفم الرقيقة. ويفضل أيضًا تجنب معاجين الأسنان التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (كما هو الحال مع غسول الفم).
احم فمك
إذا كان لديك تقويم أسنان أو ترتدي أي أدوات أسنان أخرى، فاطلب من طبيب أسنانك استخدام شمع لتقويم الأسنان لتغطية الحواف الحادة، حتى لا تسبب تقرحات أو حتى نزيفًا في اللثة.
قلل من توترك
الإجهاد هو سبب رئيسي للقرحة، لذلك يجب أن تتعلم وتستخدم تقنيات خاصة لتقليل التوتر، مثل التأمل والتخيل الموجه.
نعلم جميعًا أن هناك حبوبًا بيضاء في الفم (تقرحات الفم) قد تجعل أيامنا جحيمًا، لكن هذا يحدث مع معظم الناس على هذا الكوكب، ما يمكننا فعله فقط هو طلب الحماية قدر الإمكان. نطلب من القراء والمتابعين عدم الاستماع إلى “الوصفات البلدية” التي قد تزيد الأمر سوءًا، وننصح دائمًا باستشارة الطبيب في أي شيء تريد معرفته، ونأمل أن نكون قد قدمنا لك هذا المقال.