قياس الحرارة
- درجة حرارة الجسم الطبيعية للإنسان هي 37 درجة، أي حوالي 36.4 درجة مئوية أو 97 درجة فهرنهايت، وهذا للأطفال.
- ومن الواضح أيضًا أن الأطفال هم الأكثر تضررًا من ارتفاع درجة حرارة الجسم، وهذا الارتفاع شائع عند الأطفال لأن ارتفاع درجة الحرارة هو الطريقة الأولى للجسم لمحاربة الفيروسات والبكتيريا المختلفة.
- يتم تحديد ارتفاع درجة الحرارة عند وصولها إلى 37.5 درجة أو أكثر وذلك بقياسها بعدة طرق منها تحت الإبط وفتحة الشرج والفم والأذن والتي سنتحدث عنها في هذا المقال.
كيفية قياس درجة حرارة الجسم باستخدام ميزان الحرارة الرقمي
من المهم قياس درجة حرارة الجسم في المنزل، وخاصة للأطفال، للتحقق من سلامتهم عندما يشعرون بارتفاع درجة حرارة الجسم.
نوصي باستخدام ميزان حرارة رقمي لقياس درجة حرارة الجسم من عدة مناطق بجسم الإنسان لسهولة الاستخدام، ويمكن قياس درجة الحرارة من هذه الأماكن في الجسم، وهذه الأماكن كالتالي: “فتحة الشرج، ثقب الأذن، تحت الإبط والفم وما إلى ذلك ” لذلك يمكنك قياس درجة حرارة الجسم بإحدى الطرق التالية:
1- كيفية قياس درجة حرارة الجسم بواسطة ميزان حرارة رقمي من خلال فتحة الشرج
- يوصى باستخدام هذه الطريقة بين حديثي الولادة والرضع نظرًا لدقتها العالية، وللقيام بذلك يجب اتباع الخطوات التالية:
- ضع الطفل في وضع الاستلقاء على المعدة، ثم أدخل مسافة 1.25 سم من طرف الترمومتر في فتحة الشرج هذه للرضع، و 3 سم للأطفال الأكبر سنًا.
- اترك مقياس الحرارة لمدة 3-5 دقائق، حتى يتم تسجيل درجة الحرارة أو حتى يصدر الميزان إنذارًا بأنه تم تسجيل درجة الحرارة.
- يعد قياس درجة الحرارة من فتحة الشرج من أفضل الأماكن وأكثرها دقة لقياس درجة حرارة الجسم، مع وضع الفازلين الطبي أو زيت الزيتون أعلى الترمومتر قبل قياس درجة الحرارة حتى لا تسبب ألم الطفل، ويتم تقليل نصف درجة عند القراءة.
2- كيفية قياس درجة حرارة الجسم بواسطة ميزان حرارة رقمي من خلال الإبط
- تسمى هذه الطريقة بدرجة حرارة الإبط، وهي من أسهل الطرق وأقلها دقة.
- يعد قياس درجة حرارة الجسم من تحت الإبطين الطريقة الأقل دقة لقياس درجة حرارة الجسم، حيث تنخفض درجة الحرارة تحت الإبط من 0.5 إلى 1.2 درجة مئوية من درجة حرارة الجسم الفعلية.
- يعد قياس درجة الحرارة من تحت الإبط من أسهل الطرق مع الأطفال الذين يتمتعون بالحركة الشديدة، لذا يمكنك قياس درجة الحرارة من تحت الإبط.
- القراءة الناتجة عن القياس نضيفها من 0.5 إلى 1.2 درجة مئوية للحصول على درجة الحرارة الفعلية.
3- كيفية قياس درجة حرارة الجسم بميزان حرارة رقمي عن طريق الفم
- تستخدم هذه الطريقة لقياس درجة حرارة الأطفال والبالغين، ولا ينصح باستخدامها مع الأطفال لأنهم لا يستطيعون التحكم في الترمومتر ووضعه في أفواههم، وتتم هذه الطريقة بالخطوات التالية:
- يعد قياس درجة الحرارة من الفم من أفضل الطرق لقياس درجة حرارة الجسم الفعلية، ولكن يصعب استخدامها للأطفال دون سن الرابعة، لأن الشباب يستخدمون بعض موازين الحرارة مما يسبب الضرر.
- ضع الترمومتر تحت اللسان واتركه لمدة 3 إلى 5 دقائق، ثم أخرجه، وبعد ذلك ستحصل على القراءة المطلوبة بدون تريندات أو ينقص.
- أخرج مقياس الحرارة عندما تسمع صوت التنبيه، وانظر إلى الشاشة الرقمية لقراءة درجة الحرارة. إذا كانت درجة الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية، يجب أن تذهب إلى الطبيب على الفور.
- اغسل الترمومتر بالماء الدافئ والصابون أو الكحول قبل تخزينه مرة أخرى.
4- كيفية قياس درجة حرارة الجسم بواسطة ميزان حرارة رقمي عن طريق الأذن
- يوجد مقياس حرارة مصمم خصيصًا لقياس درجة الحرارة من خلال الأذن، ولا يمكن استخدام أي مقياس حرارة آخر مثل الزئبق أو الرقمي. لأنها ليست مصممة لذلك.
- نضع الترمومتر المخصص في فتحة الأذن برفق، وذلك لضمان الوصول إلى طبلة الأذن، ونتركه حتى يصدر صوت إنذار مقياس الحرارة حتى نهاية قراءة التسجيل.
- من الضروري التأكد من نظافة الأذن قبل استخدام الترمومتر حتى تكون درجة الحرارة دقيقة، لأن الشمع المتراكم يؤثر على دقة القياس.
- طريقة قياس درجة الحرارة هذه غير مناسبة للرضع وحديثي الولادة، لأن أنبوب أوستاكي صغير جدًا بحيث لا يمكن إدخال مقياس الحرارة.
مزايا مقياس الحرارة الرقمي (الرقمي – الإلكتروني) على مقياس الحرارة الزئبقي
- يتميز مقياس الحرارة الرقمي بالعديد من الميزات المختلفة والمتنوعة، بما في ذلك ما يلي:
- تجنب خطر التسمم بالزئبق.
- سهولة الاستعمال.
- يمكن استخدام مقياس حرارة رقمي لأكثر من شخص دون نقل العدوى، وذلك لوجود أغطية يمكن التخلص منها في بعض الطرز.
- أظهر درجة الحرارة دون الحاجة إلى حفظ الأرقام.
عيوب ميزان الحرارة الرقمي
- يتميز الميزان الرقمي بالعديد من المزايا، له بعض العيوب أيضًا، ومن بينها نجد ما يلي:
- تختلف معايير وطرق القياس من شركة إلى أخرى، ويجب قراءة تعليمات القياس قبل الاستخدام.
- تتطلب بعض نماذج القياس تغطية عند القياس، مثل موازين حرارة الأذن والفم.
- يحتاج إلى بطارية ومصدر طاقة.
- قد يكون أغلى من ميزان الحرارة الزئبقي.
- إذا لم يكن للجهاز حدود استخدام لمرة واحدة، فلا يمكن استخدامه بواسطة أكثر من شخص، ويحتاج كل شخص إلى جهازه الخاص.
النقاط التي يجب أخذها في الاعتبار قبل 15 دقيقة من قياس درجة حرارة الجسم
- يفضل عدم شرب المشروبات الساخنة أو الباردة قبل قياس درجة الحرارة.
- لا تدخن قبل قياس درجة الحرارة.
- لا تقيس درجة الحرارة بعد التمرين.
- لا تستحم قبل أخذ درجة الحرارة.
ملاحظات مهمة عند استخدام الترمومتر
- عند قياس درجة حرارة الجسم، يجب أن تمسك الترمومتر في يدك اليمنى وتضعه بين الإبهام والسبابة.
- نظف يديك جيداً وجففهما جيداً قبل الاستخدام.
- يتم قياس درجة الحرارة مرة في الصباح ومرة في المساء.
- قم بتطهير مقياس الحرارة جيدًا بالكحول بعد الاستخدام، وإذا تم اهتزاز مقياس الحرارة الزئبقي جيدًا حتى يعود الزئبق إلى المستودع، فاحتفظ بمقياس الحرارة في الحاوية الخاصة به.
- قياس درجة الحرارة بميزان الحرارة بعد 20 دقيقة من تناول مشروب ساخن أو بارد.
- من الجيد عدم استخدام ميزان حرارة زئبقي ؛ لأنه شديد السمية، إذا تسرب بعض الزئبق الموجود في الميزان عن طريق الخطأ، فإنه يؤدي إلى مشاكل في الجسم وقد يتسبب في التسمم والوفاة.
تعليمات الأمان الخاصة بمقاييس الحرارة
- بعد كل شيء، لا ننسى الكثير من إرشادات السلامة الخاصة بميزان الحرارة، ومنها ما يلي:
- تخلص من الترمومتر فورًا وتخلص منه بعيدًا عند حدوث أي كسر فيه.
- يجب أيضًا الحفاظ على مقياس الحرارة نظيفًا للتخلص من البكتيريا الضارة التي تتبعه.
وفي نهاية رحلتنا مع كيفية قياس درجة حرارة الجسم بميزان حرارة رقمي، ومهما كانت الطريقة التي تتبعها لقياس درجة حرارة الجسم، يجب التأكد من نظافة الميزان جيدًا قبل الاستخدام بعد كل مرة، وتعقيمه والاحتفاظ به في مكان مكان آمن بعيدًا عن الأطفال والحرارة. وعندما تخبر طبيبك عن درجة الحرارة، يجب أن تخبره عن طريقة القياس التي اتخذتها، حتى يتمكن الطبيب من تشخيص الحالة بشكل صحيح.