علاج فقر الدم للحامل في الاشهر الاولى
يتم تحديد علاج فقر الدم عند المرأة الحامل حسب المسبب، والسبب الأكثر شيوعًا هو نقص الحديد، وبالتالي فإن العلاج القياسي هو:
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد والفيتامينات مثل حمض الفوليك وفيتامين ب 12 ابتداءً من الشهر الرابع، ويجب أن يكون الدواء تحت إشراف الطبيب وبجرعات محددة، لأن جرعة تريندات قد تؤدي إلى نتيجة عكسية وتسبب مشاكل صحية أخرى، ويفضل تناول فيتامين سي مع الحديد، أو تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي التي تساعد الجسم على امتصاص واستخدام الحديد.
- اتباع نظام غذائي: يفضل تناول الأطعمة التي تساهم في رفع مستوى الحديد في الدم مثل السبانخ والبنجر والقرنبيط والملفوف والباذنجان والتونة والدواجن والبيض والمكسرات وبعض الفواكه.
- نقل الدم: قد تحتاج المرأة الحامل إلى نقل دم في الأشهر الأخيرة، وفي حالة فقر الدم الشديد، حفاظا على حياة الأم والجنين.
- تجنب شرب الشاي والقهوة مع أو بعد الوجبات مباشرة، للاستفادة من الحديد الموجود في الوجبة.
- تناولي مكملات حمض الفوليك منذ بداية التخطيط للحمل واستمري في الأشهر الأولى.
أسباب فقر الدم للحامل
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم عند المرأة الحامل، وذلك بسبب حجم بلازما الدم لدى تريندات، وهو سبب قلة إنتاج خلايا الدم الحمراء، منها:
- نقص الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك في الجسم نتيجة سوء التغذية أو النزيف.
- نزيف معدي معوي أو مرض يقلل من القدرة على امتصاص الحديد والمواد المغذية.
- بعض أمراض الهيموجلوبين مثل فقر الدم المنجلي والثلاسيميا.
- الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلى والسرطان.
- فقر الدم الانحلالي بسبب تعاطي المخدرات أو عيب خلقي.
- الإصابة بأمراض نقص المناعة.
- الحمل ملتوي، لأن تريندات لا يحتاج إلى حديد.
- القيء المستمر أثناء الحمل.
- نزيف الحيض قبل الحمل والذي يستهلك نسبة كبيرة من مخازن الحديد.
- تقارب فترات الحمل.
أنواع فقر الدم للحامل
هناك أنواع عديدة من فقر الدم، منها:
- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد: وهو النوع الأكثر شيوعًا بين النساء الحوامل، وينتج عن نقص مخزون الحديد في الجسم، مما يجعل الجسم غير قادر على إنتاج الكمية المناسبة من الهيموجلوبين، وهو أمر مهم لأنه مسؤول. لنقل الأكسجين من الرئة إلى جميع أجزاء الجسم، فهو موجود في خلايا الدم الحمراء، ونقص الحديد يسبب الشعور بالإرهاق والضعف العام.
- فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين ب 12: وهو فيتامين مهم جدا للجسم، حيث يدخل في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وقد يتسبب نقصه في الإصابة بفقر الدم، مما يؤدي إلى خطر إصابة الجنين بتشوهات الأنبوب العصبي، وإمكانية الإصابة به. في حالات الولادة المبكرة، ويمكن تعويض نقصها بالتغذية الصحية وتناول اللحوم والدواجن والبيض.
- فقر الدم الناجم عن نقص حمض الفوليك: حمض الفوليك هو أحد الفيتامينات المسؤولة عن إنتاج خلايا الدم الحمراء، وهو من الفيتامينات المهمة أثناء الحمل، لأنه يساعد في تقليل العيوب الخلقية والتشوهات مثل حالة السنسنة. المشقوقة، ويمكن الحصول عليها عن طريق المكملات الغذائية، أو من خلال الأطعمة الغنية مثل الموز والبطيخ والبقوليات، ونقصها يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم.
أعراض فقر الدم للحامل
يسبب فقر الدم العديد من الأعراض، منها:
- الإحساس بالصداع والدوخة والدوار.
- التعب والضعف العام.
- عدم القدرة على التركيز.
- فالكون في نبضات القلب.
- الشعور بضيق في التنفس.
- اصفرار الوجه، شحوب.
هناك بعض الأعراض التي تدل على وجود فقر الدم الناجم عن نقص الحديد الشديد، ومنها:
- خدر في الأطراف وخاصة الساقين.
- الشعور ببرودة في الأطراف.
- هشاشة الأظافر وتشققها.
- تساقط الشعر الشديد.
- صعوبة في البلع، تقرحات في الفم واللسان.
الأضرار الناتجة عن فقر الدم للحامل
- عدم قدرة الحامل على أداء حياتها اليومية بشكل طبيعي، وذلك بسبب شعورها بالإرهاق والتعب والضعف العام.
- تريندات هو احتمال تعريض الأم وجنينها للخطر أثناء الحمل.
- تصبح المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة، وعدم قدرتها على مقاومة العدوى.
- تعرض المرأة الحامل لتشنجات عضلية.
- التعرض لولادة مبكرة أو نزيف بعد الولادة.
- قد يؤثر على إدرار الحليب بعد الولادة
تأثير فقر الدم عند الحامل على الجنين
إذا كان فقر دم الأم شديدًا فإنه يؤثر على الجنين ويسبب بعض المشاكل، ومنها:
- وفاة الجنين قبل الولادة أو بعدها مباشرة.
- ولادة جنين خفيف الوزن.
مضاعفات فقر الدم للحامل
عندما تعاني المرأة الحامل من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد والإهمال في علاجها، فقد تتسبب في حدوث مضاعفات منها:
- يولد الجنين بوزن منخفض، وقد يولد الجنين مصابًا بفقر الدم.
- تأخر نمو الطفل.
- قد تحتاج إلى نقل دم أثناء الولادة لأنها فقدت كميات كبيرة أثناء الولادة.
- عدم قدرة الجسم على محاربة العدوى.
عندما تعاني المرأة الحامل من فقر الدم بسبب نقص فيتامين ب 12، فإنها تحدث مضاعفات منها:
- قد يولد الجنين بعيب خلقي مثل الأنبوب العصبي.
نصائح للوقاية من فقر الدم أثناء الحمل:
- انتبه إلى تناول كمية كافية من الحديد الموجود في اللحوم والدواجن والفول والعدس والبيض.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كافية من فيتامين ج، حيث تساعد على امتصاص الحديد، مثل الليمون والفراولة والطماطم.
- تناول الأطعمة الغنية بحمض الفوليك والخضروات والفول والفواكه.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12، مثل اللحوم الحمراء والبيض ومنتجات الألبان، حيث تساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء.
- متابعة الفحوصات المخبرية، وقياس نسبة الهيموجلوبين خلال أشهر الحمل.
- تجنب شرب الشاي أو القهوة مع الوجبات أو بعدها مباشرة.
- المحافظة على الصحة، ومحاولة الابتعاد عن الأمراض المسببة لفقر الدم، مثل الالتهابات الفيروسية التي تضعف خلايا الدم الحمراء، وعدم التعرض لنزيف داخلي أو خارجي.
اختبارات فقر الدم للحوامل
عند زيارة الطبيب في الفترة الأولى من الحمل يحتاج إلى إجراء فحوصات للتأكد من عدم إصابته بفقر الدم أو معرفة نوعه، وذلك لسهولة علاجه:
- اختبار مستوى الهيموجلوبين.
- اختبار الهيماتوكريت وهو اختبار لمعرفة مستوى خلايا الدم الحمراء في الدم.
في حالة ما إذا كانت نتائج الفحوصات تشير إلى نقص الهيموجلوبين في الدم، أو انخفاض في عدد خلايا الدم الحمراء، فهذا يعني فقر الدم، وهذا يؤدي إلى فحوصات أخرى لمعرفة ما إذا كان فقر الدم ناتجًا عن نقص الحديد. أو أن هناك سبب آخر لفقر الدم.
وفي نهاية مقالنا نتمنى أن نكون قد أبلغناكم بالحديث عن علاج فقر الدم للحامل في الأشهر الأولى، وأسباب فقر الدم للحامل، وأنواع فقر الدم للحامل، وأعراض فقر الدم للحامل، الضرر الناجم عن فقر الدم للحوامل، تأثير فقر الدم لدى المرأة الحامل على الجنين، مضاعفات فقر الدم للحوامل، نصائح للوقاية من فقر الدم، اختبارات فقر الدم للحوامل، وانتظر تعليقاتكم.