علاج آلام البطن والإسهال بالأعشاب
هناك من يحاول علاج تقلصات البطن بوصفات منزلية، ولكن دون جدوى، وتشنجات البطن لا تتطلب الذهاب للطبيب، حيث قد يشعر المصاب بألم في البطن بتحسن بعد فترة ليست طويلة فقط بالراحة إذا لم يكن هناك. التشخيص الآخر سبب هذا المغص، حيث يستطيع الشخص أن يشفي نفسه بأساليب منزلية بسيطة وسريعة المفعول.
علاج تقلصات البطن
هناك علاجات منزلية بسيطة وسريعة المفعول لألم البطن والإسهال أيضًا:
- يحصل المريض على قسط كامل من الراحة حتى يشعر بتحسن.
- شرب الكثير من المشروبات السائلة الدافئة لتجنب الجفاف، حيث يتم تناول جرعات صغيرة من السوائل بشكل مستمر طوال اليوم، كما أنه من الضروري عدم شرب أي مشروب يحتوي على الكافيين.
- يجب تناول وجبات صغيرة على مدار اليوم، وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حارة (مثل الفلفل الحار، إلخ).
- عدم تناول أي طعام يحتوي على دهون لأنه ألم في المعدة وتشنجات.
- تجنب تناول الأسبرين (مهدئ) أو مضادات الالتهاب الستيرويدية.
تعريف الإسهال وآلام المعدة
علاج الإسهال والمغص الشديد عند الكبار (الكبار) أعشاب طبيعية حيث تعمل الأعشاب الطبيعية على تخفيف الآلام وتنعيم المعدة حيث يحدث الإسهال نتيجة التواجد الضار داخل المعدة وهو غير مرغوب فيه للجسم لذلك فإن يتخلص الجسم من هذه المواد عن طريق الإسهال، فلا يوجد منزل وليس لديهم آلام في المعدة أو إسهال.
كما أنه يصيب جميع الأعمار من البالغين والأطفال، حيث أن آلام البطن ناتجة عن وجود بكتيريا أو طفيليات داخل معدة المريض، حيث يمكن أن يكون هذا الألم في هذه الحالات نتيجة للإسهال وعسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي. تسمم غذائي، انتفاخ البطن، نزلات معوية حادة، آلام الدورة الشهرية.
حيث يجب أولاً معرفة سبب هذا الألم، ثم علاج هذا الشخص بالعلاج المنزلي، وهو أعشاب منزلية، حيث أن الأعشاب الطبيعية لا تسبب أي مضاعفات للمريض، وهي أفضل طرق العلاج لأنها أكثر أمانًا للمريض. صحة المصابين، على عكس الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية لها آثار جانبية، وهي ميسورة التكلفة وبأسعار معقولة.
أسباب الإسهال وعدم الراحة في المعدة
- تناول الأطعمة والمشروبات الفاسدة التي تحتوي على بكتيريا ضارة، مما يؤدي إلى إصابة الشخص بجرثومة المعدة أو الأميبا.
- تسمم الإنسان بأطعمة ضارة.
- تعرض الشخص للإصابة بنزلة برد شديدة، والتي تسبب أنفلونزا شديدة في الجهاز الهضمي، بما في ذلك الإسهال وآلام في البطن.
- تناول كمية كبيرة من الطعام، حيث لا يحتاج الجسم إلى هذه الكمية.
- اشرب الأعشاب التي تسبب الإسهال، مثل الشاي الأخضر والحبوب السوداء والأعشاب الأخرى.
- قد يؤدي تناول الأدوية التي لها آثار جانبية إلى آلام في المعدة (آلام في المعدة) وإسهال.
- القولون العصبي أو تهيج الجهاز الهضمي.
- القيام بتمارين قوية لمدة طويلة وخاصة الركض.
- مرضى السكري.
أنواع الأعشاب التي تخفف آلام المعدة
- البابونج
- بذور الحلبة
- زنجبيل
- خل حمض التفاح
- شاي أوراق التوت
- عصير الجرجير
- حكيم
- نعناع
- يانسون
- كراوية
- قرفة
- رمان
- ماء
- الثوم
- ليمون
- جزر
- لبن
أولا البابونج:
حيث أن البابونج يحتوي على تركيبات عشبية تعالج آلام المعدة والبطن، ويمكن أن تخفف من الإسهال.
ثانيا الزنجبيل:
حيث أنه يساعد في علاج الإسهال حيث أنه يحتوي على مضادات الإسهال مما يساعد في علاج آلام البطن ومشاكل الجهاز الهضمي، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للمعدة ويحتوي أيضًا على عوامل مضادة للجراثيم، بالإضافة إلى كونه مسكنًا لآلام البطن.
شاي أوراق التوت:
تحتوي أوراق التوت الأزرق والأسود وتوت العليق على مكونات تسمى العفص، لأنها تقلل الالتهاب وتقلل من أعراض الإسهال.
بذور الخلية:
مفيد جدا حيث يعالج آلام المعدة، ويجب تناوله بعد غليه بالماء، أو يمكن إضافته إلى اللبن مع الكمون وتناوله مرتين في اليوم.
خل حمض التفاح:
يساعد خل التفاح على قتل البكتيريا والفطريات التي تسبب الإسهال وآلام البطن، حيث تم تناوله بعد خلط ملعقة منه مع كوب ماء مرتين يوميًا.
عصير الجرجير:
يساعد عصير الجرجير على تخفيف آلام المعدة، ووقف الإسهال، حيث يتم تناوله بملعقة كبيرة من الحبة السوداء مرتين يوميًا.
رمان:
يساعد قشر الرمان على تخفيف آلام المعدة والبطن، كما أنه يخفف من الإسهال، حيث يتم غليه بالماء وتناوله مرتين في اليوم.
قرفة:
يجب غليه وشربه مرتين في اليوم عند الشعور بألم في المعدة أو المعدة، لما له من دور فعال في تسكين آلام المعدة.
ماء:
يجب شرب الماء بكميات كبيرة، لأنه يحل محل السوائل المفقودة في الإسهال.
الثوم:
أكدت بعض الأبحاث أن تناول الثوم ثلاث مرات في اليوم عند الشعور بألم في البطن يعالج آلام المعدة وآلامها.
جزر:
ينضج الجزر بغليانه بالماء ثم تصفيته من الماء وتناوله مرتين في اليوم حتى تشعر بتحسن، حيث يساعد في تخفيف آلام تقلصات البطن خاصة عند الأطفال.
ليمون:
مفيد جدًا لقتل البكتيريا والطفيليات داخل المعدة، كما أنه يساعد على تسهيل عملية الهضم، والتخلص من آلام المغص، حيث يجب غليه بالماء جيدًا ثم إضافة الزنجبيل والشاي إليه.
لبن:
وأكد الأطباء أنه من الضروري عند الشعور بانزعاج المعدة تناول الحليب البارد لما له من أهمية كبيرة في علاج آلام المعدة والبطن وخاصة تناول اللبن الرائب مع الكمون.
نصائح لتخفيف الإسهال
هناك بعض النصائح التي يمكن استخدامها كحل مثالي لعلاج الإسهال:
- لا تشرب كمية قليلة من السوائل الصافية مثل الماء وعصير الفاكهة والمرق، ويوصى بشرب هذه السوائل ما بين 8 إلى 12 كوبًا في اليوم.
- تناول الأطعمة التي لا تحتوي على الكثير من البهارات، ومن بين الأطعمة التي تفيد في تخفيف الإسهال التي ينصح الأطباء بتناولها الموز والخبز وصلصة التفاح والبطاطس والأرز الأبيض واللبن وزبدة الفول السوداني وكذلك الدجاج بدون جلد لاحتوائه على كمية كبيرة من الدهون التي تزيد من عملية الإسهال.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الإسهال، مثل الأطعمة المقلية والتوابل والفول وأيضًا المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- تناول البروبيونيك، وهي بكتيريا مفيدة توجد في الزبادي وتكره الأطعمة الحمراء، حيث تحارب أي عدوى تدخل الأمعاء.
- لا تستخدم الأدوية دون استشارة الطبيب.
- يجب استشارة الطبيب عند استمرار الإسهال لأكثر من يومين، ظهور دم في البراز، ظهور حمى أو جفاف لدى الشخص.
وبذلك نكون قد قدمنا لك علاجًا لآلام البطن والإسهال بالأعشاب، ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.