من أسباب الخفقان أثناء الحمل، غالبًا ما تعاني المرأة من خفقان القلب، خاصة أثناء الحمل، مما يجعلها مشبوهة ومثيرة للشك حول نفسها وجنينها، وهي منصة أفكار لعرض المعلومات التي تلقيناها بشأن الأمر.
من أسباب الخفقان أثناء الحمل:
المرأة الحامل تنام كثيراً وتستلقي على ظهرها، ويحدث خفقان القلب نتيجة ضغط الجنين على الشريان الذي ينقل الدم من القلب. لذلك من الضروري الاستلقاء على ظهرك كثيرًا لمنع حدوث هذا الخفقان.
تؤدي التمارين المجهدة والمجهدة إلى زيادة ضغط الدم، على سبيل المثال عندما تضغط المرأة الحامل على جسدها من خلال التمارين الشاقة ويزداد معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى الخفقان. بمجرد أن تشعر بذلك، عليها أن تستلقي، وتستحم بماء دافئ وتنام بشكل كافٍ.
استخدام الأدوية أو الأدوية التي تؤثر على الخفقان وتزيد من معدل ضربات القلب، مثل: ب- دواء الغدة الدرقية، لذلك ينصح باستشارة الطبيب الحامل قبل تناول أي دواء لتجنب هذه المشاكل.
مع نمو الجنين وكبر السن، يزيد الجسم من إنتاج الدم لدعم النمو الطبيعي للجنين وتزويده بالدم الذي يحتاجه دائمًا، مما يحفز القلب على ضخ الدم بشكل أسرع، أي يؤدي الخفقان. امرأة حامل.
المرأة الحامل المصابة بالحمى الناجمة عن الخفقان قد يكون لديها معدل ضربات قلب مرتفع.
يعتبر التدخين من الأسباب الرئيسية لفشل القلب عند المرأة الحامل ومن أكثر الأمور ضررا على الجنين والمرأة الحامل، كما أنه يشكل خطورة كبيرة على المرأة الحامل.
تشرب النساء الحوامل المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي لأن هذه المشروبات تزيد من خفقان القلب. لذلك يوصى بالابتعاد عن هذه المشروبات وشرب السوائل المفيدة مثل العصائر.
يُعد انخفاض خلايا الدم البيضاء، وارتفاع خلايا الدم الحمراء، ونقص المغنيسيوم من أسباب الخفقان، لذلك يُنصح النساء الحوامل عادةً بتناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم، مثل الخضار والبقوليات. أكل المكسرات.
تؤدي التمارين المجهدة والمجهدة إلى زيادة ضغط الدم، على سبيل المثال عندما تضغط المرأة الحامل على جسدها من خلال التمارين الشاقة ويزداد معدل ضربات القلب مما يؤدي إلى الخفقان. بمجرد أن تشعر بذلك، عليها أن تستلقي، وتستحم بماء دافئ وتنام بشكل كافٍ.
آثار الخفقان عند الحامل أثناء الولادة:
يمكن استشارة الطبيب المعالج للتأكد من أن الخفقان لا يرجع إلى غير هذه الأسباب الطبيعية، حتى لا تتأثر الأم أو الجنين، حيث يحدث الخفقان فقط أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية أو غير المقصودة. لا ينبغي للمرأة الحامل ولا تؤثر على الجنين أثناء الولادة. لكن لا داعي للخوف أو القلق.
كيفية التعامل مع الخفقان وأعراضه أثناء الحمل:
فيما يلي بعض الخطوات والطرق للتعامل مع الخفقان أثناء الحمل:
استرخ بعدة طرق، مثل اليوجا أو التأمل أو الحمام الدافئ.
تناول وجبات خفيفة بين الوجبات للحفاظ على نشاط الجسم.
بمجرد أن تشعر بخفقان قلبك، يمكنك شرب كوب من الماء الفاتر.
تحرك ونشط من خلال شرح كيفية التعامل مع الخفقان بهدوء بطريقة محسوبة وخالية من الإجهاد.
طرق علاج الخفقان أثناء الحمل:
إذا كان الخفقان ثابتًا وقويًا وكانت ضربات القلب غير منتظمة ومتوترة، فسيستخدم الطبيب ما يسمى بتحليل ضربات القلب عند النساء الحوامل. ولعمل إيقاع لضربات القلب، وهذا الإيقاع هو تقنية طبية حديثة ولكن الطبيب سيقوم بتقييم الحالة والتحقق من سلامة الاستخدام للحامل، وسيلجأ الطبيب إلى بدائل أخرى غير هذه التقنية بعد تناول الدواء التي تأخذها المرأة الحامل وعلاجها ونظامها الغذائي وأوقات النوم والاستيقاظ وتمارين لتحديد سبب هذا الخفقان.
منصة الأفكار
انظر ايضا:
هل السعال مضر للحامل؟
دورتي هي 30 يوم، ما هي أيام التبويض لإنجاب ولد؟
اشرح كيف يعمل تونر ماء الأرز على الوجه