علاج الطفح الجلدي الحراري عند البالغين

  • يحدث الطفح الجلدي بسبب انسداد القنوات المسؤولة عن الخروج الطبيعي للعرق ، مما يؤدي إلى تقرحات الجلد السطحية.
  • تترافق هذه القروح مع حكة شديدة وتسبب الألم والقلق ، لكنها عادة ما تختفي بعد عدة أيام.
  • لكن هناك حالات تحتاج إلى عناية طبية ، بسبب شدة القرحة ووصولها إلى مناطق عميقة تحت الجلد.
  • لذلك فإن العناية بالبشرة والتحكم في عملية التعرق باتباع بعض العادات الصحية يمكن أن يقلل من آثار الطفح الجلدي والتخلص منه.
  • احرصي على ارتداء ملابس قطنية ناعمة ، ويفضل أن تكون واسعة وذات ألوان فاتحة.
  • تجنب الملابس الضيقة والثقيلة خاصة في فترة الظهيرة بسبب ارتفاع درجة الحرارة.
  • إذا اضطر الإنسان إلى الخروج ظهرا ، فعليه أن يستريح في الظل وألا يتعرض لكثير من أشعة الشمس.
  • من الضروري اختيار الأماكن الرطبة ، ويفضل أن تكون مع مكيفات أو مراوح للتهوية ، لتبريد الهواء وتهدئة درجة حرارة الهواء.
  • استمر في الاستحمام بانتظام باستخدام خالي من الصابون والمواد الكيميائية والعطور.
  • الابتعاد عن الكريمات والمرطبات لأنها قد تؤدي إلى تفاقم العدوى وتسد المسام.
  • ضع كمادات باردة على المناطق المصابة ، ويمكن استخدام غسول الكالامين لتهدئة حكة الجلد.
  • عادة ما تختفي آثار الطفح الحراري في غضون أسبوع أو عشرة أيام ، إذا تم الالتزام بالتعليمات السابقة.

علاج الطفح الجلدي الحراري بالأدوية

هناك بعض الحالات التي تكون فيها الأعراض شديدة ، فلا يكفي تجنب الحرارة فقط ، ولكن لابد من استخدام العلاجات الطبية للتخفيف من آلام وحكة الجلد ، ومن أهمها:

  • غسول الكالامين: يستخدم لتهدئة تهيج الجلد واحمراره وتقليل الشعور بالحكة.
  • اللانولين اللامائي: يعمل هذا المركب على منع انتشار العدوى إلى باقي أجزاء الجسم ، مع عدم سد قنوات العرق.
  • الستيرويدات الموضعية: تستخدم في الحالات الشديدة مما قد يؤدي إلى حدوث مضاعفات.
  • تيفانيل: وهو دواء يحتوي على الهيستامين للحساسية الشديدة والطفح الجلدي.
  • مرهم فينيستيل: يستخدم لتخفيف الحكة وتقليل تهيج الجلد واحمراره.

وصفات طبيعية لعلاج الطفح الحراري

  • البيكنج بودر: يتم وضع هذا المسحوق على المنطقة المصابة من الجسم المصابة بطفح جلدي ، مما يساعد على تقليل الالتهاب والحكة.
  • زيت الزيتون: هناك فوائد عديدة للبشرة من زيت الزيتون أهمها قدرته على علاج الطفح الجلدي وترطيب المكان المصاب وذلك بتدليك المناطق التي ينتشر فيها الطفح الجلدي.
  • الشوفان النيء: يساعد على منع الطفح الجلدي من الانتشار في أجزاء من الجسم. يتم استخدامه عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من الشوفان إلى كوب من الماء وتدليك المنطقة المصابة.
  • البابونج: عندما تستمر في غسل المناطق المصابة بشاي البابونج لعدة أيام ، فهذا سيؤدي إلى التخلص منه بسرعة.
  • الريحان والنعناع: يستخدمان عادة لتبريد المنطقة المصابة من الحرارة الشديدة التي يعاني منها المريض.
  • الشوفان والبطاطس: يفيد هذا الخليط في علاج الجروح الجلدية وترطيب المكان المصاب ، حيث تُهرس حبة بطاطس ويضاف إليها كوب من الشوفان ، وتُدهن المنطقة المصابة بهذا الخليط مما يساعد كثيرًا على علاج الطفح الجلدي.
  • نبات الصبار: يتم استخراجه من نبات الصبار ، ويمكن تطبيقه بشكله الخام على الجزء المصاب بالطفح الجلدي ، ويعتبر من أكثر طرق العلاج فعالية.

ما هي أنواع الأطعمة التي تحد من حساسية الجلد

  • الفواكه والخضروات: تساعد الفواكه والخضروات على ترطيب البشرة وتنشيط عمل أجهزة الجسم وتقوية جهاز المناعة مما يساعد في تقليل أمراض الجلد بشكل عام ، لذلك ينصح بتناول الخضار التي تحتوي على فيتامين ج وفيتامين هـ مثل : طماطم وسبانخ.
  • العصائر والمشروبات الساخنة: تساهم في تطهير الجسم من الجراثيم والميكروبات مما يؤدي إلى تهدئة الحكة والشعور بالنعاس والاسترخاء.
  • الكركم: يعتبر الكركم من أكثر المواد المضادة للحساسية شيوعًا في الجسم بشكل عام ، لذا يفضل تناول كوب من الكركم يوميًا.
  • الماء: احرصي على تناول 8 إلى 12 كوبًا يوميًا ، لما له من فوائد عديدة في تنظيف أجهزة الجسم وتنقيتها من السموم ، وبالتالي يؤثر ذلك على صحة الجسم والتخلص من الأمراض.
  • الشاي الأخضر: يحتوي على مضادات الأكسدة ويعمل على تقوية مناعة الجسم ، لذلك فهو فعال في السيطرة على أعراض الحساسية.

أنواع الأطعمة التي تزيد من حساسية الجلد

  • البيض: يعتبر من أكثر الأطعمة المسببة للحساسية سواء للكبار أو الأطفال ، وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من بروتين تريندات في الجسم فمن الضروري الابتعاد عن تناوله حتى لا يؤدي تريندات إلى ظهور أعراض و تطور الحساسية.
  • المأكولات البحرية: هناك أنواع من الأسماك تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، مثل: السلمون والتونة ، فيهاجمها الجسم وكأنها أجسام ضارة ، ويظهر رد الفعل على شكل طفح جلدي أو أنواع أخرى من الحساسية.
  • الحليب: هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من حساسية حليب البقر ، وتظهر هذه المشكلة في سن مبكرة ، وهذه الحساسية قد تنتهي مع تقدم العمر.
  • المكسرات: قد يعاني بعض الأشخاص المعرضين لحساسية الجلد من آلام في المعدة مصحوبة ببقع حمراء على الجسم مصحوبة بحكة شديدة ، بعد تناول كمية من المكسرات رغم فوائدها العديدة للجسم.

أسباب الطفح الحراري عند البالغين

  • تصبح قنوات العرق مسدودة وتصبح المسام غير قادرة على طرد العرق.
  • ارتفاع الحرارة والرطوبة في الصيف.
  • عند ممارسة أو ممارسة الرياضة ، بسبب الاحتكاك المفرط والتعرق.
  • استخدام الأقنعة والكريمات التي تعمل على سد المسام وتراكم الجراثيم في بعض مناطق الجسم.
  • ارتداء ملابس من الصوف أو النايلون.
  • ارتداء ملابس ضيقة.
  • الأطفال هم الأكثر تضررًا من الطفح الجلدي بسبب حساسية بشرتهم وألمها.
  • الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الحارة لديهم معدل إصابة أعلى من أولئك الذين يعيشون في المناطق المعتدلة.
  • الحساسية لأنواع معينة من الطعام.
  • يمكن أن تظهر بسبب التفاعلات الدوائية.
  • لدغات الحشرات أو التعامل مع الحيوانات.

أعراض الطفح الحراري

  • الشعور بحكة شديدة وتهيج في الجلد.
  • قشعريرة وحمى.
  • انتفاخ الجلد في المناطق المصابة.
  • الشعور بالدفء في المكان المصاب.
  • الإحساس بألم شديد.
  • ظهور بقع حمراء أو نتوءات في بعض مناطق الجسم.
  • فقدان الشهية وفقدان الوزن.
  • تضخم الغدد الليمفاوية.

طرق الوقاية من الطفح الحراري

  • حاول أن تكون في أماكن رطبة وجيدة التهوية.
  • تجنب الحكة واستسلم لها حتى لا تنشر العدوى على مساحة أوسع من الجسم.
  • حافظ على المنطقة المصابة جافة من العرق قدر الإمكان.
  • لا تستخدمي الكريمات أو المراهم السميكة لأنها لا ترطب البشرة ولكنها تغلق المسام.
  • استخدم الصابون العلاجي الذي لا يحتوي على عطور أو مواد كيميائية.
  • ارتداء ملابس قطنية فضفاضة.
  • حاول ارتداء ملابس خفيفة حتى لا تمتص حرارة الشمس.
  • تجنب الخروج ظهرا.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب حساسية الجلد.

وبذلك نكون قد قدمنا ​​لك علاجًا للطفح الحراري عند البالغين ، ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال وسنقوم بالرد عليك فورًا.