:: أسباب نزلات البرد:
تتعدد أسباب نزلات البرد، ومنها:
- هناك بعض التغيرات في درجات الحرارة بين العالية والمنخفضة.
- عدوى في الجهاز التنفسي.
- تغير عام في حالة الطقس بشكل مفاجئ.
- عند التعرض لنزلات البرد الشديدة في العظام، فإنه يؤثر سلبًا على العضلات والعظام.
- السرعة القصوى في تغيير الملابس خاصة في الربيع والخريف بسبب تقلبات الطقس.
- اضطرابات الجهاز المناعي، والتي قد تسبب قيام الأجسام المضادة بمهاجمة الخلايا المفصلية وتدميرها.
- تلف الغشاء الزليلي والأنسجة الرخوة في المفاصل، لأن هذه الأنسجة هي التي تنتج هذا السائل الذي يلعب دورًا في مرونة المفصل.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- انخفاض مستوى الكالسيوم في الدم.
:: أعراض نزلات البرد التي تصيب عظام الصدر وعظام الجسم ::
هناك بعض أعراض البرد على الصدر وعظام الجسم، ومنها:
- وجود تيبس في المفاصل والعضلات مع الشعور بقلة الحركة.
- احمرار ناتج عن التهاب في اضطرابات المناعة الذاتية.
- إذا كان هناك ألم في المفاصل الحادة.
- ظهور بعض التورمات التي تسبب ألماً حاداً في ساعات الصباح الباكر.
- الشعور بالتعب والضعف العام.
- فقدان الشهية التام.
- فقر دم.
- ارتفاع درجات الحرارة في الجسم.
- تحدث العديد من تشوهات المفاصل على المدى الطويل.
:: علاج نزلات البرد في العظام بالأعشاب ::
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد في العظام بالأعشاب، لأن المشروبات الدافئة بشكل عام تساعد في قتل الفيروسات في الجسم.
ومن المشروبات العشبية التي تساعد الجسم على التخلص من نزلات البرد ما يلي:
: 1: الزنجبيل ::
ينشط الزنجبيل الدورة الدموية في جسم الإنسان، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من أي التهابات في الجسم.
يتم تناول كوب من مشروب الزنجبيل ثلاث مرات في اليوم مع مراعاة تحلية هذا المشروب بالعسل.
الزنجبيل من الأعشاب التي لها قدرة رهيبة على محاربة الفيروسات، لذلك ينصح بشرب الزنجبيل عند الإصابة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
: 2: كركم ::
يحتوي الكركم على بعض المواد التي تساعد في التخلص من الالتهابات، لذلك فهو عشب مفيد جدا لآلام العظام.
يمكن استخدام الكركم كنوع من الأعشاب يوضع مباشرة على الطعام، أو عن طريق صنع مشروب كركم دافئ.
: 3: قرفة ::
القرفة تدفئ الجسم، ويتم تحضير مشروب القرفة بالآتي:
4: الليمون:
يحتوي الليمون على مواد مضادة للالتهابات تساعد في التخلص من التهاب العظام.
كما أنه يحتوي على خصائص مطهرة لها قدرة فعالة على التخلص من السموم والبكتيريا والجراثيم في الجسم، ولهذا فهو من أفضل المشروبات التي يمكن استخدامها في علاج نزلات البرد بشكل عام.
يمكن شرب الليمون كعصير ليمون دافئ للتخلص من برودة العظام، أو يمكن إضافته للعديد من الأطعمة.
:: طرق إزالة البرد من العظام ::
هناك عدة طرق للمساعدة في إزالة البرد من العظام، منها:
- تناول الأدوية المسكنة التي تعمل على تهدئة آلام المفاصل بشكل عام.
- تناول مضادات الالتهاب التي تقلل وتتحكم في التهاب العظام.
- دهن المراهم التي تحتوي على مضادات الالتهاب والتي توضع موضعياً على المفاصل.
- التدخل الجراحي وتركيب الأطراف الاصطناعية المعدنية.
- الخضوع لعملية جراحية بالمنظار لإصلاح تمزقات الغضاريف والعظام.
- الجراحة العامة التي تكسر بقايا التجمع الغضروفي بين عظام المفاصل.
- ضع بعض المراهم الموضعية التي تحتوي على الكورتيزون.
- ينصح العديد من الأطباء بأخذ التطعيمات الموسمية التي يتم تناولها قبل بداية فصل الشتاء، لأن هذه اللقاحات تقوي جهاز المناعة وتجعله أكثر مقاومة لنزلات البرد.
- يجب الحرص على شرب المشروبات الدافئة أكثر من مرة في اليوم خلال فترة الزكام.
- أخذ قسط كافٍ من الراحة والنوم، مع مراعاة التدفئة الجيدة، لأن التدفئة هي الطريقة الأولى التي تساعد على التخلص من امتلاء العظام
- تناول المعدلات البيولوجية التي تثبط جهاز المناعة.
:: علاج الزكام في الجسم بالأعشاب ::
هناك طرق عديدة لعلاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب، منها:
: 1: يانسون ::
يحتوي اليانسون على العديد من الفوائد الصحية للجسم التي تعالج ضيق التنفس، والتخلص من البلغم، وتدفئة عظام الجسم، لذلك ينصح بتناول كوبين من اليانسون في حالة الإصابة بالزكام.
: 2: بابونج ::
أعشاب البابونج من أفضل الأعشاب الطبيعية التي لها رائحة قوية وجذابة، وتساعد على تهدئة الأعصاب بشكل عام، وهي من الأعشاب التي تعالج السعال والعطس ونزلات البرد بشكل عام.
يمكنك الاستفادة من أعشاب البابونج بشرب كوبين من هذه الأعشاب مرتين في اليوم.
وهكذا أوضحنا لكم علاج نزلات البرد في العظام بالأعشاب، وكذلك أسباب نزلات البرد، والأعراض المصاحبة لها، وأنواع كثيرة من الأعشاب التي تساعد في علاج نزلات البرد العظمية، نتمنى منكم مثل الموضوع.