مرارة
- الشيح هو عشب مشهور جداً في علاج العديد من الأمراض، وينتمي هذا العشب إلى عائلة النباتات المركبة.
- يتميز نبات الشيح بطعمه المر ورائحته العطرية القوية.
- الشيح نبات معمر قد يستمر لمدة 3 إلى 4 سنوات، وقد يصل طوله إلى حوالي 60 سم.
- أوراق نبات الشيح ريشية ولها أزهار صفراء.
- يتواجد نبات الشيح في العديد من المناطق مثل سلسلة جبال الأطلسي وشرق المغرب العربي وآسيا وأستراليا، كما ينتشر في المملكة العربية السعودية وشمال إفريقيا لأنه ينمو في التربة الرملية ويزرع بسبب استخدامه. في العديد من الأغراض الطبية.
- يحتوي الشيح على العديد من المركبات النباتية الهامة أشهرها الثوجون الذي يوجد في شكلين ألفا وبيتا. يعتبر ألفا ثوجون أكثر سمية من بيتا إذا تم استخدامه بشكل مفرط.
- يحتوي نبات الشيح على العديد من المركبات النباتية ذات الأهمية الطبية أشهرها الثوجون الذي يوجد في شكلين ألفا وبيتا. ألفا ثوجون أكثر سمية من بيتا، لذا فإن استخدامه المفرط قد يكون سامًا.
أهمية الشيح واستخداماته
يعتبر الشيح من النباتات ذات الأهمية الطبية لاحتوائه على مواد فعالة قد تساهم في علاج العديد من الأمراض والتخفيف من أعراضها، ومنها:
- يستخدم نبات الشيح في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال أو الإمساك أو آلام المعدة، حيث يعمل على تنشيط عملية الهضم وتحسينها وتقليل الشعور بالغثيان والقيء المفرط.
- يساعد الشيح الجهاز الهضمي على التخلص من الطفيليات والديدان المعوية لاحتوائه على المادة الفعالة ثوجون.
- قد يؤدي استخدام نبات الشيح إلى تخفيف آلام العظام والمفاصل بسبب خصائصه المسكنة.
- يعالج الشيح مشاكل الأرق.
- يستخدم نبات الشيح في علاج الأمراض الروحية كما هو الحال في الأمراض العضوية حيث يساهم في علاج الاكتئاب والتوتر ويحفز الدورة الدموية ويمنح الجسم طاقة وحيوية إيجابية.
- يعالج الشيح بعض الالتهابات لاحتوائه على مادة الأرتيميسيتين التي تعمل بدورها على تثبيط السيتوكينات التي تحفز الالتهاب.
- يمكن استخدامه لعلاج الملاريا.
- يساعد الشيح على تحسين أداء الكبد.
- يعالج التشنجات.
موانع الشيح (الآثار الجانبية)
على الرغم من تعدد فوائد نبات الشيح للعديد من الأغراض الطبية، إلا أنه ينصح باستخدامه بحذر وبكميات محدودة، حيث أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، ومن هذه الآثار الجانبية ما يلي:
- قد يكون الفشل الكلوي أحد الآثار الجانبية التي يسببها استخدام الشيح لمرضى الكلى إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح.
- قد تحدث تشنجات عصبية عند مرضى الصرع بسبب الإفراط في استخدام الشيح.
- تعتبر الرضاعة الطبيعية من موانع الاستعمال التي يفضل عدم استخدام الشيح خلال هذه الفترة، حيث يعطي الحليب طعمًا غير مرغوب فيه للرضع.
- لاحظ أنه لا ينبغي أن يعطى للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه زهور النجمة.
- لا ينبغي أن تؤخذ عشبة الشيح لمدة تزيد عن 4 أسابيع لأن الأعشاب قد يكون لها آثار جانبية مزعجة للاستخدام على المدى الطويل.
هل الشيح يساعد على الحمل
يبقى حلم الأمومة من الأحلام التي تراود كل فتاة، فهي غريزة فطرية للمرأة، لذلك نجد أن حدوث الحمل يشغل كل امرأة بعد الزواج، حيث تبحث في أي وصفة تساعدها على فعل ما هي تتمنى. حوله:
- يعمل الشيح على تنظيم الدورة الشهرية عند النساء وكذلك التخلص من بعض الفطريات وبالتالي يساعد بشكل غير مباشر في حدوث الحمل.
- يحتوي نبات الشيح على بعض المواد والزيوت التي تساهم في تغذية وترطيب المهبل مثل السانتونين والاكتون والتي بدورها تساهم في زيادة فرص الحمل.
- في الماضي، استخدموا الشيح في عدة وصفات للصقور، مما جعل من الممكن حدوث الحمل، وتعد وصفة الشيح والبصل إحدى تلك الوصفات التقليدية.
- وصفة الشيح والبصل تعمل على تضييق المهبل وشد العضلات.
- يقلل الشيح من تقلصات ما بعد الولادة ويخفف آلام الدورة الشهرية، حيث يساعد على فتح عنق الرحم بشكل طبيعي، مما يخفف الألم.
ما هي الجرعات المناسبة من الشيح
الأعشاب والمنتجات الطبيعية ليست آمنة دائمًا، لذلك يجب استخدامها بشكل صحيح وبجرعات مناسبة، ويجب أيضًا استشارة الطبيب قبل استخدامها حول إمكانية تناولها أم لا، مع العلم بالجرعة المناسبة لحالتنا الصحية، حيث أن تحديد الجرعة المناسبة للإنسان يعتمد على عدة عوامل منها العمر والحالة الصحية.
هل من الآمن تناول المكملات العشبية أثناء الحمل؟
يعتقد الكثيرون أن المكملات العشبية هي بدائل للأدوية ويفضلها الكثيرون خاصة أثناء الحمل، لكن هل تعتبر بدائل آمنة أم لا؟
- قد تختلف جودة المنتجات من شركة إلى أخرى، لذلك لم يعد من المضمون تحديد جودة وسلامة الأعشاب التي حصلنا عليها.
- على الرغم من أن هذه الأعشاب طبيعية إلا أن بعضها قد يسبب آثارًا سلبية على المرأة الحامل من خلال تعكير صفو الجهاز الهرموني، كما أن بعضها قد يسبب تقلصات الرحم المسؤولة عن الإجهاض والولادة المبكرة.
- يمكن استخدام بعض الأعشاب في الطعام بكميات مناسبة، وهي آمنة تمامًا للحوامل، ولكن عند استخدامها بكميات أكبر كعلاج عشبي، فإنها تصبح غير آمنة.
- تعتبر بعض الأعشاب آمنة إلى حد كبير أثناء الحمل، مثل أوراق التوت وأوراق الجوافة التي تستخدم لعلاج السعال وأوراق النعناع وقشور السيليوم.
نصائح للمساعدة على الحمل
قد يتطلب حدوث الحمل مزيدًا من الوقت والصبر لدى بعض الأشخاص، ولكن اتباع بعض النصائح قد يكون له تأثير على تريندات في فرص الحمل وتسريع حدوثه، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- محاولة الحفاظ على الوزن المثالي، حيث أن وزن تريندات أو نقص معدلاته الطبيعية يقلل من فرص الحمل، كما أن السمنة تتسبب في ظهور بعض الأمراض مثل السكري أو ضغط الدم أو أمراض القلب والتي بدورها تؤثر على الإنجاب.
- تناول كل ما هو صحي مثل الفواكه والخضروات والبروتينات والدهون الصحية غير المشبعة، حيث أن التغذية السليمة تزيد من الخصوبة لدى الزوجين مما يساعد تريندات على فرص الحمل.
- تناول حمض الفوليك الذي يوصى بتناوله عند التخطيط لحدوث الحمل، لما له من فوائد للأم والجنين وبعد ذلك.
- تجنب التوتر والضغط النفسي الذي قد يؤدي إلى عواقب وخيمة ويؤدي إلى تأخير الحمل.
- إن حساب أيام التبويض ومعرفتها جيدًا يزيد من فرص الحمل.
- الامتناع عن التدخين أو شرب الكحول.
- لا يعتبر تأخر الحمل مشكلة تستدعي زيارة الطبيب قبل مرور عام على الزواج.
وفي ختام هذا الموضوع قدمنا لكم إجابة السؤال هل يساعد الشيح على الإنجاب، كما تحدثنا عن موانع استعمال الشيخ للحوامل، والجرعات الموصى بها أثناء الحمل.