أنواع البابونج

  • هناك نوعان من هذه العشبة كالنوع الألماني حيث يعتبر هذا النوع أكثر الأنواع انتشارًا في العالم وأكثر الأعشاب الطبية ، والنوع الروماني حيث تشتهر إنجلترا بإنتاجه. تم العثور على عشب البابونج في شكل العديد من الأصناف ، مثل الكبسولات والشاي والصبغات.
  • يتم تحضير شاي البابونج عن طريق تجفيف أزهار البابونج ، وبعد ذلك توضع في ماء ساخن حتى يتم الحصول على شاي البابونج بطعم رائع ومفيد ؛ ويأكل الشباب البابونج لأنه لا يحتوي على مادة الكافيين ، ولما له من طعم رائع وفوائد صحية.

القيمة الغذائية للبابونج

  • يحتوي البابونج على العديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والمنغنيز والزنك ، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات مثل: فيتامينات أ ، ب 1 ، 2 و 5 ، وفيتامين ج.
  • كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الماء وقليل من السعرات الحرارية. كما تحتوي على الأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وبعض الألياف الغذائية.

فوائد البابونج

  • يعتبر البابونج له فوائد عديدة حيث يعالج العديد من المشاكل والاضطرابات الصحية من أهمها أنه يعمل على:
  • تقوية المناعة: حيث تعتبر من المضادات الحيوية الطبيعية حيث تعمل على طرد الجراثيم والبكتيريا الضارة من الجسم. حيث يعمل البابونج على تقوية المناعة وتريندات قوة دفاع الجسم ضد العدوى والبكتيريا والفيروسات. كما أنه يحتوي على بعض المواد المؤكسدة حيث يعمل على حماية الجسم من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان القلب والثدي ، والوقاية من بعض أنواع الأنفلونزا ، والوقاية من مرض السكري عن طريق خفض نسبة السكر في الدم وتريندات ، وتخزين الجليكوجين في الكبد ، و خفض مستوى السوربيتول في خلايا الدم الحمراء ، كما تعمل هذه العشبة على حماية خلايا البنكرياس التي تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم ، ومنع هشاشة العظام ، وتقليل البلغم وسيلان الأنف ، وتخفيف آلام الحلق ، والتهاب الشعب الهوائية والربو ، وعلاج التهاب البلعوم.
  • تحسين فترات النوم: حيث يعمل على تقليل التوتر والقلق والشعور بالاسترخاء ، ويعالج الصداع المستمر.
  • تحسين الجهاز الهضمي: يعمل البابونج على الانتظام السليم للعملية الهضمية والوقاية من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي ومشاكل الجهاز الهضمي مثل: عسر الهضم والمغص والإسهال وقرحة المعدة وحرقة المعدة والأمعاء العصبية وتراكم الغازات وغيرها. .
  • تخفيف الأعراض الناتجة عن الدورة الشهرية: حيث يعمل على تخفيف الآلام الناتجة عن صعوبة الدورة الشهرية والمشاكل النفسية والعصبية ، كما أنه يقلل من حدوث تقلصات الرحم وتقلصات الرحم وآلام البطن.
  • الأطفال: حيث يعمل على حل بعض المشاكل التي تؤثر على صحة الطفل مثل الإسهال والحمى والمغص ، كما أنه يعمل على تهدئة اضطرابات المعدة.
  • استخداماته للبشرة: يعتبر البابونج من الأعشاب التي تفيد الجلد والجلد لما له من بعض الخصائص المطهرة ، كما أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجلد من الالتهابات والبكتيريا على الجلد ، ويعمل البابونج. في علاج البقع الجلدية ويعمل على التبييض الطبيعي ، والتخلص من حب الشباب ، ومنع ظهور التجاعيد.
  • استخدامات الشعر: يعمل البابونج على تقوية بصيلات الشعر ونعومته ، كما يعمل على سرعة تدفق الدم إليه كما يعالج المشاكل التي تصيب فروة الرأس مثل قشرة الرأس وخيوط الشعر الخفيف.
  • علاج التهابات المنطقة الحساسة: حيث تعتبر من الأعشاب الطبيعية للعديد من الاستخدامات ، حيث تعمل على علاج الالتهابات المهبلية التي تصيب عدد كبير من النساء ، وأهمها: الحكة الشديدة ، والشعور بالألم أثناء التبول ، وعلاج الإفرازات التي تحدث بمعدل أكثر من الطبيعي والتخلص من الرائحة الكريهة للمهبل. لعلاج المشاكل الزوجية وعلاج النزيف المتكرر في منطقة المهبل.
  • قدرتها على إنقاص الوزن: حيث أن لها قدرة عالية على تقليل نسبة الدهون المتراكمة وإزالة السموم من الجسم والمياه الزائدة لاحتوائها على مركبات تسمى الفلافونويد والمعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم التي تعمل على تعزيز عملية التمثيل الغذائي وتقليلها. الانتفاخ والتمثيل الغذائي للصقور مما يؤدي إلى إنقاص الوزن ، وأيضاً لتقليل دهون البطن والأرداف ، وللصقر معدل ترقق السعرات الحرارية.
  • وأيضاً تدخل في صناعة بعض الأشياء مثل مستحضرات التجميل.
  • مشاكل العلاقة الزوجية: يعتبر البابونج مادة منشطة للعلاقة بين الزوج والزوجة ، حيث يعمل على القدرة الجنسية للصقر عند الطرفين ، ويحفز الدورة الدموية في الجسم ، وتريندات لديه القدرة على الانتصاب عند الرجال ، و يعمل على خصوبة تريندات للحيوانات المنوية والبويضات.
  • مشاكل الحمل: يساعد البابونج في الحفاظ على صحة المرأة الحامل والطفل ، حيث يعمل على المرأة الحامل من التعرض لمشاكل جانبية مثل الغثيان ، والدوخة ، والتشنجات المهبلية.
  • مشاكل الرحم: يستخدم البابونج في علاج تقلصات واضطرابات الرحم ، حيث يعمل على تخفيف تقلص العضلات ، ويساعد في علاج منطقة العجان.
  • تقليل الهالات السوداء تحت العينين وعلاج البواسير بوضع كمادات من شاي البابونج.
  • علاج مشاكل الفم: يساعد شطف البابونج أيضًا في علاج التورم والأضرار التي تلحق بالأنسجة المخاطية للفم نتيجة العلاج الكيميائي.

تلف البابونج

  • من المعروف أن نبات البابونج له فوائد عديدة ولكن الإكثار من تناوله يعمل على إحداث بعض المشاكل حيث أن تناوله بكميات زائدة قد ينتج عنه: القيء ، حدوث الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه بعض النباتات ، أو الإصابة بعدوى. مع الإكزيما وتهيج العينين ، بالإضافة إلى أن الإفراط في تناول البابونج يؤدي إلى ظهور طفح جلدي وبقع حمراء بالجلد والتهاب شديد وانتفاخ.

هل البابونج ضار بالمرأة الحامل

  • من المعروف أن البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، حيث أن شرب البابونج بانتظام أثناء الحمل يؤدي إلى مشاكل خطيرة في القلب والرئة للجنين والمرأة الحامل. بسبب النمو غير الكامل للقناة الشريانية في الجنين ، يصعب التنفس داخل الرحم.
  • تناول كوب واحد منه في اليوم صحي أثناء الحمل ولا يؤدي إلى أي مرض ، ولكن الإفراط في تناوله بكميات كبيرة يعتبر غير صحي لكل من المرأة والجنين ، لذلك يجب تجنب ذلك أثناء الحمل لتجنب المشاكل.
  • حيث توصي ببعض الأعشاب غير البابونج مثل شاي النعناع والقرفة والزنجبيل والقرنفل والشاي المصنوع من الفواكه المجففة.
  • قد يؤدي إلى انخفاض في قدرة حبوب منع الحمل.

يحذر من تناول البابونج

  • على الرغم من فوائده العديدة على جميع أجزاء الجسم ، إلا أنه يتم تجنبه للأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض مثل:
  • المعاناة من بعض أنواع الحساسية.
  • عدم تناول كميات كبيرة للحوامل والأطفال والرضع.
  • تجنب تناول البابونج في مرضى سرطان الثدي الذين يعانون من حساسية تجاه الهرمونات.
  • يجب التوقف عن تناول البابونج لفترة قبل إجراء الجراحة ، حيث أنه يخلق رد فعل تجاه أدوية التخدير التي يتم استخدامها أثناء الجراحة.
  • يجب تجنب استخدام البابونج لدى الأشخاص المصابين بسرطان الثدي والمبيض والرحم ولديهم بعض الأورام.

تناولنا في هذا المقال كافة المعلومات المهمة عن البابونج ، وأنواع البابونج ، وقيمته الغذائية وفوائده ، وكذلك تناول الحديث أضرار البابونج ، وهل يعتبر البابونج ضارًا بالمرأة الحامل ، والعقبات التي يجب أن تحتم عليه. تؤخذ في الاعتبار عند تناول البابونج.