أعراض الحمل الشائعة
- بالرغم من أن حمل كل امرأة يختلف عن الأخرى إلا أن هناك بعض الأعراض التي تتشابه فيها النساء مع بعضهن البعض مثل القيء والغثيان والخمول والنوم بكثرة والتعب والإرهاق وصقور الشهية مما يؤدي إلى وزن تريندات وهناك بعض النساء الأخريات يعوقن الشهية.
- مما يؤدي إلى إنقاص الوزن بشكل كبير وهناك أيضا بعض النساء اللواتي يعانين من تورم في الوجه والجسم والقدمين وتغيرات أخرى تشبه الحمل عند المرأة، ومن الضروري أن تكون كل امرأة حامل على علم بهذه الأعراض لتجنب الشعور بالخوف .
أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة
- هناك بعض الأعراض التي عند ظهورها وقبل تأخر موعد الدورة الشهرية، نعلم عندها أن حدوث الحمل، لذلك نعلم جميعًا أن من أهم أعراض الحمل عدم وجود فترة الحيض، ولكن قبل موعد الدورة الشهرية تظهر الأعراض عند ظهور الحمل غير المعروف وهي حدوث بعض التشنجات نتيجة نزيف خفيف نتيجة وجود الجنين في بطانة الرحم.
- كما نجد من أهم أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة الشهرية هو تضخم الثدي، لذلك نجد تغيراً واضحاً في حجم الثدي عن السابق، ونجد أيضاً بعض الألم في ونجد أنه عند لمس الثدي بحدث مؤلم نجد أن تغير حجم الثدي أمر شائع في نهاية الأسبوع الأول من الحمل، كما نجد ظهور التعب والإرهاق و خمول غير عادي، وتريندات نائم وعدم استعداده للتحرك.
- كما نجد آلام الظهر الشديدة والمفاجئة حتى حدوث ارتباك بسبب عدم معرفة السبب. هذا الألم ومع وجود الصداع في بعض الأحيان والذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية بسبب الحمل يحدث الحمل الكثير من التغيرات الهرمونية في الجسم والتي تؤدي إلى تغيير العديد من العادات التي تقومين بها يومياً، أيضاً خلال هذه الفترة الذهاب إلى المرحاض في كثير من الأحيان والتبول أكثر من المعتاد.
- يحدث هذا نتيجة وجود الجنين والضغط على المثانة مما يؤدي إلى معدل تبول تريندات، لذلك نجد أيضًا كثرة الأكل بشكل غير معتاد خلال هذه الفترة مما يؤدي إلى زيادة وزن تريندات بشكل كبير، وهناك أيضًا بعض النساء اللواتي قللن من الشهية وهذا من شأنه أن يؤدي إلى خسارة كبيرة في الوزن، كذلك نجد أن تقلبات مزاجية تحدث وفي بعض الأحيان تجدها في حالة جيدة وبعضها في حالة حزينة للغاية.
أهم النصائح للمحافظة على الحامل في الأسابيع الأولى
- في بداية فترة الحمل يجب أن تحافظي على صحتك قدر الإمكان، ويجب ألا تحملي الكثير من الأشياء الثقيلة التي قد تضر بصحتك وصحة الجنين، وأيضًا من أهم النصائح التي يقدمها أطباء التوليد و دليل اطباء امراض النساء هو تجنب التوتر النفسي والعصبي تماما وبعد المسافة فكل شيء يؤدي الى الحزن.
- كما يجب الانتباه إلى صحتك وعدم الإفراط في تناول الأطعمة الضارة والبطاطس المقلية والأملاح والمشروبات الغازية والكحول، ولكن يجب على المرأة الحامل أن تعتني بجنينها من خلال تناول الأطعمة والخضروات الصحية، كما يجب زيادة عدد الأطعمة. التي تحتوي على الأملاح والمعادن والفيتامينات الطبيعية.
- تناول الفاكهة والخضروات ضروري بشكل مستمر، كما يجب عليك شرب المشروبات التي تفيد الجسم، كما يجب عليك متابعة الطبيب بمجرد أن يعمل على حدوث الحمل، فهذا من شأنه أن يجعل الطبيب يعتني بهم ويهتم بهم. يفحصها من حين لآخر، حتى يتم تناول الأدوية والفيتامينات المناسبة، كما يتابع مراحل نمو الجنين. وعند حدوث أي خلل يتدخل لحل المشكلة.
- ومن اهم مهام الطبيب في هذه المرحلة اجراء الفحوصات والتحاليل الطبية اللازمة للمرأة حفاظا عليها وعلى جنينها وايضا معرفة تاريخ الحمل وموعد الولادة ويكون الطبيب هو من يحدد نوع الولادة إذا كانت قيصرية أم طبيعية.
أهم التغيرات الجسدية التي تحدث للحامل
- في البداية ندرك جميعًا أن كل ما يحدث للإنسان سواء كان مرضًا أو حملًا يحدث نتيجة لتغيرات نفسية وجسدية، وقد تحدثنا سابقًا عن التغيرات النفسية والآن سنتحدث عن التغيرات الجسدية التي تحدث ل المرأة الحامل في المراحل الأولى من حملها، لذلك نجد أن من أهم هذه التغيرات نمو حجم الثدي نتيجة تغير الهرمونات عن السابق.
- أيضا نجد الحجم الكبير للبطن مع كل مرحلة من مراحل تطور الجنين المختلفة ولكن هناك بعض النساء وهذه مجموعة صغيرة لا يظهر فيها حجم البطن ومن أهمها أيضا تلك التغيرات التي تحدث في الجسم هي تورم الجسم كله وانتفاخ الوجه وظهور البثور وأيضاً هناك البعض الآخر الذي يظهر نضارة للبشرة بشكل غير عادي.
- كل هذه التغييرات وأكثر تحدث نتيجة تغيرات في الهرمونات المختلفة، فكون المرأة حامل فهذا يعني أن هناك شيئًا آخر يجعل جميع الهرمونات في الجسم تتغير بشكل واضح وكبير، لكن يجب أن نلاحظ أن هذه قد تكون التغييرات مؤشرا على وجود مرض آخر، لذلك يجب ملاحظة جيدة عند حدوث أي تغيير بشكل غير عادي، يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور.
أهم وسيلة لتأكيد الحمل
- كما ذكرنا سابقاً، كل هذه التغيرات والأعراض هي دلالة على وجود الحمل، ولكن يجب فحص هذه الأعراض بشكل صحيح. هناك بعض الطرق للتأكد من أن الحمل سهل، ومن أسهل الطرق إحضار جهاز كشف الحمل المنزلي الذي يباع في الصيدليات عن طريق البول، بحيث يمكنك إسقاط بعض قطرات البول في هذا الشريط، إذا كان لديك شريط أحمر واحد، فلا يوجد حمل،
- أما إذا كان لديك خطان أحمران على شريط اختبار الحمل فهذا يدل على وجود حمل، والطريقة الثانية للتعرف على الحمل هي الذهاب للمختبر وأخذ عينة دم، ومن خلالها يقوم الطبيب بإجراء التحاليل لفحصها ومعرفة ما إذا كان هناك حمل أم لا وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من وجود الحمل.
نصائح للحوامل في الأشهر الأخيرة
- بعد الكثير من المعاناة طوال الأشهر الأولى من الحمل، ستنتظر المرأة الأشهر الأخيرة من الحمل، فإليك بعض النصائح التي يجب اتباعها في المرحلة الأخيرة، وهي معرفة ما إذا كان وضع الجنين يسمح بالولادة الطبيعية أم لا. الولادة القيصرية، إذا كانت الولادة طبيعية، فيجب عليك المشي كثيرًا من أجل تسهيل عملية الولادة.
- كما أنه من الضروري مراعاة عدم حمل أشياء ثقيلة عن طريق تناول الأطعمة التي تساعد على الولادة بطريقة سهلة مثل أكل الركبتين والتمر وأطعمة أخرى، أما إذا كانت الولادة قيصرية في ذلك الوقت فهناك لا داعي للقلق، فقد أصبح الأمر أسهل بكثير من ذي قبل بعد اكتشاف أحدث الطرق بدون ألم. لا داعي للقلق حتى لا تؤثر عليك وعلى صحة الجنين.
وبذلك نوضح معظم الأعراض التي تظهر على المرأة الحامل في الشهر الأول من الحمل بالإضافة إلى التغيرات الجسدية وكيفية التعامل معها خلال تلك المرحلة.