ما هو الصمغ العربي
الصمغ العربي مادة بيضاء شفافة أو بنية شفافة، وهي نبات مستخرج من العديد من الأشجار في الوطن العربي منها: شجرة الأكاسيا السيل التي توجد في دولة السودان في قارة إفريقيا، وتوجد في دولة السودان. دولة السنغال بكثرة، كما توجد في دولة السعودية ودولة الصومال، كما يستخرج الصمغ العربي من شجرة الهشاب وهي نبات ليس له طعم ولا رائحة ولا لون ولكنه يحتوي على فوائد عديدة، حيث يتم تضمينه في العديد من الصناعات.
مما يصنع منه الصمغ العربي
- الصمغ العربي مادة ليس لها طعم أو لون أو رائحة، وعلى الرغم من أنها ذات قيمة غذائية عالية، حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من بروتينات السكر بالإضافة إلى أنواع أخرى من السكريات والألياف، لذلك فهي تدخل في العديد من الصناعات والمستحضرات الطبية ومستحضرات التجميل.
- كما أن الصمغ العربي غني بالألياف القابلة للذوبان، حيث يُعتقد أن ألياف الأكاسيا تساعد في خفض مستويات الكوليسترول، والحفاظ على مستويات السكر في الدم، والحماية من مرض السكري، وتساعد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي (IBS). )، (أحد الأنواع الرئيسية للألياف الغذائية) حيث يذوب في الماء ويشكل مادة شبيهة بالهلام في الأمعاء.
- بالإضافة إلى ذلك، يقال إن ألياف الأكاسيا تقلل من التهاب الأمعاء، وتخفيف الإمساك، وتخفيف الإسهال وفقدان الوزن (من خلال مساعدتك على البقاء ممتلئًا لفترة أطول)، ويقال أيضًا أن ألياف الأكاسيا هي مادة حيوية (مكون غذائي غير قابل للهضم في النظام الغذائي). الألياف التي يمكن أن تحفز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء).
فوائد الصمغ العربي
للصمغ العربي العديد من الفوائد والاستخدامات منها:
- يعتبر الصمغ العربي مصدرًا جيدًا للألياف، حيث يحتوي صمغ الأكاسيا على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء (WSDF) وهي ليست فقط أليافًا جيدة للنظام الغذائي، ولكنها تساعد أيضًا في الحفاظ على نسبة الكوليسترول في الدم، وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول 15 جرامًا صمغ الأكاسيا على شكل سائل يومي يساعد على إدارة تركيزات الكوليسترول في الدم.
- يساعد الصمغ العربي أيضًا في الحفاظ على وزن صحي، وهو مفيد أيضًا لصحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، كما يستخدم الصمغ العربي كمصدر جيد للألياف في العديد من الأطعمة مثل: الحبوب والعصير والزبادي.
- من فوائد الصمغ العربي أنه يقلل من دهون الجسم، حيث أن صمغ الأكاسيا له القدرة على الحفاظ على وزنك في نطاق صحي مع تقليل دهون الجسم بشكل عام، كما في دراسة شملت 120 امرأة، استهلكت 60 امرأة 30 جرامًا من صمغ الأكاسيا لكل منهما. لمدة ستة أسابيع، تناولت 60 امرأة أخرى علاجًا وهميًا يحتوي على غرام واحد فقط من البكتين. أظهرت النتائج أن النساء اللواتي تناولن صمغ الأكاسيا قلل من مؤشر كتلة الجسم لديهن. انخفضت نسبة الدهون في الجسم بأكثر من 2٪.
- يهدئ صمغ الأكاسيا السعال والتهاب الحلق، حيث أنه من المعروف أنه يقلل من التهيج والالتهابات، كما يمكن أن يساعد صمغ الأكاسيا في السيطرة على السعال، حيث تسمح المواد الموجودة في صمغ الأكاسيا باستخدامه في محاليل لتغليف الحلق وحماية المخاط في الحلق من تهيج.
- يحد الصمغ العربي من فقدان الدم، ويعتبر سكب الشاي الممزوج بالسنط على الجروح علاجًا فعالًا بشكل خاص، ويمكن أن يكون مفيدًا لوقف النزيف الغزير وطرد البكتيريا من الجرح.
- يستخدم صمغ الأكاسيا في العديد من أنواع الأطعمة ويمكن استخدامه بأمان في الطهي والمشروبات والمواد الأخرى، ولكن يجب التحدث مع طبيبك قبل استخدامه كمكمل إذا كنت تتناول أي نوع من الأدوية.
- يعمل على تقوية الجهاز العصبي والدماغ.
- ويجدد خلايا الدم الحمراء في الدم.
- مفيد للشعر، حيث يعمل على تقوية الشعر وتغذيته ومنع تساقطه وعلاج أمراض مختلفة مثل قشرة الرأس والثعلبة، كما أنه يرطب الشعر ويمنحه الحيوية.
- يعمل على تقوية جهاز المناعة والوقاية من الإصابة بالأمراض.
- يعمل على تقوية العظام، لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم، وبالتالي يحافظ على الجسم ويمنع هشاشة العظام، ويعمل على الحفاظ على الأسنان.
- يعالج العديد من الأمراض، بما في ذلك أمراض المهبل والحكة والالتهابات والحروق.
- يحمي الجسم من تكون الحصوات وانسداد مجرى البول.
- يعمل على تقوية معدل الذكاء لدى الأطفال، وافتقارهم إلى الفهم.
أنواع الصمغ العربي
يوجد العديد من أنواع الصمغ العربي منها:
- النوع الأول: الهشاب الصمغ العربي الذي يستخدم لعلاج الكلى وتقليل نسبة اليوريا في الدم.
- النوع الثاني: صمغ الطلحة الذي يستخدم في مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.
- النوع الثالث من العلكة هو اللبان، ويستخدم هذا النوع في علاج أمراض الصدر.
ما هي فوائد الصمغ العربي للبشرة
للصمغ العربي وخاصة الصمغ طلحة العديد من الفوائد على البشرة ومنها:
- يرطب الصمغ العربي البشرة وينعمها ويمنحها النضارة والحيوية.
- يعمل على تنظيم نسبة الدهون في الجسم وفي البشرة.
- كما يعمل الصمغ العربي على تفتيح البشرة وتوحيد لونها ونضارتها.
- يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.
- وشد الجلد، والتخلص من التجاعيد.
- يعالج البشرة الحساسة.
- يعالج البشرة من عيوب مثل الاسمرار والكلف والرؤوس السوداء وتضخم المسام وآثار البثور والبقع.
طريقة استعمال الصمغ العربي
طريقة استخدام الصمغ العربي للبشرة هي:
مكونات:
الصمغ العربي والماء والنشا.
طريقة:
- اخلطي الماء مع الصمغ العربي والنشا واخلطي بينهما.
- ضعي هذا الخليط على بشرتك ثم اتركيه حتى يجف.
- بعد ذلك اشطفي وجهك وستلاحظين الفرق.
كيفية استخدام الصمغ العربي في علاج الأمراض
- يمكنك إضافة الصمغ العربي مع الطعام وتناوله، أو تذويبه في كوب من الماء وشربه.
طريقة استعمال الصمغ العربي للشعر:
مكونات:
- عسل وصمغ عربي وماء.
طريقة:
- اخلطي العسل والعلكة والماء لتكوين خليط متجانس.
- ثم دلكي شعرك بهذا الخليط.
- ثم غطي شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة.
- ثم اغسلي شعرك بالشامبو.
وبذلك نصل إلى ختام مقالنا اليوم عن فوائد الصمغ العربي للبشرة، حيث يعتبر الصمغ العربي كنزًا لاحتوائه على العديد من الفوائد للبشرة والجسم كله، لأنه يعالج الكثير من الأمراض ويقي الجسم من الإصابة بأي مرض أو أي عدوى، يحافظ على صحة الجسم، وله فوائد مختلفة للجسم والشعر والجلد والعظام والأسنان والجهاز المناعي والجهاز العصبي.