أسباب مغص الحامل في أول الشهر الرابع
الحمل مغص في الشهر الرابع حيث تشعر الأم بتشنجات أثناء الحمل في الشهر الرابع لأن الجنين يبدأ في الحركة في ذلك الشهر ويكون نمو الجنين سريعًا والسبب ارتفاع نسبة هرمونات الحامل وتشعر الأم ألم في أسفل البطن بسبب شد العضلات المحيطة بالرحم حيث يبدأ. يتمدد بطن الأم وهو أمر طبيعي، ومن أهم أسباب تقلصات الحمل في الشهر الرابع ما يلي:
- التشنجات هي تقلصات شديدة تشعر بها المرأة الحامل أثناء الحمل.
- تشتهر هذه الانقباضات بانقباضات براكستون هيكس، وهي انقباضات تدريبية يقوم فيها الرحم بتمرين تقلصات وألم المخاض.
- يحدث ألم شديد من تقلصات في عضلة الرحم، خاصة في لحظة الولادة.
- تعاني الأم من تقلصات شديدة في الرحم أثناء الحمل خاصة في الشهر الرابع، لأن الجنين الجديد ينمو بسرعة في الشهر الرابع من الحمل ويتوسع في رحم الأم.
- تشعر الأم بهذا الألم والشدة لحوالي 30 أو 30 ثانية، وأحيانًا يستمر الألم لمدة تصل إلى دقيقتين.
- تكون التقلصات غير منتظمة وتكون شديدة وقوية في بعض الحالات وخفيفة في حالات أخرى. والشيء غير المنتظم هو أنها لا تشبه تقلصات المخاض التي تحدث بانتظام وتتناقص تدريجياً.
- قد تحدث تقلصات في المعدة نتيجة لأسباب معينة في الجهاز الهضمي، أو قد تكون تقلصات المعدة نتيجة التهاب في المسالك البولية. بالإضافة إلى ذلك، تشعر الأم بتشنجات في البطن نتيجة الولادة، وتتمثل في حالة ملحوظة من الإسهال.
- قد تصاب الأم بالمغص أثناء الحمل بسبب معاناتها من متلازمة القولون العصبي، وانتفاخ البطن، أو أن الأم هي واحدة من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة.
علاج مغص الحامل في الشهر الرابع
- عندما تشعر المرأة الحامل بتشنج في البطن، يُنصح بالاستلقاء على ظهرها ورفع ساقيها إلى مستوى القلب من خلال وسادة عالية.
- عندما تشعر المرأة الحامل بالتشنج أو الألم، لا ينصح بالقيام بالأعمال المنزلية المجهدة، ويتم تحذيرها من حمل أشياء ثقيلة أو صعود الدرج باستمرار، كل هذا يؤثر أيضًا على الجنين.
- عدم الجلوس وجلسة القرفصاء لها أضرار جسيمة على الجنين وأيضاً مؤلمة للأم.
- نبقي الأم بعيدة عن مصادر التوتر والقلق وكذلك الضغط النفسي. كل هذا يعمل على تريندات من المغص وتقلبات مزاجه.
- يجب على الأم الحفاظ على نظامها الغذائي الصحي، وتناول كميات كافية من الطعام والعديد من الفيتامينات المختلفة في الطعام، بالإضافة إلى شرب الحليب وجميع مشتقاته بشكل يومي، وكذلك الخضار والفواكه.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات أو التوابل، ولكن قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكثير من التوابل.
- لا ينصح بالجلوس في مكان بارد، بل في مكان دافئ حتى لا تحدث مضاعفات وتؤثر على صحتها.
- اشرب الكثير من المشروبات الدافئة التي تساعد في علاج المغص، مثل النعناع واليانسون وزهرة البابونج.
متى تكون آلام أسفل البطن خطيرة؟
- تكون آلام أسفل البطن خطيرة عندما تزداد من الألم الطبيعي، خاصة في الشهر الرابع من الحمل.
- في هذه الحالة يحدث إجهاض، لذلك لا بد من استشارة الطبيب، ومعرفة أسباب الألم، والمتابعة مع الطبيب أثناء الحمل لمعرفة كل ما هو جديد يتعلق بالجنين، وفي تلك الحالات ينصح الطبيب. عدم الحركة والجلوس مرة واحدة عند الشعور بألم في البطن.
- من المهم الحرص على عدم القيام بحركات مفاجئة لأنها تسبب خطر الحمل في الشهر الرابع.
بعض التغييرات التي تظهر على الأم في الشهر الرابع
1- التغيرات الجسدية
يزيد وزن الأم ما بين 2 أو 4 كيلو، والبطن مستدير والرحم يتوسع مما ينتج عنه شعور بألم في البطن وإحساس بضيق في التنفس معظم الوقت بالإضافة إلى أن جلد الجسم يصبح داكنًا في اللون، وخاصة في منطقة البطن. وهذا ما يسمى تكلفة الحمل حيث أنه في المراحل الأولى من الحمل تشعر المرأة الحامل بالغثيان المستمر.
2- التغيرات النفسية
تشعر المرأة الحامل بالاكتئاب نتيجة زيادة الهرمونات التي تحدث خلال تلك الفترة، مما يؤثر على نفسية الأم بشكل سلبي، حيث تجعلها تشعر باستمرار بالغضب والحزن والضيق. كما أنها ستشعر بالحزن عندما يزداد وزنها ويتأرجح المزاج بين فرحتها كأم وخوفها من مسئولية الجنين ورعايته.
نمو الطفل في الشهر الرابع من الحمل
- في فترة الحمل تلك أنت مهتم بمعرفة كل المعلومات عن تطور ونمو الجنين أثناء الحمل، حيث تتشكل أصابع الجنين في الشهر الرابع من الحمل وتصبح صافية وتتشكل الجفون والحاجبان كذلك كالأظافر والشعر كما تتشكل العظام وتكون أكثر كثافة والجنين قادر على مص وتحريك إبهامه.
- كما في تلك المرحلة يتشكل الجهاز العصبي وتتطور جميع الأعضاء التناسلية للجنين، ويمكن للطبيب تحديد جنس الجنين من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية، وتكون دقات قلب الجنين مسموعة بوضوح في الشهر الرابع من الحمل من خلال أداة تسمى دوبلر. يمكن للجنين أن يصل طول الجنين في نهاية الشهر الرابع إلى ست بوصات ويزن ما يقرب من أربع أونصات.
تقلصات الحمل في الشهر الرابع
- المغص من الأمور الطبيعية للحمل وقد يكون من الأعراض المبكرة للحمل وهو ألم في الجانب الأيمن العلوي أو الأيسر من البطن ويحدث في أغلب الأحيان بسبب التغيرات الطبيعية خلال فترة نمو الطفل. ويحدث نتيجة تمدد الرحم مما يؤدي إلى تمدد الأربطة وجميع العضلات التي تدعمها وتظهر عندما تشعر المرأة الحامل بالسعال أو العطس.
- هناك بعض الحالات الأكثر خطورة التي تسبب المغص، وأهمها الحمل خارج الرحم، حيث يحدث عندما يتم زرع البويضة الملقحة خارج الرحم. هذه من أخطر الحالات التي تحتاج إلى تدخل طبي فوري، ومن الممكن أن يكون المغص علامة على إجهاض الجنين مع حدوث نزيف حاد يحدث تسمم الحمل، خاصة عندما يكون هناك ألم في الجزء العلوي من البطن مع ارتفاع ضغط الدم وبروتين البول.
- قد يكون المغص نتيجة التهابات المسالك البولية، كما هو الحال مع ألم في الجزء السفلي من البطن مع ألم شديد أثناء التبول، وقد يحدث المغص نتيجة الولادة المبكرة أو عندما تنفصل المشيمة عن الرحم قبل فترة الولادة و الألم قوي ولا يزول في هذه الحالة، تحتاج إلى تدخل من الطبيب على الفور.
متى تكون تقلصات الحمل خطيرة في الشهر الرابع
في الشهر الرابع من الحمل يكون الجنين في طور التكوين والرحم يتوسع، لذلك تشعر المرأة الحامل بالألم والتشنجات معظم الوقت. هذا أمر طبيعي لكن تقلصات الحمل في الشهر الرابع من الحمل تكون خطرة عندما يصاحبها نزيف مهبلي في هذه الحالة يجب أن يتدخل الطبيب.
تمارين للتخلص من المغص أثناء الحمل
هناك العديد من التمارين الخفيفة التي تناسب الأم خاصة أثناء الحمل، ومن بين تلك التمارين تمارين التنفس العميق، حيث تنام الأم على ظهرها ثم ترفع رجليها للأعلى وتكرر تلك الوضعية لمدة دقيقة.
وهنا أوضحنا تقلصات الحمل في الشهر الرابع، وما أسبابها؟ هل هذا المغص خطر على صحة الأم أو الجنين أم لا؟ وذلك حتى تطمئن المرأة عند شعورها بالمغص، فهذا المغص لا يشكل خطورة إلا في حالة واحدة، وقد ذكرناه أيضا حتى تدرك كل شيء.