نصائح لتطويل الشعر
هناك العديد من الخطوات التي يجب على الفتاة أو السيدة اتباعها من أجل الحصول على شعر طويل، ولكن في بعض الأحيان تعتقد الفتيات أنه من الممكن الحصول على شعر طويل جدًا في فترة قصيرة، ولكن للحصول على شعر طويل بعد فترة، يجب على الفتيات الاستمرار في نظام محدد. لفترة من أجل الحصول على النتيجة المرجوة، وهذه النصائح كالتالي:
- تناول الأطعمة التي تساعد في عملية نمو الشعر بشكل طبيعي. البروتينات التي يحتاجها الشعر بكثرة. نجد في الخضار والأسماك الورقية التي لا تحتوي على نسبة عالية من الدهون، كما أن تناول الدجاج من أكثر الأطعمة فعالية في الحفاظ على الشعر.
- عمل تدليك لفروة الرأس. يساعد التدليك على تنشيط الخلايا في فروة الرأس داخل الرأس، كما يساعد على تحفيز الدهون والزيوت داخل فروة الرأس.
- عدم غسل الشعر بشكل مستمر. ينصح الأطباء المتخصصون في الشعر بتقليل عدد مرات غسل الشعر، حيث أن جميع المستحضرات التي تستخدم للشعر تسبب الجفاف والتلف.
- عند تناول المكملات الغذائية، ينصح الأطباء بضرورة تعويض النقص في الجسم عن طريق تناول المكملات الغذائية مثل المعادن والبروتينات.
- يساعد قص أطراف الشعر التالفة على نمو الشعر بشكل أفضل وأسرع لأن الأطراف التالفة تسبب قصورًا مبكرًا للشعر.
- التقليل من استخدام مجفف الشعر، حيث يؤدي تعريض الشعر للحرارة العالية إلى تكسر بصيلات الشعر.
معلومات عن ديرما رولر للشعر
الديرمارولر هي إحدى الأدوات التي يمكن استخدامها كأداة تجميلية للشعر أو الوجه، وهي تشبه في الحجم الشفرة، وتتكون أداة الديرمارولر من مقبض في النهاية حتى نتمكن من الإمساك بها وفي الطرف الاخر يوجد عجلة صغيرة بشكل اسطواني تتحرك بحركة دائرية ولها مجموعة من الابر الصغيرة ولكل حجم للديرمارولر استعماله الخاص لذلك يجب استشارة اخصائي من اجل تحديد الحجم المناسب ل استعمال.
يوجد العديد من الأحجام لأداة ديرما رولر، وتجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن استخدام أسطوانة ديرما رولر للوجه بدلاً من بكرة ديرما رولر للشعر والعكس أيضًا، ويمكن الحصول عليها بسهولة لأنها متوفرة في العديد من الصيدليات، و تبدأ أسعار الديرما رولر للشعر من 454 جنيه مصري. تختلف أسعارها من مكان إلى آخر.
وصف الديرمارولر
- تحتوي Dermarollers على العديد من الإبر الصغيرة.
- يتراوح حجم الإبر على الديرمارولر بين 0.2 مم و 1.5 مم.
- قد تصل أحجام إبر الديرمارولر إلى 3 مم.
- في حالة استخدام ديرمارولر بحجم إبر خاصة، يجب أن يحضره أخصائي.
- الإبر الصغيرة لا تسبب الألم.
- يتراوح عدد الإبر في الديرمارولر من 90 إلى 540 إبرة.
اهمية استخدام اداة الديرمارولر على الشعر
- تساعد الإبر الموجودة في الأداة في إحداث الكثير من النفوس ولكن بحجم دقيق على الرأس.
- تساعد هذه الجروح الدقيقة على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- كما أنه ينشط الخلايا في المنطقة التي يستخدم فيها الديرمارولر.
- يؤدي تحريك الديرمارولر إلى فروة الرأس إلى تحفيز الرأس، مما يؤدي إلى رد فعل من الجسم.
- تبدأ فروة الرأس بإنتاج البروتينات التي تساعد في تغذية بصيلات الشعر.
أنواع علاجات الديرمارولر للشعر
1- ديرما رولر للشعر مع مينوكسيديل
- المينوكسيديل هو العلاج الأكثر أهمية للشعر.
- مينوكسيديل يساعد في تقليل تساقط الشعر.
- يعالج مشكلة الصلع بكافة مراحله.
- يؤثر بشكل مباشر على البصيلات.
- يعمل على تنشيط الخلايا في فروة الرأس.
- يساعد على نمو شعر قوي وغير متساقط.
- عند استخدامه مع الديرمارولر، فإنه يعطي نتائج أفضل بشكل أسرع.
- الديرمارولر يساعد المينوكسيديل على اختراق الجروح الدقيقة الناتجة عن الإبر.
- يبدأ المينوكسيديل بأقل تركيز 2٪.
- في حالة عدم وجود نتيجة سريعة، يبدأ الطبيب المختص في رفع تركيز المينوكسيديل.
2- الديرمارولر
- يمكن استخدام الديرمارولر دون الحاجة إلى استخدام المينوكسيديل.
- تعطي الديرمارولر النتائج المرجوة لأنها تنشط جميع الخلايا في فروة الرأس.
- يساعد على إنتاج كميات كبيرة من البروتينات.
- يساعد على تدفق الدم إلى فروة الرأس بشكل صحيح.
- تستخدم الديرمارولر Dermarollers للشعر الذي يتراوح حجمه بين 0.5 مم و 1.5 مم.
3- شعر ديرما رولر بإضافة الزيوت الطبيعية
- يفضل دائما استخدام المواد الطبيعية والزيوت الطبيعية بدلا من الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية والتي لها آثار جانبية في جميع الحالات.
- الزيوت الطبيعية لا تسبب أي التهابات لفروة الرأس.
- تساعد الزيوت الطبيعية على زيادة فعالية الديرمارولر الخاص بك.
- من أفضل الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت اللافندر وزيت النعناع.
الوصفات الطبيعية تساعد على نمو الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعتمد على الطبيعة ويمكن استخدامها كحلول بديلة للأدوية في حال رغبتك في الحصول على شعر طويل، ولكن في بعض الأحيان لا تحقق هذه الوصفات النتيجة المرجوة بسرعة، لذلك من الأفضل التحلي بالصبر والحصول على لتتعرفي على الروتين المناسب لنوع شعرك حتى لا يتعرض للتلف، والوصفات الطبيعية للشعر الطويل هي كالتالي:
1- وصفة الفلفل بالليمون وزيت الزيتون والبيض
يحتوي البيض على نسبة عالية جدًا من البروتينات التي يحتاجها الشعر لنمو الصقور، في حين أن زيت الزيتون له القدرة على ترطيب وإعطاء لمعان وقوة لبصيلات الشعر، كما أن خلط الليمون بالفلفل الحار يساعد على تقليل تساقط الشعر، خاصة عند الاستمرار في ذلك. الوصفة لفترة يمكن الاستمرار فيها استخدم هذه الوصفة مرتين في الأسبوع لمدة لا تزيد عن شهر حتى لا تسبب تهيج وحساسية لفروة الرأس.
2- وصفة الفلفل والعسل
يعتبر العسل من المرطبات حيث يساعد على ترطيب الشعر وإعطائه مظهر لامع. أما الفلفل الحار فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، ويتم عمل الوصفة مرتين في الأسبوع.
3- وصفة ماء الأرز
تشتهر دول آسيا بشعرها الطويل والناعم نتيجة الاستخدام المستمر للأرز، حيث يحتوي ماء الأرز على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات، ويمكن استخدام وصفة ماء الأرز مرة واحدة في الأسبوع.
4- خل التفاح وصفة الماء
يساعد خل التفاح على تنظيف فروة الرأس بعمق وإزالة الأوساخ والزيوت المتراكمة التي تقلل من نمو الشعر، ويمكن تكرار الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
5- الفازلين
يعتبر منعم طبيعي للشعر ويساعد على إمداد بصيلات الشعر بالمواد التي تحتاجها وخاصة الفيتامينات، والأفضل استخدام هذه الوصفة في الليل.
الشعر من اهم خصائص الجسم وخاصة بالنسبة للفتيات لذلك ننصح بضرورة العناية بالشعر بشكل مستمر وهذا يحدث عند تحديد نوع الشعر حتى نتمكن من معرفة المواد التي يحتاجها وايضا المناسب. طريقة العناية بالشعر بالشكل الصحيح، ومن الأفضل التقليل من استخدام الكيماويات التي قد تسبب تلف الشعر. على المدى الطويل، من الأفضل الاعتماد على المواد الطبيعية.