وصفات لتفتيح البشرة السمراء من اول مره
هناك عدة وصفات لتفتيح البشرة السمراء من المرة الأولى، وكل هذه الوصفات تعتمد على بعض الأطعمة التي تساعد في تغذية البشرة، وتسهل تفتيح لون بشرة الوجه وتنقيتها وتنعيمها، ومن أهم هذه الوصفات الوصفات هي كالتالي:
1- قناع البطاطس
تأتي هذه الوصفة على رأس وصفات تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وذلك بسبب القيمة الغذائية العالية التي تحتوي عليها البطاطس ؛ لذلك تساعد هذه الوصفة على تغذية البشرة وإزالة البقع الداكنة منها، ويمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- تُسلق بعض البطاطس ثم تُهرس في الماء المغلي ؛ لاحتوائه على معادن وفيتامينات مفيدة للبشرة.
- ثم نضيف ملعقة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من اللبن، ثم نقلب هذا الخليط جيداً، وننشره على بشرة الوجه، ونتركه لمدة نصف ساعة على الأقل.
- ثم يتم غسل الوجه بماء فاتر ثم وضع كريم مرطب على بشرة الوجه.
- تتكرر هذه الوصفة كل يوم للحصول على نتائج مذهلة، ولكن ستلاحظ تألق بشرتك من اليوم الأول لاستخدام هذه الوصفة.
وتجدر الإشارة هنا إلى أنه ليس من الأفضل عمل كمية كبيرة من هذه الوصفة للاستخدام اليومي، بل يفضل تحضيرها طازجة كل يوم ؛ حتى لا يفقد قيمته الغذائية.
2- قناع الردة والترمس الأرضي
هذه الوصفة من الوصفات التي تساعد على تفتيح لون البشرة بسرعة بعد الاستخدام الأول، ويمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية
- يتم خلط ملعقة كبيرة من الترمس المطحون مع ملعقة كبيرة من النخالة أو نخالة القمح، ويتم استخدام الحليب أو ماء الورد لعجن الماسك ويفضل استخدام الحليب للبشرة الجافة والعادية وماء الورد للبشرة الدهنية.
- اتركي هذا القناع على بشرة الوجه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
3- قناع الخميرة والزبادي
في هذه الوصفة استخدام خميرة البيرة أفضل من استخدام الخميرة الجافة، حيث أن قيمتها الغذائية أعلى وتأثيرها أسرع في تفتيح وتوحيد لون البشرة، كما أنها تجعل البشرة رطبة ولامعة ووردية، ويتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- أحضر قطعة من خميرة البيرة مقدرة بملعقة صغيرة، ثم قم بحلها في كوب من الزبادي، ثم أضف إليها ملعقة صغيرة من عسل النحل.
- ثم ضعي هذه الوصفة على بشرة الوجه، واتركيها لمدة 20 دقيقة فقط، ثم اغسلي الوجه.
4- وصفة سريعة لتفتيح البشرة
هي وصفة من دول الخليج العربي تعمل على تفتيح البشرة بسرعة، ويمكن استخدامها في المناسبات، ويتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- اخلطي ملعقة من اللبن الزبادي وملعقة من القشدة الحامضة مع رشة بيكربونات الصوديوم.
- ثم نضع القناع على بشرة الوجه ونتركه عليه لمدة 10 دقائق فقط.
5- قناع العسل والأفوكادو
وهو من الأقنعة الرائعة التي تناسب جميع أنواع البشرة، ويتم تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات التالية:
- افركي الأفوكادو واهرسيها جيدًا.
- ثم نضيف إليها ملعقة صغيرة من عسل النحل ونخلطها جيدًا.
- يوضع القناع على بشرة الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه.
- كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
6- قناع الخوخ والزبادي
يعتبر ماسك مفيد جدا لبشرة الوجه، حيث يساعد على تفتيح لون البشرة وشد التجاعيد، وهو من الأقنعة التي تناسب جميع أنواع البشرة ما عدا البشرة الحساسة، ويتم تحضير هذا الماسك باتباع الخطوات التالية :
- يُهرس الدراق، ثم يوضع في علبة زبادي، ويخلطهم معًا في الخلاط.
- ثم يوضع هذا القناع على بشرة الوجه، ويترك لمدة ربع ساعة ثم يغسل الوجه.
7- ماسك الفراولة والحليب
تعتبر الفراولة والحليب من المواد التي تساعد على توحيد لون البشرة وتقليل البقع الداكنة، وذلك لاحتواء الفراولة على فيتامين سي، بالإضافة إلى البروتينات الموجودة في الحليب التي تعمل على تفتيح البشرة وتنظيفها، وهي من الأقنعة التي هي مناسب لجميع أنواع البشرة باستثناء البشرة الحساسة. هذا الماسك باتباع الخطوات التالية:
- 4 حبات فراولة مقطعة إلى شرائح، ثم نضيف نصف كوب صغير من الحليب ونخلطها معًا في الخلاط.
- ثم نضع القناع على بشرة الوجه، ونتركه على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم نغسل الوجه.
8- ماسك بزيت جنين القمح وزيت اللوز
وهو ماسك مناسب للبشرة الجافة، حيث يساعد على ترطيب وتفتيح البشرة، وتقوية البشرة، ويمكن تحضيره على النحو التالي:
- امزج أجزاء متساوية من زيت اللوز وزيت جنين القمح.
- ثم نضع المزيج على البشرة ونتركه لمدة ساعة.
9- وصفة القرع والحليب والعسل
اليقطين مضاد للأكسدة ومقشر طبيعي. لاحتوائه على بيتا كاروتين وفيتامين أ وفيتامين ج وهي مكونات تساعد على تفتيح لون البشرة وإعطائها إشراقة جذابة وجميلة، ويمكن تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- أحضر ملعقتين صغيرتين من هريس اليقطين ونصف ملعقة صغيرة من العسل ونصف ملعقة صغيرة من الحليب السائل واخلطي جميع المكونات معًا جيدًا.
- ثم يوضع الخليط على بشرة الوجه، ويترك عليه لمدة 20 دقيقة، ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ.
10- وصفة الكركم والليمون
الكركم مقشر طبيعي للبشرة، حيث يحتوي على فيتامين سي الذي يعمل على تفتيح لون البشرة، ومناسب لجميع أنواع البشرة، ويتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- نحضر ملعقة كبيرة من الكركم وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ثم نخلطهم جيدًا حتى نحصل على عجينة متجانسة.
- ثم نضع هذا القناع على بشرة الوجه والرقبة ونتركه لمدة ربع ساعة مع تدليك الجلد بحركة دائرية.
- ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر.
- كرر هذا القناع 3 مرات في الأسبوع. لنتائج سريعة.
11- وصفة زبدة الشيا
زبدة الشيا من أهم وصفات تفتيح البشرة السمراء من المرة الأولى وهي مناسبة جداً للبشرة الجافة، وتستخدم هذه الوصفة كالتالي:
- كل يوم قبل النوم، يتم تدليك بشرة الوجه بزبدة الشيا.
- ثم استحم في الصباح بالماء الفاتر، وستلاحظ النتيجة بعد شهر واحد فقط من استخدام هذه الوصفة.
12- وصفة النعناع والزبادي
يتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:
- طحن 5 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع.
- ثم نخلطهم جيداً مع 3 ملاعق كبيرة من الماء واللبن، وإذا وجدنا أن الخليط كثيف يمكننا تخفيفه بإضافة بضع قطرات من الماء.
- ثم نضع المزيج على بشرة الوجه ونتركه لمدة ثلث ساعة حتى يجف على البشرة، ثم نغسله بالماء البارد.
- كرر هذا القناع مرتين في الأسبوع.
13- وصفة الصبار
يستخدم الصبار في العديد من الوصفات التي تساعد على تحسين صحة البشرة وعلاجها، حيث يحتوي على خصائص تفتيح البشرة وتنقيتها من البقع الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، وكذلك استعادة خلايا الجلد، وهذه الوصفة تستخدم من قبل باتباع الخطوات التالية:
- أحضر ورقة من الصبار وأداة كشط ووعاء صغير.
- نفتح ورقة الصبار، ثم يتم كشطها بمكشطة ؛ من أجل استخلاص الهلام منه.
- ثم نضع هذا الهلام في وعاء صغير، ثم نأخذه ونضعه على الجلد ونتركه عليه لمدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الوجه بالماء.
- تتكرر هذه الوصفة مرة كل يوم.
14- وصفة البرتقال واللبن
استخدمي وصفة البرتقال واللبن لتفتيح البشرة باتباع الخطوات التالية:
- نخلط ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المجفف والمطحون مع ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج ونخلطهم جيداً حتى نحصل على عجينة طرية.
- ثم يتم توزيع المعجون على بشرة الوجه ونتركه على الجلد لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.
نصائح لتفتيح البشرة البنية
على الرغم من أن البشرة البنية أفضل من أنواع البشرة الأخرى ذات اللون الفاتح، حيث أنها أقل عرضة لظهور البثور والتجاعيد فيها، إلا أنها تحتاج إلى عناية واهتمام، اعتمادًا على القواعد والمعايير التي يضعها أصحاب الخبرة في مجال التجميل، وهناك العديد من النصائح والوصفات التي تساعد على تفتيح لون البشرة السمراء من المرة الأولى، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- يجب الحرص على ترطيب البشرة دائما باستخدام الكريمات المخصصة لهذا الغرض مع مراعاة استخدام كريم الوقت المناسب، حيث يتم استخدام كريم الترطيب النهاري في الصباح والذي يختلف عن كريم الترطيب الليلي الذي يستخدم في اخر النهار.
- يجب الحرص على تنظيف الوجه دائما ويفضل استخدام خليط طبيعي يسهل تحضيره بالمنزل في عملية التنظيف.
- يجب استخدام واقٍ من الشمس، حيث قد يتضرر الجلد من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تسبب بقعًا وحروقًا على الجلد، أو قد تسبب سرطان الجلد. لذلك يجب استخدام واقي الشمس يوميًا، في الصيف والشتاء ؛ للحفاظ على بشرة صحية.
- اشرب الكثير من الماء. حيث أن شرب الماء بكثرة يحافظ على رطوبة وصحة البشرة.
- احرصي على التقشير والغسيل أكثر من مرة في الأسبوع حيث يساعد ذلك على إزالة خلايا الجلد الداكنة والميتة والتالفة، كما يساعد التقشير على تحسين الدورة الدموية
- يجب اتباع نظام غذائي صحي، حيث أن تناول وجبات صحية، وتجنب الأطعمة غير الصحية التي تحتوي على زيوت وتوابل وسكريات تساعد على إعطاء البشرة اللون الوردي وتجعلها مشرقة، ومن بين الأطعمة الصحية تلك الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والعنب والفراولة والجريب فروت والمانجو، وكذلك الأطعمة الغنية بالكاروتينات مثل البطاطا الحلوة والفلفل الأحمر والجزر والأطعمة الغنية بفيتامين هـ مثل اللوز والكيوي وزيت الزيتون والأفوكادو والأطعمة الغنية بالأوميغا -3 أحماض دهنية مثل بذور الشيا والأسماك.
هنا وصلنا إلى نهاية المقال، بعد تقديم العديد من الوصفات لتفتيح البشرة السمراء من أول مرة وأهم نصيحة لتفتيحها، ونتمنى أن ينال المقال إعجابكم.