أعراض القدم السكرية
- ألم القدم والساق: ألم القدم شيء لا يرغب أحد في تجربته. ومع ذلك، فهذه واحدة من الأعراض المبكرة التي تعاني منها عند الإصابة بمرض السكري على سبيل المثال، يمكن أن يتسبب تلف الأعصاب في الشعور بألم حارق، ويصبح الجلد حساسًا للغاية ولا يمكنه تحمل أي شيء، حتى الجوارب والأحذية والفراش يمكن أن تسبب الألم، بالإضافة إلى ذلك.، قد يكون سبب الألم هو الحد الأدنى من تدفق الدم إلى القدمين.
- أثناء مرض السكري من النوع 2، يتم حظر الشعيرات الدموية الصغيرة في القدمين أولاً بسبب كثرة السكر ونتيجة لذلك، قد لا يصل الأكسجين إلى أنسجة القدمين، وفي الوقت نفسه، لا يمكن التخلص من النفايات الأيضية بشكل جيد. بسبب ضعف إمداد الدم، بسبب التحويل المتقطع، عبر الخط المتقطع ج، فإن الدم الذي يحمله الأكسجين لا يصل أبدًا إلى العضلات. هذا يسبب نقص الأكسجة في العضلات. يمكن أن يسبب نقص الأكسجين ألمًا في الساق. سيختفي هذا الألم مؤقتًا عند الراحة.
- القدم الباردة: القدم الباردة مشكلة شائعة عند النساء. على الأقل معظم النساء بجانبي. لا يمكن إلا أن يقال أن هذا ينطبق فقط على النساء. لسوء الحظ يعاني كل من الرجال والنساء المصابين بمرض السكري من هذه المشكلة، وعادة ما يكون سبب برودة القدمين هو انخفاض الدورة الدموية، على سبيل المثال، يعاني كبار السن من برودة القدمين بسبب ضعف وظائف القلب بالإضافة إلى ذلك، وقد يكون ذلك بسبب قلة حركة الجسم. الساقين مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم.
- لسوء الحظ، لا يتحرك كبار السن المصابون بداء السكري كثيرًا، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم. قد يتداخل هذا مع دوران القدم، مما قد يؤدي إلى برودة القدمين.
- يعاني الكثير من مرضى السكر من أمراض عصبية في الساقين والقدمين قد تسبب تغيرات في ملمس القدمين (مثل برودة القدمين).
- ضعف التئام الجروح في مرض السكري من النوع 2: في السابق، شرحت العديد من الأعراض التي تظهر على قدمي عندما كنت أعاني من مرض السكري. هذه النقطة هي في الواقع نتيجة النقاط المذكورة أعلاه. هذه أيضًا هي أخطر النقاط لأنها قد تؤدي في النهاية إلى بتر أصابع القدم أو نصف القدم نفسها.
- لا تشعر بقدميك: إذا كنت مصابًا بمرض السكري لفترة طويلة، فقد يتسبب ذلك في أمراض الجهاز العصبي للقدم. يؤثر هذا على أعصاب القدم، مما يجعل قدميك غير مرئية أو غير محسوسة. بهذه الطريقة يمكنك أن تكون مخدرًا تمامًا. تسمى هذه الظاهرة أيضًا بالاعتلال العصبي. في حالة الاعتلال العصبي، يحدث تلف الأعصاب بسبب تشبع السكر.
- يحدث تلف الأعصاب بشكل متماثل ويمكن أن يحدث في الأماكن التي يوجد فيها عادة احتكاك بالجوارب – بمعنى آخر، القدم وأسفل الساق.
ما هي القدم السكرية
مرض السكري من النوع 2 هو مرض له العديد من الأعراض. على سبيل المثال، الأشخاص المصابون بالسكري أكثر عرضة للإصابة بأنواع معينة من الأمراض الجلدية. يعاني الكثير من مرضى السكر من مشاكل في أقدامهم. وهذا ما يسمى “القدم السكرية”. لسوء الحظ، هذه ليست مشكلة بسيطة فحسب، ولكنها ستسبب أيضًا مشاكل أكثر وأكثر خطورة. لذلك يجب معالجتها في أسرع وقت ممكن.
ما هي الأضرار التي يسببها مرض القدم السكرية
في كثير من المرضى، غالبًا ما يكون ألم القدم هو البداية. إذا كنت لا تعلم أنك مصاب بالقدم السكرية، فقد يتسبب ذلك في ظهور أعراض، وهي الضرر الناجم عن مضاعفات القدم السكرية.
- يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأوعية الدموية والأعصاب. ونتيجة لذلك، يتناقص تدفق الدم عبر الساقين والقدمين، وهذا ما يسبب آلام القدم. قد يتفاقم ويظهر كأعراض أخرى، مما يؤدي في النهاية إلى البتر بسبب الغرغرينا أو النخر.
- إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن الضروري زيارة الطبيب لفحص القدمين كل شهر. عند الإصابة بمرض السكري، يجب أن تنتبه جيدًا واهتمامًا بخصائص القدم السكرية. فقط إذا كنت معتادًا على هذه السمات، يمكنك الحصول على العلاج المناسب.
نصائح وإرشادات لأصحاب مرضى القدم السكرية
هذه النقطة الأخيرة مهمة، خاصة عندما تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2. بسبب نمط الحياة غير الصحي، لدي مرض السكري من النوع 2 والخبر السار هو أنه يمكنك علاجه وعكسه تمامًا. لهذا، يجب أن تكون مستعدًا لتغيير نظامك الغذائي. يمكنك الوقاية من القدم السكرية عن طريق تناول طعام صحي، ومن أهم العادات التي يجب عليك تناولها للحصول على نظام غذائي صحي وخاصة لمرضى القدم السكرية هي:
- يمكنك منع القدم السكرية من التفاقم، إذا كنت تهتم بها في وقت سابق، يمكن عكس ذلك تمامًا. بالنسبة للأشخاص المصابين بالقدم السكري، فإن ما أقوله لكم يبدو وكأنه حكاية خرافية، لكن يمكنني أن أؤكد لكم أنه صحيح.
- من المهم التأكد من عدم وجود مطبات أو أشياء قبل ارتداء الحذاء.
- لاحظ أنه يجب ارتداء الجوارب القطنية فقط، بدون غرز.
- تحقق دائمًا من وجود جروح أو أكياس أو شقوق أو احمرار. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور.
- يجب تقليم أظافر القدم إلى خط مسطح وعدم إتلاف الجلد المحيط.
- يجب الحرص على غسل وتجفيف القدمين جيدًا، وخاصة المنطقة الواقعة بين أصابع القدم.
- من الأفضل غسل قدميك بالماء الدافئ. بعد الغسيل من المهم استخدام كريم مرطب لمنع الجفاف والتشقق. يمنع الكريم الجلد الجاف المتشقق ويساعد على منع الندوب والندوب.
- تعتبر أقدام مرضى السكري حساسة بشكل خاص، لذلك يجب توخي الحذر لسلامة جلد تريندات. يساعد الاستخدام اليومي لكريم الترطيب الغني على القدمين على منع التشقق الذي يمكن أن يسبب التهابات ومضاعفات ويحافظ على البشرة ناعمة ونضرة.
- من الأفضل ارتداء الجوارب القطنية بدلاً من الجوارب المصنوعة من البوليستر.
- من المهم جدًا إجراء فحوصات وفحوصات منتظمة ومنتظمة مع طبيبك.
- يجب الحفاظ على توازن السكر في الدم ومحتوى الدهون وضغط الدم. لذلك، فإن استخدام المحليات الصناعية المختلفة بدلاً من السكر، وخاصة السكر المصنوع من السكرالوز، قد يكون مهمًا وضروريًا نظرًا لدوره في الحفاظ على توازن السكر في الدم والمساعدة على توازنه.
- اليوم، على المستوى العالمي، تم بذل العديد من الجهود للوقاية من المرض وعلاجه في أسرع وقت ممكن، بهدف الحد من تلف القدم السكرية وتقليل الحاجة إلى بتر الأطراف والوفاة.
هذه أهم التفاصيل والمعلومات المتعلقة بمرض القدم السكرية وقد ذكرنا ما هي أعراض القدم السكرية وذكرنا جميع النصائح والتعليمات التي يجب على مريض القدم السكرية اتباع هذه النصائح والتعليمات حفاظا على صحته وننصح المتابعة مع طبيبك المختص لتجنب أي آثار جانبية ونتمنى الشفاء العاجل لجميع المرضى.