كم يبلغ طول الفتاة القصيرة

يعود ارتفاع الإنسان إلى بعض العوامل والجينات التي يتعرض لها منذ الصغر. لذلك قبل الحكم على أي فتاة بأنها قصيرة إلا بعد معرفة الدولة التي تنسب إليها هذه الفتاة وبعض العوامل الوراثية بالنسبة لها سنتعامل في السطور التالية حول متوسط ​​طول الفتاة في الدول العربية تقريبا

  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في المملكة العربية السعودية حوالي 155.9 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في مصر حوالي 157.3 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الطول في سوريا حوالي 158.6 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في دولة العراق والإمارات العربية المتحدة والكويت حوالي 158.7 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في ليبيا حوالي 162.1 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في الأردن حوالي 159 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في لبنان حوالي 162.4 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في دولة فلسطين حوالي 150.9 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في دولة الجزائر حوالي 159.1 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في المغرب حوالي 157.8 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في جنوب إفريقيا حوالي 170 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في شمال إفريقيا حوالي 160 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في شرق آسيا حوالي 157 سم.

الطول الطبيعي للفتاة منذ الولادة وحتى سن 18 سنة

في السطور التالية سنتعامل مع الطول الطبيعي للفتيات منذ الولادة حتى بلوغ سن 18 سنة، والجدير بالذكر أن نمو قامة الفتيات عادة ما يتوقف عند سن 18 عاما، بينما نمو ارتفاع الذكور يتوقف عند سن 22 سنة.

عمرمتوسط ​​الطول (بوصة)الطول بالسنتيمتر
عند الولادة18.5: 21 متوسط ​​20 بوصة50 سم
سنة27:31 متوسط ​​29 بوصة73 سم
سنتان32: 37 متوسط ​​34 بوصة85 سم
3 سنوات35:40 متوسط ​​35 بوصة95 سم
4 سنوات38:44 متوسط ​​41 بوصة103 سم
5 سنوات40:47 متوسط ​​43 بوصة108 سم
6 سنوات43:49 متوسط ​​46 بوصة115 سم
7 سنوات45:52 متوسط ​​48 بوصة120 سم
8 سنوات47:54 متوسط ​​50 بوصة125 سم
9 سنوات49:56 متوسط ​​52 بوصة130 سم
10 سنوات50: 59 متوسط ​​55 بوصة138 سم
11 سنة52:62 متوسط ​​57 بوصة143 سم
12 سنة54:65 متوسط ​​60 بوصة150 سم
13 سنوات57:66 متوسط ​​62 بوصة155 سم
14 سنة58:67 متوسط ​​63 بوصة158 سم
15 سنة59:68 متوسط ​​63 بوصة158 سم
16 سنة59:68 متوسط ​​64 بوصة159 سم
17 سنة60:68 هو متوسط ​​64 بوصة159 سم

العوامل المؤثرة في الارتفاع

الجينات

تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في طول الشخص، حيث تؤثر على ما بين 60 و 80٪، وإذا كان أحد الوالدين ضعيف القامة، فإن المركب الجيني سيلعب دوره وينتج عن أحد الأطفال أن يكون قصيرًا.

الهرمونات

يعمل هرمون النمو البشري (HGH) على تحديد طول الشخص بالإضافة إلى العوامل المؤثرة المتعلقة بمتوسط ​​طول الشخص.

في حال افتقار الجسم لهذا الهرمون، سيواجه الشخص بعض الصعوبات والعجز في نمو الطول، حيث أشارت بعض الأبحاث التي تم نشرها في المجلة الدولية لطب الأطفال إلى أن مكملات هرمون النمو يمكن أن تساعد في تعثر متوسط ​​طول القامة. الأطفال الذين يعانون من قصر القامة غير المبرر.

تغذية

يساعد النظام الغذائي الصحي للأطفال منذ الصغر على نموهم وطولهم، حيث يجب أن يشتمل النظام الغذائي للأطفال على العناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل فيتامين د والكالسيوم والبروتين.

الجنس

الرجال عادة أطول 6 بوصات من الفتيات.

النوم الكافي للجسم

يساعد النوم الجيد والحصول على قسط كافٍ من النوم للجسم على تحفيز الهرمونات الطبيعية التي تساعد على نمو الطفل، لذلك يجب أن ينام الطفل حوالي 8 أو 10 ساعات يوميًا.

تربية الطفل

المكان الذي يكبر فيه الطفل منذ الطفولة يؤثر على طوله لأن بعض العوامل التي يتعرض لها الطفل أثناء نموه تؤثر على هرمون النمو البشري، مثل التغذية والمياه النظيفة والتغذية الصحيحة ومناخ البلد الذي يعيش فيه الطفل والرعاية الصحية خاصة في مرحلة الحمل والطفولة وتناول اللقاحات.

البيئة الأسرية

التجارب النفسية السيئة التي يمر بها الطفل تؤثر على نموه، حيث أثبتت بعض الأبحاث حول البيئة المنزلية أهمية كبيرة لما لها من تأثير كبير على نمو الطفل، خاصة في سن ما قبل المراهقة.

قم بمطابقة الوزن مع الطول للذكور والإناث لمعرفة طول الفتاة القصيرة

الطول بالسنتيمترالوزن المثالي للفتياتالوزن المثالي للرجال
152 سم49 كجم52 كجم
155 سم51 كجم54 كجم
157 سم52 كجم56 كجم
160 سم54 كجم58 كجم
163 سم56 كجم60 كجم
165 سم57 كجم62 كجم
168 سم59 كجم63 كجم
170 سم61 كجم65 كجم
173 سم63 كجم67 كجم
175 سم64 كجم69 كجم
178 سم66 كجم71 كجم
180 سم68 كجم73 كجم
213 سم69 كجم75 كجم
216 سم71 كجم77 كجم
218 سم73 كجم79 كجم
221 سم74 كجم81 كجم
224 سم76 كجم82 كجم

في نهاية مقالنا نكون قد انتهينا من المناقشة حول موضوع طول طول الفتاة، ونأمل أن نكون قد قدمنا ​​الإجابة المناسبة التي تبحث عنها، بالإضافة إلى الحديث عن بعض العوامل التي تؤثر على طول الفتاة. نمو طول الطفل وكذلك حول مدى توافق الوزن مع الطول وحوالي متوسط ​​طول الفتيات في بعض الدول العربية.