كم يبلغ طول الفتاة القصيرة

يعود ارتفاع الإنسان إلى بعض العوامل والجينات التي يتعرض لها منذ الصغر. لذلك قبل الحكم على أي فتاة بأنها قصيرة إلا بعد معرفة الدولة التي تنسب إليها هذه الفتاة وبعض العوامل الوراثية بالنسبة لها سنتعامل في السطور التالية حول متوسط ​​طول الفتاة في الدول العربية تقريبا

  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في المملكة العربية السعودية حوالي 155.9 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في مصر حوالي 157.3 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الطول في سوريا حوالي 158.6 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في دولة العراق والإمارات العربية المتحدة والكويت حوالي 158.7 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في ليبيا حوالي 162.1 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في الأردن حوالي 159 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في لبنان حوالي 162.4 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في دولة فلسطين حوالي 150.9 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في دولة الجزائر حوالي 159.1 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في المغرب حوالي 157.8 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في جنوب إفريقيا حوالي 170 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في شمال إفريقيا حوالي 160 سم.
  • يبلغ متوسط ​​الارتفاع في شرق آسيا حوالي 157 سم.

الطول الطبيعي للفتاة منذ الولادة وحتى سن 18 سنة

في السطور التالية سنتعامل مع الطول الطبيعي للفتيات منذ الولادة حتى بلوغ سن 18 سنة ، والجدير بالذكر أن نمو قامة الفتيات عادة ما يتوقف عند سن 18 عاما ، بينما نمو ارتفاع الذكور يتوقف عند سن 22 سنة.

عمر متوسط ​​الطول (بوصة) الطول بالسنتيمتر
عند الولادة 18.5: 21 متوسط ​​20 بوصة 50 سم
سنة 27:31 متوسط ​​29 بوصة 73 سم
سنتان 32: 37 متوسط ​​34 بوصة 85 سم
3 سنوات 35:40 متوسط ​​35 بوصة 95 سم
4 سنوات 38:44 متوسط ​​41 بوصة 103 سم
5 سنوات 40:47 متوسط ​​43 بوصة 108 سم
6 سنوات 43:49 متوسط ​​46 بوصة 115 سم
7 سنوات 45:52 متوسط ​​48 بوصة 120 سم
8 سنوات 47:54 متوسط ​​50 بوصة 125 سم
9 سنوات 49:56 متوسط ​​52 بوصة 130 سم
10 سنوات 50: 59 متوسط ​​55 بوصة 138 سم
11 سنة 52:62 متوسط ​​57 بوصة 143 سم
12 سنة 54:65 متوسط ​​60 بوصة 150 سم
13 سنوات 57:66 متوسط ​​62 بوصة 155 سم
14 سنة 58:67 متوسط ​​63 بوصة 158 سم
15 سنة 59:68 متوسط ​​63 بوصة 158 سم
16 سنة 59:68 متوسط ​​64 بوصة 159 سم
17 سنة 60:68 هو متوسط ​​64 بوصة 159 سم

العوامل المؤثرة في الارتفاع

الجينات

تلعب الوراثة دورًا رئيسيًا في طول الشخص ، حيث تؤثر على ما بين 60 و 80٪ ، وإذا كان أحد الوالدين ضعيف القامة ، فإن المركب الجيني سيلعب دوره وينتج عن أحد الأطفال أن يكون قصيرًا.

الهرمونات

يعمل هرمون النمو البشري (HGH) على تحديد طول الشخص بالإضافة إلى العوامل المؤثرة المتعلقة بمتوسط ​​طول الشخص.

في حال افتقار الجسم لهذا الهرمون ، سيواجه الشخص بعض الصعوبات والعجز في نمو الطول ، حيث أشارت بعض الأبحاث التي تم نشرها في المجلة الدولية لطب الأطفال إلى أن مكملات هرمون النمو يمكن أن تساعد في تعثر متوسط ​​طول القامة. الأطفال الذين يعانون من قصر القامة غير المبرر.

تغذية

يساعد النظام الغذائي الصحي للأطفال منذ الصغر على نموهم وطولهم ، حيث يجب أن يشتمل النظام الغذائي للأطفال على العناصر الغذائية الأساسية للجسم مثل فيتامين د والكالسيوم والبروتين.

الجنس

الرجال عادة أطول 6 بوصات من الفتيات.

النوم الكافي للجسم

يساعد النوم الجيد والحصول على قسط كافٍ من النوم للجسم على تحفيز الهرمونات الطبيعية التي تساعد على نمو الطفل ، لذلك يجب أن ينام الطفل حوالي 8 أو 10 ساعات يوميًا.

تربية الطفل

المكان الذي يكبر فيه الطفل منذ الطفولة يؤثر على طوله لأن بعض العوامل التي يتعرض لها الطفل أثناء نموه تؤثر على هرمون النمو البشري ، مثل التغذية والمياه النظيفة والتغذية الصحيحة ومناخ البلد الذي يعيش فيه الطفل والرعاية الصحية خاصة في مرحلة الحمل والطفولة وتناول اللقاحات.

البيئة الأسرية

التجارب النفسية السيئة التي يمر بها الطفل تؤثر على نموه ، حيث أثبتت بعض الأبحاث حول البيئة المنزلية أهمية كبيرة لما لها من تأثير كبير على نمو الطفل ، خاصة في سن ما قبل المراهقة.

قم بمطابقة الوزن مع الطول للذكور والإناث لمعرفة طول الفتاة القصيرة

الطول بالسنتيمتر الوزن المثالي للفتيات الوزن المثالي للرجال
152 سم 49 كجم 52 كجم
155 سم 51 كجم 54 كجم
157 سم 52 كجم 56 كجم
160 سم 54 كجم 58 كجم
163 سم 56 كجم 60 كجم
165 سم 57 كجم 62 كجم
168 سم 59 كجم 63 كجم
170 سم 61 كجم 65 كجم
173 سم 63 كجم 67 كجم
175 سم 64 كجم 69 كجم
178 سم 66 كجم 71 كجم
180 سم 68 كجم 73 كجم
213 سم 69 كجم 75 كجم
216 سم 71 كجم 77 كجم
218 سم 73 كجم 79 كجم
221 سم 74 كجم 81 كجم
224 سم 76 كجم 82 كجم

في نهاية مقالنا نكون قد انتهينا من المناقشة حول موضوع طول طول الفتاة ، ونأمل أن نكون قد قدمنا ​​الإجابة المناسبة التي تبحث عنها ، بالإضافة إلى الحديث عن بعض العوامل التي تؤثر على طول الفتاة. نمو طول الطفل وكذلك حول مدى توافق الوزن مع الطول وحوالي متوسط ​​طول الفتيات في بعض الدول العربية.