علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون
- قبل تعلم كيفية علاج فقدان الشم بالكورتيزون، سنتعرف أولاً على ماهية فقدان الشم.
- فقدان حاسة الشم هو عدم قدرة الإنسان على الشم والتمييز بين الأشياء من خلال رائحتها.
- كما يؤدي ضعف أو فقدان حاسة الشم إلى عدم التمتع بتناول الأطعمة، بالإضافة إلى الشعور بالتغير في مذاقها مما يؤدي إلى ضعف الشهية للطعام.
- احتمالية فقدان حاسة الشم أعلى لدى الرجال منها لدى النساء، خاصة بعد بلوغ سن الخامسة والستين، حيث لا بد من اللجوء إلى الطبيب إذا استمر فقدان حاسة الشم لمدة تصل إلى شهر.
- كما أن هناك العديد من الدراسات والدراسات التي تؤكد أن فقدان حاسة الشم يؤثر سلبًا على القدرة الجنسية لكل من الرجال والنساء على حد سواء.
- حيث أن حاسة الشم لها دور كبير في الإثارة الجنسية، من خلال رائحة الهرمونات التي تفرز من خلال التعرق.
- فيما يتعلق بطرق علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون، فإن العلاج بالكورتيزون فعال للغاية في حالة فقدان حاسة الشم بشكل دائم أو ضعف شديد نتيجة:
- وجود الاورام الحميدة.
- التهاب الأنف التحسسي.
- كما يُنصح بتناول بعض الأدوية التي تساعد على تقوية العصب الشمي، بالإضافة إلى العلاج بالكورتيزون.
علاج فقدان حاسة الشم بالأعشاب
إلى جانب إمكانية علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون، هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج فقدان حاسة الشم، مثل:
زيت الخروع
- يمكن استخدام زيت الخروع لعلاج فقدان حاسة الشم عن طريق تسخينه قليلاً ثم وضع قطرات منه في الأنف يومياً صباحاً ومساءً. وذلك لقدرته على استعادة حاسة الشم والتذوق.
قرفة
- يمكن استخدام القرفة في علاج فقدان حاسة الشم وكذلك علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون لاحتوائها على نكهة تحفز إفراز اللعاب وتحفز حاسة التذوق.
- اخلطي العسل مع القرفة الناعمة وافركيها على اللسان لعدة دقائق، ثم اشطفي فمك بالماء، وكرري هذه الطريقة لعدة أيام.
حمام البخار
- يمكن استخدام حمام البخار لعلاج فقدان حاسة الشم باستخدام بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
- يمكن استخدام حمام البخار عن طريق وضع بضع قطرات من أحد الزيوت المذكورة في ماء ساخن، ثم استنشاق البخار المتصاعد لفترة من الوقت، مع الحرص على تكرار هذه الطريقة عدة مرات.
الثوم
- سخني الثوم المهروس في كوب ماء، ثم اشرب المزيج بعد تصفية الثوم، وكرر هذه الطريقة لعدة أيام.
ليمون وعسل
- يستخدم عصير الليمون والعسل مع الماء الدافئ لعلاج فقدان حاسة الشم، ويجب شرب كوبين منه يومياً.
تناول الفلفل الحار
- قد يؤدي تناول الفلفل الحار في الطعام إلى تعزيز الغدد اللعابية لأداء وظيفة التذوق.
- أو يمكنك إضافة بعض الفلفل إلى العسل وتناول هذا الخليط أكثر من مرة في اليوم حيث يساعد ذلك في تقوية حاسة الشم.
- تعتبر هذه الطريقة من أفضل وأقوى العلاجات العشبية لفقدان حاسة الشم والتذوق
زنجبيل
- نقطع الزنجبيل إلى قطع صغيرة وتناوله يوميًا، أو امزج الزنجبيل المطحون مع بعض الملح في كوب ماء واشربه قبل الأكل بنصف ساعة.
شاي
- الشاي من المواد الطبيعية التي تعمل على ترطيب الأنف سواء كان شاي أخضر أو شاي أسود ولكن يجب تجنب إضافة الحليب إليه.
- وذلك لأن الزبادي قد يزيد من حساسية الأنف، ويوصى أيضًا بإضافة بعض الأعشاب مثل الليمون والمريمية والنعناع وغيرها إلى الشاي للحصول على نتائج أفضل.
نصائح لعلاج فقدان حاسة الشم
بجانب طرق علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون والعلاجات الطبيعية، هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لعلاج فقدان حاسة الشم في المنزل، ومن أهمها ما يلي:
- استخدم محلول ملحي لتنظيف الأنف من الداخل والتخلص من الجراثيم الموجودة فيه.
- استنشق الزيوت العطرية التي لها رائحة نفاذة لتنظيف فتحات الأنف والممرات الهوائية.
- نظف الأغشية المخاطية عن طريق استنشاق بخار الماء من حمامات البخار العطرية.
- بلل الأنف بشرب الكثير من الماء خلال النهار.
- تجنب استنشاق الأبخرة وعوادم السيارات، وابتعد عن المناطق التي توجد فيها مهيجات للجهاز التنفسي.
- الإقلاع عن التدخين وتجنب التدخين في الأماكن المغلقة.
- تجنب تناول الفلفل الحار أو الأطعمة الأخرى التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات، حيث أن البهارات والفلفل الحار تضعف حاسة الشم.
- تناول الثوم يومياً بمفرده أو بإضافته إلى الوجبات، حيث يساعد على ترطيب الأنف.
- اشرب المشروبات التي تساعد في القضاء على البكتيريا، مثل القرفة المطحونة.
- – القيام بتمارين خفيفة يومياً لمدة نصف ساعة مثل المشي أو الركض لتحسين تدفق الدم إلى أنسجة الأنف وتحسين حاسة الشم.
- استخدم بخاخ الأنف من الصيدلية بعد استشارة الطبيب.
الأطعمة التي تساعد على تقوية حاسة الشم
بجانب علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون والأعشاب، هناك بعض الأطعمة التي يمكن تناولها من أجل علاج وتقوية حاسة الشم قدر الإمكان، وخاصة الأطعمة التي تحتوي على الزنك، مثل:
البقوليات
- تعتبر البقوليات مفيدة في القضاء على الفيروسات التي تصيب الجهاز التنفسي وتؤدي إلى ضعف حاسة الشم، مثل الفول والحمص والعدس.
- لذلك تبرز أهمية حساء العدس، خاصة في فصل الشتاء، من أجل القضاء على البكتيريا والفيروسات التي تصيب الجسم في هذا الموسم.
سمك
- يساعد تناول الأسماك على تقوية جهاز المناعة وحاسة الشم، وخاصة السردين والتونة والمحار.
- وذلك لأن هذه الأنواع تحتوي على نسبة كبيرة من عنصر الزنك مما يساعد على تقوية حاسة الشم.
المكسرات
- مثل الفول السوداني والكاجو واللوز واللب السوري تساعد بشكل كبير في علاج فقدان حاسة الشم، لأنها غنية بالزنك.
بعض المكملات الغذائية
- إن تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية وخاصة تلك الغنية بالزنك يساعد في تقوية حاسة الشم والتذوق، لكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل تناولها.
أسباب فقدان حاسة الشم
بعد معرفة طرق علاج فقدان الشم بالكورتيزون وطرق أخرى، هنا عزيزي القارئ، هي أسباب فقدان حاسة الشم، وهي كالتالي:
- التعرض لعدوى سواء كانت جرثومة أو فطريات تهاجم الجهاز التنفسي وتؤثر على حاسة الشم.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- عدوى في الجهاز التنفسي.
- الانفلونزا أو البرد القارس.
- مشاكل الأوعية الدموية داخل الأنف.
- كبار السن.
- الإصابة بالتهاب الأنف التحسسي.
- أورام الدماغ.
- التعرض لصدمة قوية في الجزء السفلي من الجمجمة، وهي المنطقة التي يوجد بها العصب الشمي.
- اخضع لإحدى العمليات الجراحية الكبرى مثل استئصال ورم في المخ.
- الإفراط في التدخين.
- التعرض لاستنشاق المبيدات الحشرية.
- نقص بعض الفيتامينات التي تساعد على تقوية حاسة الشم.
- في مرحلة التعرض للعلاج الكيميائي أثناء علاج السرطان.
- الإفراط في استخدام بخاخات الربو المحتوية على الزنك.
في هذا المقال تعلمنا كيفية علاج فقدان حاسة الشم بالكورتيزون، طريقة علاج فقدان حاسة الشم بالأعشاب، قدمنا نصائح لعلاج فقدان حاسة الشم، الأطعمة التي تساعد على تقويتها. حاسة الشم، وتعرّفنا على أسباب فقدان حاسة الشم.