ثلاث درجات من تمزق أربطة اليد
الدرجة الأولى
في البداية تتمدد الأربطة قليلاً ويكون المفصل في حالة مستقرة ولا داعي للقلق بشأنه.
الصف الثاني
قد يعاني المريض من ارتخاء طفيف في المفصل، وذلك على الرغم مما يحدث عند تمزق الأربطة بالكامل، وهذا أخطر من المرحلة الأولى، وهذا بسبب شدة الألم.
الدرجة الثالثة
في هذه الحالة تكون الأربطة ممزقة تمامًا، ويرجع ذلك إلى ثبات المفصل في مكانه الطبيعي، وقد يشعر الشخص أنه أصيب بكسر في المفصل، ولكن هذا يعتبر تمزقًا كاملاً في الأربطة. ويستحسن في هذه الحالة بعد حمل بعض الأوزان والأحمال الثقيلة.
أعراض تمزق الأربطة في اليد
هناك العديد من الأعراض التي يمكن أن يعاني منها المريض المصاب بتمزق في الرباط، منها
- انتفاخ وانتفاخ في اليد وألم شديد.
- الالتهابات المزمنة التي قد يتعرض لها المريض.
- استحالة تحريك الرباط المتمزق بالجزء خاصة في اليد.
- التعرض للكدمات وازرقاق الجلد وكدمات في اليد
- مفصل اليد التواء.
أسباب تمزق الأربطة في اليد
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى تعرضه أو تسببه في تمزق الأربطة، منها:
- تحدث بعض الالتواءات في اليد، ويرجع ذلك إلى الإجهاد والتعب من حمل أشياء ثقيلة جدًا.
- الأعمال المنزلية الزائدة، وخاصة حمل الأثقال، وهذا يمكن أن يسبب الكثير من الألم.
- الوقوع في حادث.
أنواع تمزق الأربطة في اليد
يوجد نوعان أو نوعان من تمزق الأربطة، منها:
- التواء الإبهام، وهذا قد يسبب الشعور بألم شديد، وعند تحريك الإبهام للخلف قد يسهم ذلك بشكل كبير في الشعور بالألم وحدوث تورم في المنطقة فوق المفصل واستقرار المفضل في مكانه. .
- التواء الأصابع، وهو الشعور بألم شديد على الأصابع في المكان الذي قد تتعرض للإصابة أو عند ثني الأصابع والضغط عليها، هذا بالإضافة إلى عدم القدرة على تحريك الأصابع كليًا أو بحرية.
علاج تمزق اربطة اليد
هناك العديد من العلاجات التي يمكنك العمل بها للتخلص من تمزق الأربطة أو علاجها، وهذا من بعض النواحي، منها:
- إذا كانت الإصابة خفيفة فيمكن العمل على علاجها بالبرد، ورفع اليد لمدة تصل إلى ثلاثة أيام، ثم العمل على القيام ببعض التمارين الخفيفة لليدين حتى يزول الألم، وقد يستغرق ذلك فترة من أسبوع إلى أسبوعين.
- أما إذا كانت الإصابة شديدة وألم شديد فقد يتم إصلاح ذلك في حالة من الألم الشديد ويخضع المريض للأشعة السينية لمعرفة المكان الدقيق للألم ووضع جبيرة على اليد دون إجراء أي عمليات جراحية.
- يتطلب العلاج في هذه المرحلة ما لا يقل عن 6 إلى 12 أسبوعًا، وذلك للقيام بالأنشطة اليومية والروتين اليومي.
- من الممكن التدخل بالجراحة وذلك لإعادة الأربطة إلى مكانها كما كانت، فهي من الطرق أو العلاجات التي لها فاعلية كبيرة في التخلص من تمزق الأربطة أو معالجتها بشكل دائم.
- العلاج بالطلاء الموضعي، وهو من أكثر العلاجات شيوعًا التي يمكن العمل عليها في حالة الإصابات الخفيفة التي لا تتطلب تدخل جراحي أو الذهاب إلى الطبيب المعالج.
- صنع إشعاع مغناطيسي من العلاجات التي يمكن إجراؤها، وذلك لتحديد مكان الإصابة ومعرفة العلاجات التي قد تكون مطلوبة.
نصائح لتجنب تمزق الأربطة
هناك العديد من الخطوات والنصائح التي يمكن أن يتخذها كثير من الناس وذلك لعدم تعرضه لتمزق الأربطة ومنها:
- تجنب حمل الأثقال ولا تبذل الكثير من الجهد في الأعمال المنزلية اليومية.
- عدم تعريض اليدين للحرارة الشديدة أو الماء الدافئ، وهذا قد يساهم في تنشيط الدورة الدموية وفحصها، وقد يزيد ذلك من الشعور بالألم.
- شرب المشروبات الكحولية والغازية يمكن أن يؤخر الشفاء من تمزق الرباط.
- احرص على عدم حمل أوزان وأحمال ثقيلة قد تتسبب في تمزق الأربطة.
- من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم تورم أو انتفاخ اليد، وبالتالي يجب العمل فورًا على تدليك المنطقة المصابة.
- تعد إصابة اليدين من أكثر الأمور شيوعاً بين الرياضيين، وقد يحدث هذا نتيجة تحريك مفاصل اليدين بطريقة خاطئة أو بشكل مفاجئ.
- يمكن تصنيف تمزق الأربطة في اليد، وذلك حسب شدته وأشد الآلام منه، وهذا من معتدل إلى شديد، وهناك تصنيف آخر وهو جزئي أو كامل. يقطع.
- الراحة الكاملة عند الشعور بألم في اليد، خاصة عند الشعور ببعض الألم داخل العظم، حيث أنه من الطرق التي يمكن من خلالها تجنب تمزق الأربطة.
المجموعة الأكثر عرضة لتمزق الأربطة
من المعروف أن تمزق الأربطة من الإصابات التي قد يتعرض لها كثير من الناس، ولكن في هذه الإصابة نجد أن الرياضيين هم أكثر الأشخاص الذين يمكن أن يتعرضوا لهذه الإصابات.
قد يعاني من آلام شديدة خاصة في اليدين، وهذا نتيجة لبعض الحركات أو التعرض للسقوط وغيرها من الأحداث التي قد يتعرض لها الرياضيون.
من المعروف أن الرباط الأكثر عرضة للإصابة هو الرباط الأكثر عرضة للإصابة، وهو الرباط الذي يربط بين الغضروف المفصلي والعظم الزورقي. يتم تحديد طريقة العلاج حسب درجة الالتواء ودرجة الإصابة وشدتها.
وأيضاً الشعور بالألم من خلال التعرض له، ومنه يتقرر ما إذا كان يتم علاج تمزق اليدين في المنزل أو بإجراء عملية جراحية، حسب مدى الإصابة أو التعرض لألم شديد أو خفيف.
وأخيراً تحدثنا في هذا المقال عن علاج تمزق أربطة اليد وذكرنا بعض الأعراض التي قد يتعرض لها المريض ولا ننساه. ذكرنا بعض النصائح لتجنب تمزق أربطة اليد والكثير من المعلومات التي يمكن معرفتها عن هذه الإصابة والتي يمكن أن يتعرض لها كثير من الأشخاص لأسباب عديدة.